| 朦胧月色里,去寻找一缕玫瑰花香
月色微凉,玫瑰浪漫,木兰幽静,一切的静谧融入夜晚,在微弱的光影中孤芳自赏。
今天卡酱分享的是 ᴊᴏ ᴍᴀʟᴏɴᴇ 家圣诞限定香——木兰与玫瑰,不同于其它玫瑰,这支的玫瑰味带了一丝丝禁欲感,从包装到香味都有种“我风情万种,但请勿靠近”的感觉。
首先来看它的瓶身,是银色涂层的设计,在光线下像流沙一样细腻柔和,又透露出些许朦胧感,美得神秘且梦幻。
打开瓶盖细嗅一番,是馥郁的大马士革玫瑰花香和清冷的木兰香交错的味道,浪漫又疏离。再闻,广藿的药香渐渐显露,像是露重散发的凉意,一阵一阵缓缓袭来。
就像是夜深人静时,玫瑰悄然盛放,头顶月色朦胧,旁边溪流潺潺,清冷与明媚并存,很高级的香味,越闻越上头!
喜欢玫瑰、甜香和清冷感的宝子都看过来,这瓶香不会让你失望,因为你总能在它身上找到你爱的点~
#这是什么神仙香水##全民种草季#
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一批11.5/50g的本卡了三个多月了,一共十一本五悠酱在里面,付了四百多的运费结果等这么久(这一批里面有两本须田两本黄白一本七藏)
然后现在一个团因为什么包装破损要被迫等退运,团长说要等到明年三月才能再往回发
然后另外一个团又卡关了说申报材料不过关,又有被卡的风险……
然后自己最开始头铁直邮的十一本还等着退运消息呢
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【低脂低碳又高颜值的一周不重样减肥食谱】想要减肥的朋友不必担心早餐吃多了会发胖,实际上,早餐是一天中最不容易转化为脂肪的一餐,而只要适当安排食材,就可以做到营养全面又低脂低碳。毕竟只有把早餐吃得好,才会更有动力减肥啊。
减脂餐 #01-----滑蛋酸面包的做法:(1)打散鸡蛋,加点盐,加一点水或牛奶,拌匀,倒平底锅里煎熟,过程中可搅散;(2)等蛋液凝固时就起锅,不要煎过头;(3)放到稍微烤过的酸面包上,撒上黑胡椒即可。
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减脂餐 #02-----北非蛋的做法:(1)番茄、青椒和胡萝卜洗净切成小丁,蒜去皮切碎;(2)平底锅放适量油,放入蒜炒香,倒入胡萝卜和青椒一起炒;(3)等胡萝卜和青椒炒至有点软时,倒入番茄,翻炒一会儿,加入适量盐和胡椒粉,炒匀;(4)等所有食材炒得比较软时,划出两个圆,各自打入鸡蛋,用小火煎大约5或6分钟;(5)关火,撒上香菜碎,撒上黑胡椒粉即可。
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减脂餐 #03-----大阪烧的做法:(1)包菜洗净再切丝,香肠切丁,胡萝卜切丝,和玉米粒一起放碗里,打入一个鸡蛋,加面粉或全麦粉,加适量清水,加一点盐和黑胡椒粉,拌匀成稍微稠的面糊;(2)不粘锅先刷一层油,倒入面糊,铺平,用小火煎至稍微成型后,再翻面煎;(3)想要更熟一点的话,可以在边缘加一点点水,盖上盖子焖约3分钟,将面糊煎至两面金黄即可;(4)撒上一层低脂芝士碎,盖上盖子焖至芝士融化即可出锅,严格减脂期的可不放芝士;(5)低卡大阪烧酱照烧汁的做法:1勺耗油+2勺生抽+1勺淀粉+2勺清水+半勺代糖,拌匀倒入锅中,开小火搅拌至粘稠,再刷在大阪烧上。
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减脂餐 #04-----滑蛋三明治的做法:(1)打散鸡蛋,加点盐,加一点水或牛奶,拌匀,倒平底锅里煎熟,过程中可搅散;(2)等蛋液凝固时就起锅,注意不要煎过头;(3)番茄切片,吐司稍微烤一烤;(4)把鸡蛋和番茄片夹在两片吐司中间,对半切开即可。
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减脂餐 #05 ----煎三文鱼的做法:(1)洗净三文鱼片,控干水分,抹上黑胡椒和盐,腌制一会儿;(2)平底锅加热,放入适量油,放入三文鱼,开小火慢煎;(3)煎至两面微熟,放入切片蒜头,再继续将鱼煎熟即可。
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减脂餐 #06-----凉拌荞麦面的做法:(1)荞麦面下锅煮熟后,捞出过凉开水;(2)把喜欢的蔬菜洗净切片或切条,烫熟捞出,和荞麦面拌匀;(3)取一碗放一勺酱油,一勺陈醋,适量盐,少许味精,一勺辣椒油,适量麻油,一些小米椒,拌匀后浇在荞麦面上即可。
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减脂餐 #07-----绿豆汤的做法:(1)把绿豆淘洗后,放入压力锅内胆中,往内胆加入适量清水;(2)把内胆放入压力锅中,选择“煮豆/蹄筋”功能,煮好即可;(3)没有压力锅的朋友,可以选择有“煮豆”或“煲汤”功能的电饭煲来煮绿豆;(4)煮好后,可加入适量冰糖,可趁热喝,也可静置放凉再喝。
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减脂餐 #08-----恰巴塔Ciabatta三明治的做法:(1)把鸡蛋打散,加少许盐调味,稍微拌一拌;(2)平底锅放入少许油,热油后,倒入蛋液,翻炒至稍微凝固即可关火,注意不要煎太老;(3)可加入少许低脂芝士碎来增加风味,严格要求低卡早餐的可以不加;(4)将炒好的滑蛋放在两片恰巴塔间,铺上生菜或苦苣,用手稍微压紧,对半切开即可。
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减脂餐 #09-----凉拌牛肉的做法:(1)先把牛肉洗净,切块;(2)牛肉块放进开水锅里煮,撇去浮沫,加入打结的葱、姜片,比较讲究的可以再加入桂皮、八角、香叶等香料,再改小火焖煮,煮约2小时;(3)煮熟后捞出待凉,放保鲜盒里,再放冰箱里;(4)要吃的时候,取出,把肉片横着肉纹切成薄片,再淋上酱汁(麻油+酱油+甜面酱),撒上葱花。
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早餐吃得好,肥肉减得快!学会这几道简单好看又营养全面的早餐后,就不要再饿着肚子来减肥啦!
