飞跳的日常(只是大概)
00：
02：
03：尿尿
04：
06：
07：起床洗涮
消毒奶瓶
08：起床洗涮
09：晾衣服，烧开水，
10：散步
11：
12：
13：
14：
16：
17：散步
18：
19：收衣服，
20：
21：
22： 洗晾衣服
消毒奶瓶
收拾
23：
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消毒奶瓶
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#邢台播报# 【【防疫情 在行动】最美“志愿红” “疫”线当先锋】
来源：邢台市文明办
南宫市：最美“志愿红” “疫”线当先锋
“外地来，主动报，防护好，是正道！父老乡亲们，疫情防控人人有责，齐心协力才能战胜病魔！”在南宫市凤岗办三里庄村，志愿者正手持小喇叭，走街串巷宣传疫情防控政策。像这样的宣传，只是该市疫情防控志愿服务的一个缩影。面对疫情持续多发的形势，南宫市积极引导志愿者参与到防疫抗疫行动中来，依法有序开展志愿服务，身穿红马甲头戴小红帽的志愿者，忙碌在南宫市各社区、小区及456个行政村的不同防疫岗位，为保障人民群众的生命安全和身体健康发挥了重要作用。
当好“宣传员”，传递防疫最强音
为切实让老百姓强意识、重防护，志愿者们采取“大广播响起来、小喇叭讲起来、微信群动起来”等多种形式，将全市疫情防控最新政策和管控要求传达到每名群众。除大喇叭广播外，志愿者持小喇叭每天早中晚三次固定时间段巡回宣传，并通过市、乡、村三级志愿服务微信群、百姓议事厅，将防控知识逐级覆盖到各村居。充分发挥文艺志愿者作用，编写简单明了、朗朗上口的防疫顺口溜，让大家听得懂、记得清、学得会。通过发放防疫标语手提袋、防疫宣传画、防疫宣传日历等，发动群众共同参与宣传，营造了浓厚的宣传舆论氛围。目前该市已组织2219名志愿者参与到防疫一线，志愿参与广播防疫宣传1.3万人次，印制宣传手提袋5000个、防疫宣传画、日历8000套，为打造全民参与、联防联控牢固防线奠定了坚实基础。
当好“服务员”，坚守奋战最前线
该市面对防疫抗疫艰巨任务，积极发出志愿倡议书、招募令，党员、青年、巾帼、社会组织、包联单位等志愿服务队伍和志愿者们纷纷请缨，积极投身到疫情防控战斗中。460余支志愿者队伍分包全市10个城中村、8个社区居委会、52个居民小区、456个行政村防控排查工作，承担协助疫情排查、核酸采样、卡点值守、消杀消毒、疫苗接种等多项志愿服务工作。他们还建立起微信群，开展健康咨询、心理疏导等人性化、贴心式服务，赢得了群众的认可和称赞。
宁晋爱帮嫂：巾帼有爱暖人心助力抗疫保家园
在宁晋县宁北街道活跃着这样一支志愿者队伍，因为成员均由乡村两级妇女志愿者自愿组成，所以大家亲切地称他们为“爱帮嫂”志愿服务队。这支队伍成立于2017年12月，共计队员320人。
在宁北街道党工委和办事处的号召下，“爱帮嫂”志愿队伍积极投身到疫情防控志愿服务工作中，从入户排查到街道消毒，从分发物资再到监测点值守，防疫的路上总能看见她们忙碌的身影。宁北街道组织各村、社区志愿者，发挥熟悉村情民意的优势，按照就近就便原则在本村、本小区开展疫情防控科普、卫生消杀、体温检测、维持秩序等疫情防控志愿服务，主动担起了本村的“排查员”“宣传员”“监督员”“服务员”。她们每2人包联一户五保户或孤寡老人，帮助打扫卫生，照顾生活，帮助宣传疫情防控常识，帮助群民做好个人防护。
