放过一切，回到稳定的中心

一开始，我们可以试着放过外部的目标，随着愈来愈能接受、愈来愈能放过，我们对内外的分别不知不觉变得很淡。渐渐地，我们会发现：无论放过的是外头的要求、是旁人的期待，还是心里对外境的埋怨、对别人的不满，甚至对自己的懊恼、对自己的责备……其实，都是一样的。

心里和外头，是一样的。外头和外头，是一样的。好和坏、更好和更坏，还是一样的。一个人什么都接受、什么都放过，还有什么困难度不过？到这里，生命最核心的真实对我们会变得愈来愈明显。心，不再是一个抽象的词汇，而是愈来愈清晰的事实。

我常提醒身边的朋友，把臣服、接受、放过当作一个人生的实验。把它当作实验，一边进行，一边体会自己的感受、以及为一天带来的方向和稳定感。

一再地接受、一再地放过，我们自然而然变得稳重，不再为一点小事大惊小怪。面对这个人间的责任，也只是该付出的时候就付出，该接受的时候就接受，没有一点为难。这种从容的态度不光是让自己更笃定，也自然会为周遭带来一种稳定的力量。

面对时代剧烈的改变，还有什么会是你我更理性的选择？

非常感恩，多谢这一切的恩赐 https://t.cn/RuQ52aU

我的宝贝 ❤️ 生日快乐
不知不觉我们已经相伴365天啦
昨晚睡前你在床上翻滚，爸爸感叹去年此时你还在妈妈肚子里蹦跶，在我写下这些的此刻，正是我们第一次见面的时候，真是一个美丽的巧合
我依然清晰的记得，医生阿姨托起你说小朋友健健康康的，问我想要弟弟妹妹，我说想要妹妹，她说恭喜我的时候，所有疲惫烟消云散
遇见你，我才知道，原来美梦可以成真
我的小小人儿，你有在好好长大，咿呀学语，蹒跚学步，你学会每一个新技能都让我们惊喜！每一个小表情都能给我们带来欢乐！
山高水长，我们慢慢走，爸爸妈妈或许还不够合格，但是一定给你满分的爱和自由

不知不觉已经八年了！不得不感叹时间真的过的好快！我们都长大啦！你也越来越优秀了！不愧是我一直喜欢的男孩子呀！八年的喜欢好像有点“老夫老妻”的感觉了，因为工作 、生活没有以前那么时时关注，但是只要一听到“王源”两个字，就会停留！看到你的代言会跟朋友说“我们家源哥嘞”，不开心的时候、累的时候就会看看你的综艺、听听你的歌，一切好像也没有那么难了！也开始跟你一样去追逐自己的梦想，努力去成为更好的自己！真的很感恩能够遇见你@TFBOYS-王源 ，源哥，21岁 生日快乐！