义诊服务暖人心
7月3日，北中医房山中医院杏花分院组织党员志愿者来到杰辉苑小区和迎风四里社区开展义诊咨询活动。
　　天气虽然炎热，但是挡不住社区群众咨询就诊的热情，有不同医疗需求的居民自觉有序地排起了长队。来自于针灸科、中医内科、推拿、妇科的党员志愿者专家认真详细地为患者释疑解惑，进行个体化健康指导。
　　针推科专家现场为居民进行针刺、刮痧及按摩理疗治疗，帮助居民缓解病痛，得到了居民的一致赞赏。在量血压，测血糖的工作台前，党员志愿者一边测量血压、血糖，一边为大家讲解夏季日常保健常识。
此次活动共义诊214人、针灸5人、刮痧5人、穴位贴敷30人，发放健康知识手册300余册。

【（走进泰康乐  走上健康路）让身体实现健康管理——走进观山湖泰康乐医院健康管理体检中心】
舒适、温馨、明快，这是观山湖泰康乐医院健康管理体检中心给人的第一印象，而在这里体检后感受会更深：“服务态度非常好，很专业，整个过程快捷有序！”7月2日早上9时许，前来做常规体检的孔先生说，第一次来就有很好的体验，他会把体检中心推荐给亲朋好友。
“我们体检中心是北京市体检中心在全国唯一一家体检合作中心。”中心副主任、主治医师徐东升介绍说，中心有3000多平方米，从2017年12月成立之初就接受北京市体检中心的指导，依托北京市体检中心多年来管理经验和体检服务经验，中心从项目设置、报告出具到最终的健康分析，全面对接北京市体检中心数据管理系统。
徐东升特别提到，北京市体检中心创建于1964年，是北京市成立最早，唯一一家市级专业从事体检的公立医疗机构。同时，这个中心还是全国征兵体检标准及全国各阶段学生体检标准的制定单位。“由于我们跟北京市体检中心密切的深度合作关系，所以，前来体检的居民群众对我们的报告非常信服。”说到这里，徐东升举了一个例子。
去年12月，一位30多岁的刘姓居民前来做体检，由于北京市体检中心与中心实现的是网络对接，时时监测，北京体检中心对刘女士的体检数据审核后发现，刘女士头部有脑膜肿瘤。
得到这一信息后，中心医生及时与刘女士联系，建议她住院开刀治疗。刘女士听从了医生的建议，希望能够立即入院检查。于是，中心医生与医联体合作单位金阳医院对接，开通绿色通道，刘女士在接到体检通知一周内便完成了开颅手术。
徐东升说，刘女士体检前除了偶尔头晕外，没有其他症状，体检后发现，她的脑瘤将近6厘米，已经属于发育中期，体检后的迅速入院治疗，及时解除了她的病症和心理负担。
徐东升介绍道，在中心体检的居民群众，如果检查出有什么疑难杂症，北京市体检中心还可与北京天坛医院、北京小汤山医院等多家医院会诊或转诊，让病患实现快速治疗。
谈到中心的特色，徐东升说，由于健康管理体检中心与医院是融为一体的，而医院内外科、中医科、妇科等科室齐全，可以根据居民群众的职业、年龄或个人需求提供个性化的体检治疗服务。比如，老年人可以在体检完成后，做个中医理疗；而妇女在体检中若发现有妇科疾病，还能及时到妇科治疗，做到体检、治疗一条龙服务。
说到中心的发展方向，徐东升说，将逐步实现对前来体检的居民群众建立终身健康档案。也可以根据需求，以家庭为单位进行健康档案管理，这样，可以对家族遗传病进行监测，对下一代有可能产生的遗传病提前干预或预防。
目前中心已有1万多居民群众在此体检，中心对这些体检的人员根据其体检数据，分明做了1月、3月、6月及1年的档案跟踪，及时提醒他们复查或治疗，在复查或治疗后，再次提醒他们体检，以便将身体调整或治疗到最好的状态。
“我们的初衷是，希望居民群众通过对身体的全面检查，了解自己的身体状况；通过我们的建议或意见，让他们身体实现健康的管理。”徐东升说，中心现在正在与北京市一家健康数据管理单位合作，与他们共享体检数据，让这家单位能够通过中心传输的数据，更全面更翔实的了解南方人的身体信息，并对其进行科学分析，以便提供更加全面的健康管理方案。
本报记者  帅弋
图片说明：观山湖泰康乐医院健康管理体检中心一景。

从去年结婚后就开始了要宝宝路程，谁知备孕了大半年肚子还没有动静，本来想着不避孕就可以顺其自然的怀孕，看来并非如此。看着周围的朋友都开始升级当妈妈了，有的也有二胎，心理难免不安。
经过婆婆介绍去看了老中医，中医诊脉说我有宫寒，宫寒是女性很常见的妇科病之一，中医建议我先把身体调理好再要宝宝，养成温暖易孕体质对孕期宝宝的安全也有很大的保障！
所以我开始走上了宫寒调理之路，经过一个多月的努力，精心调养，可算功夫不负有心人，成功怀上了宝宝，更重要的是去抽血检查居然是双胞胎激动的心情特别想把好孕传递给你们！
这些方法都是我自己亲测有效的，特别有用，来分享给你们！
 
✅黑豆黑米促孕粥
食材：黑豆50g、黑米30g、黑芝麻10g
做法：将所有食材放入锅中熬成粥就可以了，也可以放入豆浆机打成糊糊，吃前可以加入红糖。
这个粥有补充微量元素、促进卵泡发育，增加雌激素、补肾、养精的功效，月经干净了可以吃，最好是每天都吃。
✅当归红枣好孕汤
食材：当归5g、黄芪10g、乌鸡、红枣各10个、枸杞、姜片各5片
做法：把所有食材清洗干净一起放到锅中熬30分钟左右就可以了。
这个汤称之为好孕汤，对于女性可以暖宫调经，益气补血、促排卵，很适合测不到强阳或者不排卵的女性，对于男性，可以补肾益肝。
我除了每天坚持喝以上的食补以外，我每天早晚都会坚持喝一杯九雅舒益暖宫膏滋，是专门针对宫寒不孕、痛经月经不调、卵泡发育不好等，它里面都是纯中药纯天然食材，有红枣、枸杞、阿胶、桂圆、怀姜、莲子、核桃仁、古方红糖、土蜂蜜等，有益气补血、暖宫驱寒、活血等功效。
每次喝完都会感觉浑身暖暖的，超级舒服，经期来的时候特别顺畅，之前的不适感统统消失了，就连手脚冰冷都改善了很多长时间喝气色也变得好多了，一个月就养成了温暖体质！
 
 
⛔️小提示：
1加强体质
2备孕期间一定要忌口、戒辛辣刺激还有生冷的食物（火锅、烧烤、咖啡、奶茶、冰淇淋等）
✊最后嘱咐一下准妈妈们千万不要小看宫寒的危害，不孕最大的敌人就是宫寒，宫寒调理好小宝宝才会来，祝你们早日好孕哦！