无法去看展，收本书也是可以的～《旅行箱里的四季》收录了十年的美丽。喜欢[心]～看到卤猫说如果过生日刚好在旅途的飞机上，会偷乐因为时差的关系在年轻的时光里多待了8个小时～好可爱呀～看到这我都会想起每次早起时暗自开心的自己，会觉得自己多活了几个小时。本以为不上班自己会每天睡到九点起，结果每天不到七点就醒了，一天天时间好快，时间呀可不可以慢一点，再慢一点……
30+以上的新颜值杀手—发腮！
经常看到网友吐槽30+以后头发越来越少，啤酒肚越来越大，然后现在还流行发腮……30+以上的新颜值杀手—发腮！你是否也中招了？发腮一词原本是指男性猫咪在成长过程中双腮逐渐膨大，猫咪发腮让人觉得越发的可爱，可是人发腮那就悲伤了~究竟谁是发腮背后的元凶？如果你发腮了该如何解决？这就给你娓娓道来！
发腮背后的元凶
决定腮大小的骨头主要是下颌骨，下颌骨的黄金发育阶段是人类幼崽时期，而且在青春后期到成年期仍有比较明显的生长。尤其是男的，再长个3-6mm不成问题。
不过下颌骨在成年之后就基本定型了，中年发腮跟它关系不大，既然不是下颌骨的锅趴在它上面的咬肌就显得非常可疑！咬肌在日复一日，年复一年的辛苦咀嚼中也在悄悄地茁壮成长，和全身所有肌肉一样受雄激素影响男人肌肉变大，总是比女人来得容易所以男人的咬肌也通常更发达一些。
但光靠咬肌的力量发腮那还不是很明显，那难道是咬肌之上的脂肪？体重秤上的数字已经暴露了一部分答案！
不过有些人，就算瘦下来依然不见腮收回去。那这类人发腮其实是因为它松弛了，面部的皮肤和脂肪等软组织原本是被胶原蛋白和弹性纤维形成的框架和肌肉之上的筋膜层固定，随着年龄增长胶原蛋白降解流失弹性纤维老化断裂，细胞间的支架结构逐渐分崩离析筋膜层也开始松弛，张力减小越来越，然后兜不住了。同时下颌骨会有一定程度的吸收，失去对软组织的支撑，使得整张脸开始松弛下垂，腮也越来越方！
发腮该如何解决
对于发腮经过仔细的研究，发腮是可以分为几种不同类型的，主要是分为咬肌型发腮、脂肪型发腮、衰老型发腮！当然根据不同的发腮类型解决的方法自然也是不一样的。
咬肌型发腮
发现自己脸变宽，先反思一下自己是不是很爱吃些硬的、咬肌锻炼太过频繁？咬紧牙关摸一下腮帮子，是不是能看到明显的硬块？那就是过于发达的咬肌了，咬肌大在造成下颌角宽大的视觉效果，看起来就是“发腮”了。
解决方法
对于这种发腮，注射瘦脸无疑是较好的选择。瘦脸自身极强的神经毒性，作用在运动神经的末梢，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌肉纤维松弛以达到变瘦效果。
脂肪型发腮
一胖毁所有，脸和脖子连成一条线，尖下巴也消失了，腮帮子长肉造成的发腮，会让人感觉脸鼓鼓的，像是水肿，但是皮肤仍然紧实有弹性。就算饮食量和运动量和以往保持一致，代谢速度变慢会导致脂肪更容易囤积。
解决方法
由于面部皮下脂肪层较薄，脂肪组织较致密，内含有较多的纤维组织，所以单纯的负压吸脂效果较差，难以达到精雕细刻的程度。但什么也挡不住科技的发展，比如吸脂手术。
单纯发胖只要瘦回来，腮部自然也会随着整体变瘦。而人到中年的肥胖，使下巴脖子一条线，往往没有那么简单，更多是因为皮肤松弛堆叠以及面颊松垂的软组织堆积在下颌缘处，形成复合型双下巴，不单单是脂肪的问题。要更彻底地解决脂肪堆积型发腮，外加小脂素注射是比较理想的手段。它通过缩小局部的脂肪体积，使双下巴及连接的颈部再次轻盈利落起来。下面部的立体感轮廓感自然就出现了。
衰老型发腮
挂在嘴边常常是抗衰，单单脸变宽也就算了，腮部的软垂也是刷足了存在感。这往往是因为苹果肌部位的深层脂肪垫发生了位移，同时一直起到兜紧面部脂肪功能的筋膜层张力衰退，皮肤支撑作用的韧带松弛，造成中面部脂肪失去束缚，下滑的一发不可收拾。所以下垂型发腮是集体行为。真皮胶原蛋白流失，浅层脂肪老化，筋膜层的逐渐失去弹性，加上深层脂肪垫悄悄移位，表面看起来是一点点的线条变化，实际牵动的是全面部饱满紧致度。