“爱帮嫂”们不分昼夜，帮助开展全辖区流调工作，建立一户一档健康档案，一个不落、一个不缺。为了保证大家的健康安全，主动到卡口执勤，协助办事处和村干部做好人员进出登记、体温测量等工作；面对疫情管控力度加大，为减少人员流动，同时方便村民尤其是一些孤寡老人的正常生活，“爱帮嫂”们为老人们送去了食品和生活用品；为科学有效地开展疫情防控工作，切断病毒传播途径，辖区各村严格执行消毒消杀程序，“爱帮嫂”们既是疫情防控员，又是保洁员，她们对村主要街道进行打扫和消杀，为村民提供了干净整洁的人居环境。
在宁北街道“爱帮嫂”的示范引领下，全县还组建了“美洁嫂”“三八红旗手”等志愿服务队，在特殊时期发挥了重要作用。
隆尧县：疫情宅家不空闲文明家庭争创建
“近期呀，由于疫情原因不能外出的各位乡亲们，这段时间跟家里闲着也是闲着，大家都行动起来吧！收拾一下家里的卫生，给家里的孩子讲讲家风家训，陪老人们拉拉家常，装点装点咱们的美丽庭院，不仅能身心愉悦，还能预防疫情病毒……”连日来，隆尧县利用“百姓议事厅”微信群、大喇叭积极播放由县委宣传部黄俊里录制的“俊里有话说”11期，在宣传疫情防控相关知识的同时，向因疫情不能外出的群众发起倡议，号召大家在做好防疫防控常态化，让正能量充满家庭生活，共建“文明家庭”，大家亲切的称呼他为“黄大喇叭”。
隆尧一中教师孟艳蕊，家住隆尧县森都花园居民小区，她在小区管控期间积极响应号召，不但带领全家人打扫卫生，美化家庭，还建立了小区微信群，在群内号召大家行动起来，开展文明家庭创建活动。她还创作了一些积极向上的诗歌、散文等文学作品发到群里，引领了快乐坚定的抗疫态度，营造了温馨和谐的居家环境。
疫情防控期间，由隆尧县文明办、县妇联联合发动全县广大城乡家庭，按照“爱国守法、遵德守礼、平等和谐、敬业诚信、家教良好、家风淳朴、绿色节俭、热心公益”要求，开展文明创建活动。
通过持续倡导引领，全县涌现出一大批“文明家庭”创建示范户，有力带动了广大城乡家庭卫生观念和生活习惯的改变，倡导了健康卫生的生活方式、文明和谐的良好家风，为疫情防控常态化贡献自己的力量，用家庭文明行动助推文明城市创建。
沙河：74名“网红”变身疫情防控志愿者
“为了您和他人的健康，请自觉佩戴好口罩，谢谢您！”，11月10日，沙河本地网红“二毛”杨凯星、“沙河王”王凯、“沙河舌尖”马高波等70余名网红志愿者走上街头，开展疫情防控志愿服务活动。
本轮疫情防控工作开展后，沙河市文明办、市志愿者联合会第一时间制定印发了《关于进一步有序开展疫情防控志愿服务工作的通知》，号召、组织全市各类志愿者科学有序开展疫情防控志愿服务。通知下发后，得到社会各界积极响应，2600余名社会志愿者进入疫情防控一线开展志愿服务活动。
在这些社会志愿者中，有这样一批特殊群体也参与其中，他们是74名来自沙河本地的知名“网红”“网络大V”。
广大“网红”们上街头、进卡点，利用其知名度高、受关注度高等特点，劝导行人佩戴口罩、宣传疫情防控知识信息、协助工作人员做好体温测量等工作，他们用朴素的语言、真挚的情感给疫情防控注入更多正能量，有力地促进了全市疫情防控工作，受到广大干部群众一致好评。
威县：用志愿力量筑起疫情“防控墙”
针对当前疫情防控形势，威县充分利用新时代文明实践阵地，组织广大志愿者和志愿服务组织，积极参与疫情防控工作，成为联防联控、群防群治的重要力量，有力有序推动疫情防控志愿服务活动向纵深开展。
