分手之后，这样做让你和前任体面有效沟通，拒绝卑微！

挽回的时候该如何体面而高效的和对方聊天沟通呢？

大部分的人分手以后弄的朋友都没得做，关系很僵，并不是因为分手造成的。而是分手以后，一方对另一方进死缠烂打，或者情绪失控造成二次伤害导致的。

分手以后，不肯分手的一方肯定会处于不理智的状态，这个时候为了能挽回，在和对方的沟通过程中会出现口不择言，说话不经过大脑，或者故意说一些难听的话来刺激对方，都会导致关系陷入僵局，挽回失败。

所以要想体面的沟通，第一步要做的就是控制情绪，不要去纠缠指责对方，抓着对方的过错不放。这个时候，要做的是为之后的良好沟通创造环境和平台，保持联系。

当受到误解和委屈时，辩解是我们下意识保护自己的方式，但是如果你想要挽回的话，并不建议你在交流过程中和对方争论分手到底是谁的错。

因为谁对谁错已经没有关系了，分手已经成了定局，当你在挽回的过程中和对方争论这个话题，不停的翻旧账，只会引起他的反感，让人觉得你根本不是来挽回的，而是来道德审判的。

要想对方回到你身边，挽回的时候还是要从自己身上寻找原因，因为只有这样才能让对方看到你挽回的诚意，他才愿意和你继续沟通，缓解彼此之间的诚意。L

这一年多有些停下脚步补充的意思，虽然没有远行客，但着实是在补充自己的认知。对于以前资源和处境有了不同的认知，当然进步谈不上，只能说是底子还算牢靠，认识到很多，心存善意和论迹不论心，还是要保持的，以前看到觉得有不对不好的，现在才发现不好的会更多，会怀念以前的。工作嘛，本就是一种来充实生活的东西，以前好歹说出去也是跟着本地区某行业第一的老师傅学手艺学东西，那时候还有少年的热血与无知，总觉得老师傅不够好，哈哈哈哈哈哈，但现在怀念起来我总是满心欢喜和包含热泪的。在中队的时间给我树立了正确的东西，有了坚守有了底气，更有了道理不可欺，人心不可负的认知，人嘛总要去做一些事的，做一些为了这帮人的事。人微言轻，苟苟于世，比比皆是，不乏自我否定的想法。不谈多尽心尽力，看见之后能帮则帮，于己人宽，于己人便，是为正人，这名太大了，但我觉得此为人心正吧。是，总有虚荣作祟，想要干些大事，整个清楚明白的朗朗一方，去繁留简，是当下要做的。人还行，别搞得那么暮气，唱衰啥的，也真还没有过。只是长叹息一句，唉，这你想搭个草台班子，连人都找不齐，得，小记一次，快快乐乐，啊咿呦～老毋长头发了上次见，就是还没吃胖，叶胖子变丑了，估计是吃甜品多了，小霜姐还是保持的很好的，啊哈哈哈哈哈。溜了溜了～

请你一定要相信自己，一定要接受喜欢自己的样子。一定要让自己变成你真心会喜欢的样子。如果你想要做的不是长辈所控制你的样子，不是社会所规定的你的样子，请你一定要勇敢地为自己站出来，温柔的推翻这个世界，然后把世界变成我们的。 #感情史情感交流[超话]##个性头像##可爱头像##情侣头像##情侣头像壁纸君#