这种“发腮”大多是脂肪型+衰老型混合，皮肤的支撑力减弱加上新陈代谢减慢，你的腮帮子开始下垂，下颌角变肥大，脸变宽，于是我们惊呼，发腮了。
解决方法
面对衰老型发腮，先下手为强，后下手遭殃。预防永远比挽救省时省力省银子。针对变老、面部下垂、皱纹等问题，现在医美技术，可以让你告别“发腮”，远离中年危机。
常见的医美提拉术有热玛吉、埋线提升、注射填充等。热玛吉适合面与颈部皮肤轻微下垂和细纹的人群，有些人也会联合注射等方式达到更佳的效果，但年龄偏大（40以上）面部松垂现象，单纯的初阶段垂现象超声刀与线雕皆可实现面部年轻化，但后期下垂现象加重的话，一般是要通过埋线提升完成。
有经验的医生，会适当填充，模拟骨骼的支撑来延长下巴，并且完美过渡到下颌缘的轮廓线，配合面部定点的填充，来使轮廓提升，整体脸型视觉上就会收窄很多。
虽然发腮是很多人逃不过的中年危机，但也不必过于恐慌，平时多锻炼身体，合理饮食，规律作息，适当的再找医美搭把手，恢复年轻精致美丽容颜不是很难的事情！
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
经常看到网友吐槽30+以后头发越来越少，啤酒肚越来越大，然后现在还流行发腮……30+以上的新颜值杀手—发腮！你是否也中招了？发腮一词原本是指男性猫咪在成长过程中双腮逐渐膨大，猫咪发腮让人觉得越发的可爱，可是人发腮那就悲伤了~究竟谁是发腮背后的元凶？如果你发腮了该如何解决？这就给你娓娓道来！
发腮背后的元凶
决定腮大小的骨头主要是下颌骨，下颌骨的黄金发育阶段是人类幼崽时期，而且在青春后期到成年期仍有比较明显的生长。尤其是男的，再长个3-6mm不成问题。
不过下颌骨在成年之后就基本定型了，中年发腮跟它关系不大，既然不是下颌骨的锅趴在它上面的咬肌就显得非常可疑！咬肌在日复一日，年复一年的辛苦咀嚼中也在悄悄地茁壮成长，和全身所有肌肉一样受雄激素影响男人肌肉变大，总是比女人来得容易所以男人的咬肌也通常更发达一些。
但光靠咬肌的力量发腮那还不是很明显，那难道是咬肌之上的脂肪？体重秤上的数字已经暴露了一部分答案！
不过有些人，就算瘦下来依然不见腮收回去。那这类人发腮其实是因为它松弛了，面部的皮肤和脂肪等软组织原本是被胶原蛋白和弹性纤维形成的框架和肌肉之上的筋膜层固定，随着年龄增长胶原蛋白降解流失弹性纤维老化断裂，细胞间的支架结构逐渐分崩离析筋膜层也开始松弛，张力减小越来越，然后兜不住了。同时下颌骨会有一定程度的吸收，失去对软组织的支撑，使得整张脸开始松弛下垂，腮也越来越方！
发腮该如何解决
对于发腮经过仔细的研究，发腮是可以分为几种不同类型的，主要是分为咬肌型发腮、脂肪型发腮、衰老型发腮！当然根据不同的发腮类型解决的方法自然也是不一样的。
咬肌型发腮
发现自己脸变宽，先反思一下自己是不是很爱吃些硬的、咬肌锻炼太过频繁？咬紧牙关摸一下腮帮子，是不是能看到明显的硬块？那就是过于发达的咬肌了，咬肌大在造成下颌角宽大的视觉效果，看起来就是“发腮”了。
解决方法
对于这种发腮，注射瘦脸无疑是较好的选择。瘦脸自身极强的神经毒性，作用在运动神经的末梢，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌肉纤维松弛以达到变瘦效果。
脂肪型发腮
一胖毁所有，脸和脖子连成一条线，尖下巴也消失了，腮帮子长肉造成的发腮，会让人感觉脸鼓鼓的，像是水肿，但是皮肤仍然紧实有弹性。就算饮食量和运动量和以往保持一致，代谢速度变慢会导致脂肪更容易囤积。
解决方法