抓好正向引导，做好防疫“宣传员”
面对疫情，广大志愿者和志愿服务组织带头落实疫情防控措施，他们顶着寒风穿梭在辖区的大街小巷，耐心地向群众讲解疫情防控的各项规定和疫苗接种的信息，把防疫知识及时传达到每家每户。固献镇36个村全部党员志愿者签署了《固献镇党员防疫抗议公开承诺书》，并积极投入到疫情防控工作中，帮助村里开展卡点值守、风险地区人员返乡人员摸排、疫苗加强针接种宣传等工作。向村民送达了《致全体村民的一封信》，对风险地区、排查区域及排查时间详细告知，鼓励村民主动上报有关人员，做到了信息共享和有效宣传。
加强卡口管控，做好防疫“守门员”
全县党员志愿者坚持走在前、作表率，迅速行动，迎难而上，积极投身疫情防控一线，进一步加强卡口管控，全县各区域路口、生活小区、行政村，强化人员调配，严把卡口出入关，实行24小时值班制度，牢牢守护广大百姓的生命安全和身体健康。“把口罩戴好”“量下体温”“没事少出门”......这些工作是贺营镇许官营村60多岁的退休干部张金须每天在村口都要做的事情。疫情发生后，张金须主动请战，加入到疫情防控志愿者队伍中。他说：“我是一名党员，也是一名志愿者，只要党和人民群众需要，我就得站出来。”
保障生活物资，做好防疫“投递员”
连日来，威县依托新时代文明实践站，522个村成立后勤保障志愿服务队，做好村民的物资配送及情绪疏导等工作，志愿者轮班值守，为村民送菜、送药上门，提供生活保障。方营镇东方家营村采取划分网格，精细化管理，将全村分成6组，建立6个微信群，安排专人进行统计群众体温以及日常所需物品，并第一时间为群众配送生活物资。该村志愿者张俊崇听说村里一位65岁的独居老人买药不方便，立刻将老人的难事揽了下来，“放心吧，我们来帮您买！”，拿到药时，贾连平老人激动地对着志愿者说：“感谢党的好政策，疫情非常时期无法出门，多亏有你们四处奔波帮着买来了救命的药，太感谢你们了！”
编辑：郑军伟
来源：邢台市文明办
南宫市：最美“志愿红” “疫”线当先锋
“外地来，主动报，防护好，是正道！父老乡亲们，疫情防控人人有责，齐心协力才能战胜病魔！”在南宫市凤岗办三里庄村，志愿者正手持小喇叭，走街串巷宣传疫情防控政策。像这样的宣传，只是该市疫情防控志愿服务的一个缩影。面对疫情持续多发的形势，南宫市积极引导志愿者参与到防疫抗疫行动中来，依法有序开展志愿服务，身穿红马甲头戴小红帽的志愿者，忙碌在南宫市各社区、小区及456个行政村的不同防疫岗位，为保障人民群众的生命安全和身体健康发挥了重要作用。
当好“宣传员”，传递防疫最强音
为切实让老百姓强意识、重防护，志愿者们采取“大广播响起来、小喇叭讲起来、微信群动起来”等多种形式，将全市疫情防控最新政策和管控要求传达到每名群众。除大喇叭广播外，志愿者持小喇叭每天早中晚三次固定时间段巡回宣传，并通过市、乡、村三级志愿服务微信群、百姓议事厅，将防控知识逐级覆盖到各村居。充分发挥文艺志愿者作用，编写简单明了、朗朗上口的防疫顺口溜，让大家听得懂、记得清、学得会。通过发放防疫标语手提袋、防疫宣传画、防疫宣传日历等，发动群众共同参与宣传，营造了浓厚的宣传舆论氛围。目前该市已组织2219名志愿者参与到防疫一线，志愿参与广播防疫宣传1.3万人次，印制宣传手提袋5000个、防疫宣传画、日历8000套，为打造全民参与、联防联控牢固防线奠定了坚实基础。
