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宝诰功德深，玄妙又通神！

一句宝诰功德深，五脏六腑具遥闻。
宝诰养生真方法，保君健体又安神。

一、什么是“宝诰”

《玄门日诵早晚功课经》是每一位玄门弟子除戊日外每日必做的功课。早晚各一坛。早为修真养性，晚为济幽度亡。在经文后面紧跟着是诸真宝诰。宝诰是玄门弟子称赞祖师，与祖师沟通的重要桥梁，赞扬祖师之功德，祈求神明之护持。

宝诰中详细并精炼的记载关于祖师们修道、证道、功德、誓愿以及所执掌所具有的职能，时时称念，刻刻受持，自可得祖师之庇佑，神明之加持。里面的玄妙逍遥，若不持诰者，难明也。

二、念诰亦是养生法

宝诰是道众修行增进的法宝，也是道众养生的法宝。现在的养生疗法很多，有食疗，按摩疗法，动静疗法等。殊不知念诰，也是一种养生方法。

清初全真道士柳守元称：“不勤持诵，何以保养元和？若能矢志专诚，二六时中，猛勇精进，永无退转，在世端能出世，居尘自可离尘，出入虚无，逍遥宇宙，自由自在，无灭无生，方寸不染，一尘妙用，直超三界。若此者，了自心一念之尘根，脱世上三途之苦厄，履长生之大道，渡苦海之洪涛，禳灾而灾消，祈福而福至，无求不应，有感皆通。”

在上文中，柳守元从两点说明了养生的方法：

1、称念宝诰

持诵宝诰保养元和。宝诰的念诵可以让我们放松身体，整理内心。心常没有杂念，专心持诵，自然欲望少，欲望少烦恼少，自然也就气顺神安，可以达到养生的效果。

2、常行道功

二六时中不间断的持诵，更能让人的心性稳定，身体安然。并且每一句宝诰都是祖师爷所撰写，祖师的法力一字一句的渗透到每一句宝诰当中，所以坚持持诵可以起到每时每刻都能澄澈身体，使法力不间断的流转于体内。“一呼一吸之间，五脏六腑随声音而震动；一吐一纳之后，四肢七窍赖法语而萌生。”

通过呼吸念诵，将身体中的浊气排出，将外面的清气吸入，同时滋养身中正气，可以使人神清气爽，精气神充足。宝诰也是与祖师沟通的密咒。道教认为人身即是小宇宙，身中各处都有神明主宰。通过念诵、默诵、微诵、唱诵，使喉神蠕动，齿神相叩，口神清洁，舌神复正。

五脏六腑的神君也在宝诰声唤醒，各归本位。跪拜叩首的时候三百六十骨节之神也都澄清自在。宝诰的功力就会通过念诵的方式，调动全身各个机能，遣使全身各处神明，来达到强身健体，养生护命的妙用。

作者范傲 腾讯道学

师徒恋怎么这么多，能有点新意吗？前脚刚走了个《周生如故》（不过这还好，不算仙侠中的师徒，实际上两人也没有真的谈恋爱），现在又来了个《斛珠夫人》杨幂扮少女叫陈伟霆“师父”真的违和…
听说后面的《重紫》和《玉骨遥》也是妥妥的仙侠师徒恋，整一个翻版《花千骨》！
男主一袭白衣和女徒弟上演师徒虐恋，剧情都不用猜就照着模板来就行了。作为观众是真的看腻了呀！一看这类就觉得是套路！编剧能不能大胆脑洞编点新故事？？别花千骨火了就一股脑师徒，一股脑谪仙男主。一个经典不代表所有的跟风都是经典，你来点新故事观众才觉得有新意有诚意呀！

今晚好像发生了好多事，一下子消化不过来[允悲]
我为什么会这么冷静，可能这些都有那么点意料之中吧，作为共演，作为密友，都是应该会去捧场的，而且，公开发出来一定是有宣传的成分在吧，所以，没有让我震撼到那个点上（遥想起4.2合照出来那天，我真的灵魂直飞外太空[二哈]
但还是要记录一下今天的一切，也许未来某一天，这些”证据“会成为另一种震撼的痕迹