《印光法师念佛问答600问》
卷二 净土法门与教义教理
第一章 特别法门与通途法门
【54】如何正确理解《永明四料简》得含义？
（接上）
（三）有禅无净土，十人九蹉路。阴境若现前，瞥尔随他去者，其人虽略识心性，而见思未尽。直须磨砺净尽，至于无余，则生死方可出离。若一毫未断，六道轮回，依然难逃。生死海深，菩提路远，即便命终，归途莫测，十人之中，九人如是，故曰：“十人九蹉路”。蹉者，蹉跎，即俗所谓耽搁也。阴境者，中阴身境，即临命终时，现生及历劫善恶业力所现之境。眨眼之间，随其业力，便尔受生，一毫不能自作主宰，如人负债，强者先牵，心绪多端，重处偏坠。故曰：阴境若现前，瞥而随他去。（未完待续）
（《新编全本印光法师文钞》卷二十一第1669页 净土法门说要）
卷二 净土法门与教义教理
第一章 特别法门与通途法门
【54】如何正确理解《永明四料简》得含义？
（接上）
（三）有禅无净土，十人九蹉路。阴境若现前，瞥尔随他去者，其人虽略识心性，而见思未尽。直须磨砺净尽，至于无余，则生死方可出离。若一毫未断，六道轮回，依然难逃。生死海深，菩提路远，即便命终，归途莫测，十人之中，九人如是，故曰：“十人九蹉路”。蹉者，蹉跎，即俗所谓耽搁也。阴境者，中阴身境，即临命终时，现生及历劫善恶业力所现之境。眨眼之间，随其业力，便尔受生，一毫不能自作主宰，如人负债，强者先牵，心绪多端，重处偏坠。故曰：阴境若现前，瞥而随他去。（未完待续）
（《新编全本印光法师文钞》卷二十一第1669页 净土法门说要）
《20条治愈温暖句子。》[心]
#情感零距离#
1. 夜晚我用呼吸，点燃星辰。
——海子
2. 春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。
——李宗盛
3. 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
——丰子恺
4. 肚子饿的时候容易心情不好，所以，一定要乖乖吃饭。
——《深夜烘焙坊》
5. 若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。
——简媜
6. 在我荒瘠的土地上你是最后的玫瑰。
——聂鲁达
7. 一定要爱着些什么，恰似草木对光阴的钟情。
——《人间草木》
8. 不管你在世界的哪个地方，我一定会，再次去见你的。
——《你的名字》
9. 岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。
——三毛
10. 从我遇见你的那天起，我所走的每一步都是为了更接近你。
——《艺伎回忆录》
11. 总之岁月漫长，然而值得等待。
——村上春树
12. 雪夜里，生暖炉，促足相依偎，静闻雪落无痕。
——沈复
13. 一星陨落，暗淡不了整个星空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。
——巴尔扎克
14. 我要你学会等待时机成熟的情绪，也要你保有这份等待之外的努力和坚持。
——三毛
15. 我想当我们遇见，将会找到一个地方，看花，喝茶，并肩坐着，说些絮絮叨叨温柔而轻声的话。不知不觉，就让岁月又翻了一页。
——安妮宝贝
16. 任何瞬间的心动都不容易，不要怠慢了它。
——毛姆
17. 时间的流逝是平等赋予每个人的疗愈，或许也是救赎。
——太宰治《人间失格》
18. 如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。
——汪曾祺
19. 天上有多少星光世间有多少女孩，但天上只有一个月亮，世间只有一个你。
—— 夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
20. 风景如画，旋律优美。人生就像一次旅程，沿途会遇到各种风景，但最后我们都要回归。
——《菊次郎的夏天》
[心]
#情感零距离#
1. 夜晚我用呼吸，点燃星辰。
——海子
2. 春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。
——李宗盛
3. 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
——丰子恺
4. 肚子饿的时候容易心情不好，所以，一定要乖乖吃饭。
——《深夜烘焙坊》
5. 若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。
——简媜
6. 在我荒瘠的土地上你是最后的玫瑰。
——聂鲁达
7. 一定要爱着些什么，恰似草木对光阴的钟情。
——《人间草木》
8. 不管你在世界的哪个地方，我一定会，再次去见你的。
——《你的名字》
9. 岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。
——三毛
10. 从我遇见你的那天起，我所走的每一步都是为了更接近你。
——《艺伎回忆录》
11. 总之岁月漫长，然而值得等待。
——村上春树
12. 雪夜里，生暖炉，促足相依偎，静闻雪落无痕。
——沈复
13. 一星陨落，暗淡不了整个星空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。
——巴尔扎克
14. 我要你学会等待时机成熟的情绪，也要你保有这份等待之外的努力和坚持。
——三毛
15. 我想当我们遇见，将会找到一个地方，看花，喝茶，并肩坐着，说些絮絮叨叨温柔而轻声的话。不知不觉，就让岁月又翻了一页。
