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学须志也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。——诸葛亮 [作揖]天下之事,成不俱,而败于忽。——吕祖谦《东莱集》 珍珠是不会浮到水面上的,要寻找它,必须冒着生命危险,潜到深水里去。——费洛列斯坦 [爱你]好风凭借力,送我上青云。——曹雪芹 差努瞽旁昭堕不自信而孰信之?不自度而安度人?——王夫之

#美食文案##美食图片# 你给了女朋友多少宠爱,她就有多可爱。

生活在希望中的人没有音乐照样跳舞。——迪斯尼 [晕]天下不可百无政教,故学不可一日而忘于天下。——王安石《慈溪县学记》 人固有一死,死有重于泰山,或轻于鸿毛。——司马迁 [带着微博去旅行]好风凭借力,送我上青云。——曹雪芹 仿恹阕葫戕喽天下之事,成不俱,而败于忽。——吕祖谦《东莱集》

今晚终于挑战530配速跑8公里,跑完特别带劲,从一个月前700配速到今天的530,想跟大家分享一下我的感受!

“面对任何犹豫不决的事,行动总比不行动好;当你动起来了,好运气也会慢慢向你靠近”
“目标就在前面,你挑战了,它就仅仅是个数字而已”

其实从今晚开跑前就一直给自己做心理建设,因为怕跑不下来,怕体能跟不上,怕…也有另外的声音:你可以挑战一下的!心里的天使跟魔鬼在拉扯着!
最终天使战胜了魔鬼!说实话,刚开始的2公里跟着有点累,但是随着调整呼吸跟步伐,体能也慢慢适应,后面是有点渐入佳境,越跑越轻松,步伐也不沉重,真的是有“好风凭借力,送我上青云”的感觉……太爽了
所以通过今晚的挑战,让我又迈出了一大步!
人生啊,不正是:关关难过,关关过!
没别的,跑起来,超他! https://t.cn/ROv8m9E


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