【#单身# 帖】#深圳相亲#
男嘉宾编号:17935[鲜花]
【基本资料】
①出生年月/星座:199610/天秤
②身高/体重:175/65
③户籍地:深圳南山(原湖南永州)
④现居地:#深圳# 宝安
⑤学历:985硕士
⑥职业:国企采购
⑦月均收入:15k
⑧车房情况:名下衡阳一套,希望一起奋斗定居深圳
⑨有无婚史:无
⑩家庭成员:父母弟弟
⑪ 自我介绍:略微颜控,一个经常健身的吃货,偏温柔,成熟。
【择偶标准】
①年龄/身高:160+
②收入及车房情况:无要求
③是否接受对方有婚史:否
④其它:本科以上,孝顺,真诚 https://t.cn/RTv4Kyo
男嘉宾编号:17935[鲜花]
【基本资料】
①出生年月/星座:199610/天秤
②身高/体重:175/65
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④现居地:#深圳# 宝安
⑤学历:985硕士
⑥职业:国企采购
⑦月均收入:15k
⑧车房情况:名下衡阳一套,希望一起奋斗定居深圳
⑨有无婚史:无
⑩家庭成员:父母弟弟
⑪ 自我介绍:略微颜控,一个经常健身的吃货,偏温柔,成熟。
【择偶标准】
①年龄/身高:160+
②收入及车房情况:无要求
③是否接受对方有婚史:否
④其它:本科以上,孝顺,真诚 https://t.cn/RTv4Kyo
早安!“乐享晨曦”:(分享第1117天)[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
《让每个家庭都有一个懂健康的人》
不要吃过“剩”了
悟:剩饭的这个“剩”字是多余,过剩的意思。
今天讲的三种剩饭,第一种是隔夜的剩饭,食物变质,容易导致肠道菌群失衡,引起消化系统、肠道、免疫系统的问题,短期会引起急性阑尾炎、肠胃炎,长期吃剩饭容易引起大病;
第二种剩饭,就是你已经吃饱了,但是看到别人还有剩下饭菜,怕扔了可惜,你又去增加自己的饭量,这种剩饭容易导致富贵病,营养过剩,但是我提到的这个话题,与节俭并不矛盾,我们提倡空盘行动,勤俭节约,应该从做饭和点菜控制饭量开始节约,而不是点菜点多了,做饭超量了,又打着节约节俭的口号,逼着家人把剩下的饭菜吃完、吃撑,这种节俭得不偿失;
第三种剩饭,就是嘴巴的欲望和贪婪,是我们吃多了,吃过剩了,生活条件好了以后,我们选择食物,完全是听嘴巴的,口感要好,一个不懂健康的人,选择。食物的标准就是色、香、味,我认为这就是一个吃货的标准,因为色是好看,香是好闻,味是好吃,一个懂健康的人,他除了对色、香、味的要求之外,更重要的一个标准应该是食物的营养价值,还有根据每个人的个体化的差异,搭配的营养要求,有的时候,有营养的食物,恰恰不具备好吃这个要求。 https://t.cn/RxR0K2W
《让每个家庭都有一个懂健康的人》
不要吃过“剩”了
悟:剩饭的这个“剩”字是多余,过剩的意思。
今天讲的三种剩饭,第一种是隔夜的剩饭,食物变质,容易导致肠道菌群失衡,引起消化系统、肠道、免疫系统的问题,短期会引起急性阑尾炎、肠胃炎,长期吃剩饭容易引起大病;
第二种剩饭,就是你已经吃饱了,但是看到别人还有剩下饭菜,怕扔了可惜,你又去增加自己的饭量,这种剩饭容易导致富贵病,营养过剩,但是我提到的这个话题,与节俭并不矛盾,我们提倡空盘行动,勤俭节约,应该从做饭和点菜控制饭量开始节约,而不是点菜点多了,做饭超量了,又打着节约节俭的口号,逼着家人把剩下的饭菜吃完、吃撑,这种节俭得不偿失;
第三种剩饭,就是嘴巴的欲望和贪婪,是我们吃多了,吃过剩了,生活条件好了以后,我们选择食物,完全是听嘴巴的,口感要好,一个不懂健康的人,选择。食物的标准就是色、香、味,我认为这就是一个吃货的标准,因为色是好看,香是好闻,味是好吃,一个懂健康的人,他除了对色、香、味的要求之外,更重要的一个标准应该是食物的营养价值,还有根据每个人的个体化的差异,搭配的营养要求,有的时候,有营养的食物,恰恰不具备好吃这个要求。 https://t.cn/RxR0K2W
虎头局打卡!长沙探店|||
刚吃完晚餐散步过来荟聚,看到这家店装修非常复古,好奇心进来看看,今天天气特别冷,不像往常一样排队人那么多,长沙探店第一站开始啦哈哈哈,是我喜欢的好吃的点心!品种[哇R]非常丰富,价格也不贵,做的很小巧精致,一口一个,作为一个标准的吃货,不是在吃就是在吃的路上,[害羞R]一定要把它推荐给爱吃的同好者,[赞R]今天吃了招牌qq提子麻薯,酥酥泡芙,脆苔小贝,吃太饱了,下次再来试试其他点心!希望店家多出点新品!!!#汉克斯嫌贵拒绝贝索斯太空邀请#
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