由于面部皮下脂肪层较薄，脂肪组织较致密，内含有较多的纤维组织，所以单纯的负压吸脂效果较差，难以达到精雕细刻的程度。但什么也挡不住科技的发展，比如吸脂手术。
单纯发胖只要瘦回来，腮部自然也会随着整体变瘦。而人到中年的肥胖，使下巴脖子一条线，往往没有那么简单，更多是因为皮肤松弛堆叠以及面颊松垂的软组织堆积在下颌缘处，形成复合型双下巴，不单单是脂肪的问题。要更彻底地解决脂肪堆积型发腮，外加小脂素注射是比较理想的手段。它通过缩小局部的脂肪体积，使双下巴及连接的颈部再次轻盈利落起来。下面部的立体感轮廓感自然就出现了。
衰老型发腮
挂在嘴边常常是抗衰，单单脸变宽也就算了，腮部的软垂也是刷足了存在感。这往往是因为苹果肌部位的深层脂肪垫发生了位移，同时一直起到兜紧面部脂肪功能的筋膜层张力衰退，皮肤支撑作用的韧带松弛，造成中面部脂肪失去束缚，下滑的一发不可收拾。所以下垂型发腮是集体行为。真皮胶原蛋白流失，浅层脂肪老化，筋膜层的逐渐失去弹性，加上深层脂肪垫悄悄移位，表面看起来是一点点的线条变化，实际牵动的是全面部饱满紧致度。
这种“发腮”大多是脂肪型+衰老型混合，皮肤的支撑力减弱加上新陈代谢减慢，你的腮帮子开始下垂，下颌角变肥大，脸变宽，于是我们惊呼，发腮了。
解决方法
面对衰老型发腮，先下手为强，后下手遭殃。预防永远比挽救省时省力省银子。针对变老、面部下垂、皱纹等问题，现在医美技术，可以让你告别“发腮”，远离中年危机。
常见的医美提拉术有热玛吉、埋线提升、注射填充等。热玛吉适合面与颈部皮肤轻微下垂和细纹的人群，有些人也会联合注射等方式达到更佳的效果，但年龄偏大（40以上）面部松垂现象，单纯的初阶段垂现象超声刀与线雕皆可实现面部年轻化，但后期下垂现象加重的话，一般是要通过埋线提升完成。
有经验的医生，会适当填充，模拟骨骼的支撑来延长下巴，并且完美过渡到下颌缘的轮廓线，配合面部定点的填充，来使轮廓提升，整体脸型视觉上就会收窄很多。
虽然发腮是很多人逃不过的中年危机，但也不必过于恐慌，平时多锻炼身体，合理饮食，规律作息，适当的再找医美搭把手，恢复年轻精致美丽容颜不是很难的事情！
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
#在汴生活很幸福# 【从“三无”小区到幸福家园 ——嘉和丽园小区幸福蝶变扫描】#上下同心共筑美好开封#
全媒体记者 刘延超
环境优美、绿树成荫、邻里和谐、管理有序，位于晋安路上的嘉和丽园小区，处处弥漫着幸福气息。虽然是个旧小区，但越住越舒适，是人人向往的幸福小区，全市有名的网红小区。
从小区内的修建牌可见，嘉和丽园建于2004年，是一个17年的老小区。“之前跟现在根本没法比，有物业但不作为，草长的疯高，路面脏乱，垃圾遍地，根本没法住！”10月11日，在小区住了十几年，如今已72岁高龄的业委会主任王闯回忆道，从2008年成立业主委员会，面貌一天一个样，环境一步步蝶变，成为居民口中的“美丽的港湾 幸福的家园”。
从人人嫌弃到幸福弥漫，从“三无”小区到幸福家园,嘉和丽园小区的故事得从2008年开始自治说起。
一人带头 人人奉献
“物业收钱不干事，就辞退，我们自己干！”在张建平的提议下，小区人人响应，每个楼栋推选出单元长，成立起代表群众自身利益的业主委员会，进行自我治理。
一切为居民着想，一切代表居民利益。有了自己的组织，物业费收多少钱是最要紧的，本着“少收钱 多做事”的原则，事事从业主角度考虑，综合各方面因素，最终把物业费定在0.22元每平方，自此开启了小区迈上幸福路的坚实第一步。
“费用收得不多不少，完全够管理。”今年已72岁的业委会主任王闯表示，这一切都得感谢张校长。他说的是求实中学的张建平，据了解，她从1995年做班主任时，就开始资助贫困生，没钱少做，有钱多做，从没停下过奉献步伐，是小区里的主心骨。