当好“服务员”，坚守奋战最前线
该市面对防疫抗疫艰巨任务，积极发出志愿倡议书、招募令，党员、青年、巾帼、社会组织、包联单位等志愿服务队伍和志愿者们纷纷请缨，积极投身到疫情防控战斗中。460余支志愿者队伍分包全市10个城中村、8个社区居委会、52个居民小区、456个行政村防控排查工作，承担协助疫情排查、核酸采样、卡点值守、消杀消毒、疫苗接种等多项志愿服务工作。他们还建立起微信群，开展健康咨询、心理疏导等人性化、贴心式服务，赢得了群众的认可和称赞。
宁晋爱帮嫂：巾帼有爱暖人心助力抗疫保家园
在宁晋县宁北街道活跃着这样一支志愿者队伍，因为成员均由乡村两级妇女志愿者自愿组成，所以大家亲切地称他们为“爱帮嫂”志愿服务队。这支队伍成立于2017年12月，共计队员320人。
在宁北街道党工委和办事处的号召下，“爱帮嫂”志愿队伍积极投身到疫情防控志愿服务工作中，从入户排查到街道消毒，从分发物资再到监测点值守，防疫的路上总能看见她们忙碌的身影。宁北街道组织各村、社区志愿者，发挥熟悉村情民意的优势，按照就近就便原则在本村、本小区开展疫情防控科普、卫生消杀、体温检测、维持秩序等疫情防控志愿服务，主动担起了本村的“排查员”“宣传员”“监督员”“服务员”。她们每2人包联一户五保户或孤寡老人，帮助打扫卫生，照顾生活，帮助宣传疫情防控常识，帮助群民做好个人防护。
“爱帮嫂”们不分昼夜，帮助开展全辖区流调工作，建立一户一档健康档案，一个不落、一个不缺。为了保证大家的健康安全，主动到卡口执勤，协助办事处和村干部做好人员进出登记、体温测量等工作；面对疫情管控力度加大，为减少人员流动，同时方便村民尤其是一些孤寡老人的正常生活，“爱帮嫂”们为老人们送去了食品和生活用品；为科学有效地开展疫情防控工作，切断病毒传播途径，辖区各村严格执行消毒消杀程序，“爱帮嫂”们既是疫情防控员，又是保洁员，她们对村主要街道进行打扫和消杀，为村民提供了干净整洁的人居环境。
在宁北街道“爱帮嫂”的示范引领下，全县还组建了“美洁嫂”“三八红旗手”等志愿服务队，在特殊时期发挥了重要作用。
隆尧县：疫情宅家不空闲文明家庭争创建
“近期呀，由于疫情原因不能外出的各位乡亲们，这段时间跟家里闲着也是闲着，大家都行动起来吧！收拾一下家里的卫生，给家里的孩子讲讲家风家训，陪老人们拉拉家常，装点装点咱们的美丽庭院，不仅能身心愉悦，还能预防疫情病毒……”连日来，隆尧县利用“百姓议事厅”微信群、大喇叭积极播放由县委宣传部黄俊里录制的“俊里有话说”11期，在宣传疫情防控相关知识的同时，向因疫情不能外出的群众发起倡议，号召大家在做好防疫防控常态化，让正能量充满家庭生活，共建“文明家庭”，大家亲切的称呼他为“黄大喇叭”。
隆尧一中教师孟艳蕊，家住隆尧县森都花园居民小区，她在小区管控期间积极响应号召，不但带领全家人打扫卫生，美化家庭，还建立了小区微信群，在群内号召大家行动起来，开展文明家庭创建活动。她还创作了一些积极向上的诗歌、散文等文学作品发到群里，引领了快乐坚定的抗疫态度，营造了温馨和谐的居家环境。
疫情防控期间，由隆尧县文明办、县妇联联合发动全县广大城乡家庭，按照“爱国守法、遵德守礼、平等和谐、敬业诚信、家教良好、家风淳朴、绿色节俭、热心公益”要求，开展文明创建活动。
通过持续倡导引领，全县涌现出一大批“文明家庭”创建示范户，有力带动了广大城乡家庭卫生观念和生活习惯的改变，倡导了健康卫生的生活方式、文明和谐的良好家风，为疫情防控常态化贡献自己的力量，用家庭文明行动助推文明城市创建。