——安妮宝贝
16. 任何瞬间的心动都不容易，不要怠慢了它。
——毛姆
17. 时间的流逝是平等赋予每个人的疗愈，或许也是救赎。
——太宰治《人间失格》
18. 如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。
——汪曾祺
19. 天上有多少星光世间有多少女孩，但天上只有一个月亮，世间只有一个你。
—— 夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
20. 风景如画，旋律优美。人生就像一次旅程，沿途会遇到各种风景，但最后我们都要回归。
——《菊次郎的夏天》
[心]
#假体隆胸# 前如何判断自己适合多大的假体？
极简傻瓜版的测量方法，1分钟让你明白你适合的假体型号范围，并大致估计术后能达到什么效过，学不会你就告别#丰胸# 手术吧，太容易被忽悠。
第一步：使用软尺水平放置胸部最高点，绕身体半周（普通测量胸围是一周，这里只要半周，量到腋下就可以了），测量所得为胸廓宽度。
第二步：计算你能植入最大的假体直径：（胸廓宽度-3）/2
解释一下这个公式怎么来的。
首先，想象你的胸部是一个盘子，乳房假体是两个苹果，要让苹果稳稳当当放在盘子里，两个苹果不能太大，即它们直径之和不超过盘子的直径。同理，能植入的假体最大直径也不能超过你的胸廓宽度，不然术后很容易摸到假体边缘，乳房手感很假。
其次，这两个苹果必须放得太近。我知道你们都很喜欢乳沟，但自然的乳房必须有一定间距，所以得为两个假体留出了3厘米空间。
第三步：对假体厂家提供型号表，选择假体尺寸
不同假体厂商生产的假体型号差别挺大，这里我们以曼托圆形假体为例。
Ａ姑娘身高154cm，体重40kg，术前A罩杯，胸廓宽度26cm，根据我们刚刚的公式，A姑娘能植入的最大假体直径=（26-3）/2=11.5cm。对照假体型号表，小A姑娘能植入的假体不超过300cc，术后大概能达到D罩杯。
Ｂ姑娘身高163cm，体重46kg，术前A罩杯，胸廓宽度24cm，根据我们刚刚的公式，B姑娘能植入的最大假体直径=（24-3）/2=10.5cm。对照假体型号表，B姑娘能植入的假体不超过250cc，术后大概能达到C罩杯。
到这一步，你就可以歇着了，单凭自测再不可能得到更精确的结果，剩下的评估工作，比如测量你的皮肤拉伸度、根据CT结果查看胸骨情况、预估术后身形整体协调性……都是医生的。
但即使完成着一系列评估，我无法精确告诉你你到底要做多大假体，只有术中松解肌肉、腔隙剥离后才能确定。就如同你要知道口袋能装多少东西，最好的办法当然把口袋打开，试试看口袋到底能撑开多大。所以我一般只在术前评估出患者适合假体型号的范围，再准备三对在该范围内的假体，手术中打开腔隙后再决定植入哪对。
总结：
一、傻瓜式自测假体大小方法
1.测量胸廓宽度
2.最大假体直径=（胸廓宽度-3）/2
3.根据假体直径，对照假体型号表找到你适合的假体型号范围。
二、和其他所有术前测量乳房的方法一样，这种方法得到的结果只是大致范围，只有在术中剥离腔隙后，才能精准确定最适合你的假体型号。
极简傻瓜版的测量方法，1分钟让你明白你适合的假体型号范围，并大致估计术后能达到什么效过，学不会你就告别#丰胸# 手术吧，太容易被忽悠。
第一步：使用软尺水平放置胸部最高点，绕身体半周（普通测量胸围是一周，这里只要半周，量到腋下就可以了），测量所得为胸廓宽度。
第二步：计算你能植入最大的假体直径：（胸廓宽度-3）/2
解释一下这个公式怎么来的。
首先，想象你的胸部是一个盘子，乳房假体是两个苹果，要让苹果稳稳当当放在盘子里，两个苹果不能太大，即它们直径之和不超过盘子的直径。同理，能植入的假体最大直径也不能超过你的胸廓宽度，不然术后很容易摸到假体边缘，乳房手感很假。
其次，这两个苹果必须放得太近。我知道你们都很喜欢乳沟，但自然的乳房必须有一定间距，所以得为两个假体留出了3厘米空间。
第三步：对假体厂家提供型号表，选择假体尺寸
不同假体厂商生产的假体型号差别挺大，这里我们以曼托圆形假体为例。
Ａ姑娘身高154cm，体重40kg，术前A罩杯，胸廓宽度26cm，根据我们刚刚的公式，A姑娘能植入的最大假体直径=（26-3）/2=11.5cm。对照假体型号表，小A姑娘能植入的假体不超过300cc，术后大概能达到D罩杯。
Ｂ姑娘身高163cm，体重46kg，术前A罩杯，胸廓宽度24cm，根据我们刚刚的公式，B姑娘能植入的最大假体直径=（24-3）/2=10.5cm。对照假体型号表，B姑娘能植入的假体不超过250cc，术后大概能达到C罩杯。
到这一步，你就可以歇着了，单凭自测再不可能得到更精确的结果，剩下的评估工作，比如测量你的皮肤拉伸度、根据CT结果查看胸骨情况、预估术后身形整体协调性……都是医生的。
但即使完成着一系列评估，我无法精确告诉你你到底要做多大假体，只有术中松解肌肉、腔隙剥离后才能确定。就如同你要知道口袋能装多少东西，最好的办法当然把口袋打开，试试看口袋到底能撑开多大。所以我一般只在术前评估出患者适合假体型号的范围，再准备三对在该范围内的假体，手术中打开腔隙后再决定植入哪对。
总结：
一、傻瓜式自测假体大小方法
1.测量胸廓宽度
2.最大假体直径=（胸廓宽度-3）/2
3.根据假体直径，对照假体型号表找到你适合的假体型号范围。
二、和其他所有术前测量乳房的方法一样，这种方法得到的结果只是大致范围，只有在术中剥离腔隙后，才能精准确定最适合你的假体型号。
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