众人拾柴火焰高，能干得以王闯为首的热心居民自己干，不能干得请人发工资，就这样，在张建平和一群乐于奉献居民的带动下，大家心往一处想，劲往一处使，有钱的出钱，有力的出力，一点点的铲除了物业留下的顽疾，让大环境美了起来。
随着物价上涨，物业费却没涨多少，从最初的0.22元仅多了0.11元，到今天还是0.33/平方。“看看市区房价什么水平，再看看小区的物业费，住在这真好，打算在这养老了！”这是小区大多数居民的心声。
一棒接着一棒干好
“这是第四届业委会，大家的出发点都是小区，都敢担当勇奉献，一棒接着一棒干好!”小区居民刘桂云表示，今年她已82岁，感觉自己在这住，每天都是好心情，越住越幸福，舍不得搬走。
“谁愿意干，能奉献，就推选谁。”除了人人乐于奉献，这是嘉和丽园小区的幸福密码。
现在以王闯为首的业委会，虽然不到5个人，但用真心换得了居民的一致认可。每天，王闯和杨锦明等大家推选出来的管理者，都忙里忙外的为小区作贡献，春天绿化，雨天巡查，疫情做志愿者，把小区越管理越好了。
“小孩自己下楼玩，丝毫不担心，从不怕孩子丢，家家户户都认识，氛围好，充满温馨，人情味浓。”刘桂云说，今年，在张校长的大力支持下，道路重新翻新了，树重新栽种了，停车位划了，安了门禁，装了摄像头，添了小孩娱乐设施，还在大门口新盖了3间活动室，供居民娱乐休闲，唠家常，整个小区就是一个和谐、美丽的大家庭。这在今年的疫情和汛情中表现得淋漓尽致。
疫情期间，大家群策群力，争着到小区门口坚守，把好大门，防控疫情，那时没有家庭之分，只有个人之别，构筑起了一道铜墙铁壁。7月20日以来的汛情中，更是如此，家家户户在做好防护的基础上，谁家有难，争相帮助，整个小区普吹文明新风。
党员示范 幸福满满
“2018年跟着女儿来开封买的二手房，本来想住几年，然后搬回老家了，但是越住越舒服，就打算这儿养老。”如今已是业委会中坚力量的杨锦明对记者说道，作为退休党员干部，出一份力，发挥余热，我很乐意。
今年9月，看着小区路坏了，又是张建平牵头，所有群众都聚在一起，捐赠资金，把小区的所有道路全部翻新一遍，有这么好的榜样在，小区凝聚力、向心力很强。张闯表示，“住得有280多户，人很多，但就像一个大四合院一样，和睦、温馨。”
现在的嘉和丽园小区，远近闻名，全市好多想要自治的小区都来学经验。“没有啥秘诀，就是人人敢担当，乐奉献。”王闯笑着说道。
这里有人情味，走到门口，干了十几年的保安会对你热情微笑；居民都相互认识，见面都打招呼；几天之内，没做任何动员，物业费都交齐了……嘉和丽园小区里的幸福感满满。
冰天雪地，带着工人砍掉影响生活的树枝；酷暑高温，和修路工人一起，一身尘土的劳累；不计报酬，兢兢业业，任劳任怨的为大家服务……每届业委会成员身上都闪耀着雷锋的光芒。
“0.33元的物业费，如果没有基础设施提升的开支，年底还会有几万块钱的结余，再征求大家的意见或发或奖或提升，让小区颜值更高,环境更优,文明风尚更浓。”王闯说道。
值得一提的是，现如今，小区业委会的后续力量，已在慢慢过渡，都是40到50岁年纪，形成了良性循环。
全媒体记者 刘延超
环境优美、绿树成荫、邻里和谐、管理有序，位于晋安路上的嘉和丽园小区，处处弥漫着幸福气息。虽然是个旧小区，但越住越舒适，是人人向往的幸福小区，全市有名的网红小区。
从小区内的修建牌可见，嘉和丽园建于2004年，是一个17年的老小区。“之前跟现在根本没法比，有物业但不作为，草长的疯高，路面脏乱，垃圾遍地，根本没法住！”10月11日，在小区住了十几年，如今已72岁高龄的业委会主任王闯回忆道，从2008年成立业主委员会，面貌一天一个样，环境一步步蝶变，成为居民口中的“美丽的港湾 幸福的家园”。
从人人嫌弃到幸福弥漫，从“三无”小区到幸福家园,嘉和丽园小区的故事得从2008年开始自治说起。
一人带头 人人奉献