减脂餐 #01-----滑蛋酸面包的做法:(1)打散鸡蛋,加点盐,加一点水或牛奶,拌匀,倒平底锅里煎熟,过程中可搅散;(2)等蛋液凝固时就起锅,不要煎过头;(3)放到稍微烤过的酸面包上,撒上黑胡椒即可。
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减脂餐 #02-----北非蛋的做法:(1)番茄、青椒和胡萝卜洗净切成小丁,蒜去皮切碎;(2)平底锅放适量油,放入蒜炒香,倒入胡萝卜和青椒一起炒;(3)等胡萝卜和青椒炒至有点软时,倒入番茄,翻炒一会儿,加入适量盐和胡椒粉,炒匀;(4)等所有食材炒得比较软时,划出两个圆,各自打入鸡蛋,用小火煎大约5或6分钟;(5)关火,撒上香菜碎,撒上黑胡椒粉即可。
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减脂餐 #03-----大阪烧的做法:(1)包菜洗净再切丝,香肠切丁,胡萝卜切丝,和玉米粒一起放碗里,打入一个鸡蛋,加面粉或全麦粉,加适量清水,加一点盐和黑胡椒粉,拌匀成稍微稠的面糊;(2)不粘锅先刷一层油,倒入面糊,铺平,用小火煎至稍微成型后,再翻面煎;(3)想要更熟一点的话,可以在边缘加一点点水,盖上盖子焖约3分钟,将面糊煎至两面金黄即可;(4)撒上一层低脂芝士碎,盖上盖子焖至芝士融化即可出锅,严格减脂期的可不放芝士;(5)低卡大阪烧酱照烧汁的做法:1勺耗油+2勺生抽+1勺淀粉+2勺清水+半勺代糖,拌匀倒入锅中,开小火搅拌至粘稠,再刷在大阪烧上。
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减脂餐 #06-----凉拌荞麦面的做法:(1)荞麦面下锅煮熟后,捞出过凉开水;(2)把喜欢的蔬菜洗净切片或切条,烫熟捞出,和荞麦面拌匀;(3)取一碗放一勺酱油,一勺陈醋,适量盐,少许味精,一勺辣椒油,适量麻油,一些小米椒,拌匀后浇在荞麦面上即可。
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减脂餐 #07-----绿豆汤的做法:(1)把绿豆淘洗后,放入压力锅内胆中,往内胆加入适量清水;(2)把内胆放入压力锅中,选择“煮豆/蹄筋”功能,煮好即可;(3)没有压力锅的朋友,可以选择有“煮豆”或“煲汤”功能的电饭煲来煮绿豆;(4)煮好后,可加入适量冰糖,可趁热喝,也可静置放凉再喝。
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减脂餐 #08-----恰巴塔Ciabatta三明治的做法:(1)把鸡蛋打散,加少许盐调味,稍微拌一拌;(2)平底锅放入少许油,热油后,倒入蛋液,翻炒至稍微凝固即可关火,注意不要煎太老;(3)可加入少许低脂芝士碎来增加风味,严格要求低卡早餐的可以不加;(4)将炒好的滑蛋放在两片恰巴塔间,铺上生菜或苦苣,用手稍微压紧,对半切开即可。
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减脂餐 #09-----凉拌牛肉的做法:(1)先把牛肉洗净,切块;(2)牛肉块放进开水锅里煮,撇去浮沫,加入打结的葱、姜片,比较讲究的可以再加入桂皮、八角、香叶等香料,再改小火焖煮,煮约2小时;(3)煮熟后捞出待凉,放保鲜盒里,再放冰箱里;(4)要吃的时候,取出,把肉片横着肉纹切成薄片,再淋上酱汁(麻油+酱油+甜面酱),撒上葱花。
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