宁波相亲介绍
基本资料
出生年份：1996
身高体重：168cm 49kg
宗教信仰：无 对对方无要求
工作年薪：私企 8w+
家庭情况：家庭和睦 弟弟妹妹
婚姻状况：未婚
自我介绍
待人真诚 善良可爱
偶尔喜欢玩狼人杀
喜欢过简单的生活
爱情观及择偶要求
爱情观：
对感情的要求不多
简单 幸福 平淡 开心 快乐
人生足够
择偶要求：
86后
170cm+ https://t.cn/RLZxPN9

#美好年代# 予yue中7.14~8.1
[抱一抱]还有最后3天了，本周日截团哟~

目前娃娃OP还差大概10件就成团了
渴望一个成团[泪][泪]
美好年代系列因为予yue都不算很多，后续不一定会有线貨啦
[羞嗒嗒]喜欢的宝贝别错过它啦~~

仙女模特168cm，样衣是M码~
用腰带收腰的穿法也很不错哟！

#NyaNya原创设计[超话]# #NyaNya# #lolita#
宝NyaNya原创Lolita洋装 收藏喔！
https://t.cn/A6Up49Og

敲黑板了！我再给你们总结一下这个16小时控制饮食法。
本人身高168cm，目前体重49kg，十几年来，第一次跌破100了。其实我的目标就是100这样。

具体操作如下：晚上的这顿和第二天的第一顿，中间隔16个小时。比如说晚饭5点吃完，那就到第二天上午9点再吃。晚饭那顿不可以吃碳水。这16个小时，可以喝水，但是不要吃东西，水果啥的也不行。第二天早午饭也可以吃清淡一些，最好嘛是可以吃沙拉。然后中午饭可以正常吃，下午茶小点心也可，如果能控制住就更好。
这个方法的好处就是不会饿到自己。也不需要运动。那当然，如果可以配合运动，那就更好。
亲测有效，两周瘦了六七斤的节奏。

不过有一部分原因是我最近睡眠不是很好，肯定也有影响到食欲和体重。
现在已经算是我的理想体重了，之后就希望可以保持住。偶尔放开吃也问题不大。
而且控制了一阵子之后，你对夜宵的欲望也会减弱，听到那些油腻的菜名，会自然而然没胃口。