“物业收钱不干事，就辞退，我们自己干！”在张建平的提议下，小区人人响应，每个楼栋推选出单元长，成立起代表群众自身利益的业主委员会，进行自我治理。
一切为居民着想，一切代表居民利益。有了自己的组织，物业费收多少钱是最要紧的，本着“少收钱 多做事”的原则，事事从业主角度考虑，综合各方面因素，最终把物业费定在0.22元每平方，自此开启了小区迈上幸福路的坚实第一步。
“费用收得不多不少，完全够管理。”今年已72岁的业委会主任王闯表示，这一切都得感谢张校长。他说的是求实中学的张建平，据了解，她从1995年做班主任时，就开始资助贫困生，没钱少做，有钱多做，从没停下过奉献步伐，是小区里的主心骨。
众人拾柴火焰高，能干得以王闯为首的热心居民自己干，不能干得请人发工资，就这样，在张建平和一群乐于奉献居民的带动下，大家心往一处想，劲往一处使，有钱的出钱，有力的出力，一点点的铲除了物业留下的顽疾，让大环境美了起来。
随着物价上涨，物业费却没涨多少，从最初的0.22元仅多了0.11元，到今天还是0.33/平方。“看看市区房价什么水平，再看看小区的物业费，住在这真好，打算在这养老了！”这是小区大多数居民的心声。
一棒接着一棒干好
“这是第四届业委会，大家的出发点都是小区，都敢担当勇奉献，一棒接着一棒干好!”小区居民刘桂云表示，今年她已82岁，感觉自己在这住，每天都是好心情，越住越幸福，舍不得搬走。
“谁愿意干，能奉献，就推选谁。”除了人人乐于奉献，这是嘉和丽园小区的幸福密码。
现在以王闯为首的业委会，虽然不到5个人，但用真心换得了居民的一致认可。每天，王闯和杨锦明等大家推选出来的管理者，都忙里忙外的为小区作贡献，春天绿化，雨天巡查，疫情做志愿者，把小区越管理越好了。
“小孩自己下楼玩，丝毫不担心，从不怕孩子丢，家家户户都认识，氛围好，充满温馨，人情味浓。”刘桂云说，今年，在张校长的大力支持下，道路重新翻新了，树重新栽种了，停车位划了，安了门禁，装了摄像头，添了小孩娱乐设施，还在大门口新盖了3间活动室，供居民娱乐休闲，唠家常，整个小区就是一个和谐、美丽的大家庭。这在今年的疫情和汛情中表现得淋漓尽致。
疫情期间，大家群策群力，争着到小区门口坚守，把好大门，防控疫情，那时没有家庭之分，只有个人之别，构筑起了一道铜墙铁壁。7月20日以来的汛情中，更是如此，家家户户在做好防护的基础上，谁家有难，争相帮助，整个小区普吹文明新风。
党员示范 幸福满满
“2018年跟着女儿来开封买的二手房，本来想住几年，然后搬回老家了，但是越住越舒服，就打算这儿养老。”如今已是业委会中坚力量的杨锦明对记者说道，作为退休党员干部，出一份力，发挥余热，我很乐意。
今年9月，看着小区路坏了，又是张建平牵头，所有群众都聚在一起，捐赠资金，把小区的所有道路全部翻新一遍，有这么好的榜样在，小区凝聚力、向心力很强。张闯表示，“住得有280多户，人很多，但就像一个大四合院一样，和睦、温馨。”
现在的嘉和丽园小区，远近闻名，全市好多想要自治的小区都来学经验。“没有啥秘诀，就是人人敢担当，乐奉献。”王闯笑着说道。
这里有人情味，走到门口，干了十几年的保安会对你热情微笑；居民都相互认识，见面都打招呼；几天之内，没做任何动员，物业费都交齐了……嘉和丽园小区里的幸福感满满。
冰天雪地，带着工人砍掉影响生活的树枝；酷暑高温，和修路工人一起，一身尘土的劳累；不计报酬，兢兢业业，任劳任怨的为大家服务……每届业委会成员身上都闪耀着雷锋的光芒。
“0.33元的物业费，如果没有基础设施提升的开支，年底还会有几万块钱的结余，再征求大家的意见或发或奖或提升，让小区颜值更高,环境更优,文明风尚更浓。”王闯说道。
值得一提的是，现如今，小区业委会的后续力量，已在慢慢过渡，都是40到50岁年纪，形成了良性循环。
✋热门推荐