沙河：74名“网红”变身疫情防控志愿者
“为了您和他人的健康，请自觉佩戴好口罩，谢谢您！”，11月10日，沙河本地网红“二毛”杨凯星、“沙河王”王凯、“沙河舌尖”马高波等70余名网红志愿者走上街头，开展疫情防控志愿服务活动。
本轮疫情防控工作开展后，沙河市文明办、市志愿者联合会第一时间制定印发了《关于进一步有序开展疫情防控志愿服务工作的通知》，号召、组织全市各类志愿者科学有序开展疫情防控志愿服务。通知下发后，得到社会各界积极响应，2600余名社会志愿者进入疫情防控一线开展志愿服务活动。
在这些社会志愿者中，有这样一批特殊群体也参与其中，他们是74名来自沙河本地的知名“网红”“网络大V”。
广大“网红”们上街头、进卡点，利用其知名度高、受关注度高等特点，劝导行人佩戴口罩、宣传疫情防控知识信息、协助工作人员做好体温测量等工作，他们用朴素的语言、真挚的情感给疫情防控注入更多正能量，有力地促进了全市疫情防控工作，受到广大干部群众一致好评。
威县：用志愿力量筑起疫情“防控墙”
针对当前疫情防控形势，威县充分利用新时代文明实践阵地，组织广大志愿者和志愿服务组织，积极参与疫情防控工作，成为联防联控、群防群治的重要力量，有力有序推动疫情防控志愿服务活动向纵深开展。
抓好正向引导，做好防疫“宣传员”
面对疫情，广大志愿者和志愿服务组织带头落实疫情防控措施，他们顶着寒风穿梭在辖区的大街小巷，耐心地向群众讲解疫情防控的各项规定和疫苗接种的信息，把防疫知识及时传达到每家每户。固献镇36个村全部党员志愿者签署了《固献镇党员防疫抗议公开承诺书》，并积极投入到疫情防控工作中，帮助村里开展卡点值守、风险地区人员返乡人员摸排、疫苗加强针接种宣传等工作。向村民送达了《致全体村民的一封信》，对风险地区、排查区域及排查时间详细告知，鼓励村民主动上报有关人员，做到了信息共享和有效宣传。
加强卡口管控，做好防疫“守门员”
全县党员志愿者坚持走在前、作表率，迅速行动，迎难而上，积极投身疫情防控一线，进一步加强卡口管控，全县各区域路口、生活小区、行政村，强化人员调配，严把卡口出入关，实行24小时值班制度，牢牢守护广大百姓的生命安全和身体健康。“把口罩戴好”“量下体温”“没事少出门”......这些工作是贺营镇许官营村60多岁的退休干部张金须每天在村口都要做的事情。疫情发生后，张金须主动请战，加入到疫情防控志愿者队伍中。他说：“我是一名党员，也是一名志愿者，只要党和人民群众需要，我就得站出来。”
保障生活物资，做好防疫“投递员”
连日来，威县依托新时代文明实践站，522个村成立后勤保障志愿服务队，做好村民的物资配送及情绪疏导等工作，志愿者轮班值守，为村民送菜、送药上门，提供生活保障。方营镇东方家营村采取划分网格，精细化管理，将全村分成6组，建立6个微信群，安排专人进行统计群众体温以及日常所需物品，并第一时间为群众配送生活物资。该村志愿者张俊崇听说村里一位65岁的独居老人买药不方便，立刻将老人的难事揽了下来，“放心吧，我们来帮您买！”，拿到药时，贾连平老人激动地对着志愿者说：“感谢党的好政策，疫情非常时期无法出门，多亏有你们四处奔波帮着买来了救命的药，太感谢你们了！”
编辑：郑军伟
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