周五的傍晚，允许自己明天虚度一天，玻璃上挂着水珠，混和着橘子汽水和冰镇西瓜的凉气从嗅觉处涌来～凉爽，夏雨在窗外淅沥淅沥的滴着，此刻，夜晚的街道满是灯的影，是迷人、梦幻的……
连雨不知春去，一晴方觉夏深。
夏天最浪漫的应该是雨天了，漫无目的的跑着走着，不带伞也没事儿，鞋尖带泥，发梢沾水，好像我就这样变成了小孩子，畅快又自在。
虽然看不见星星，但我知道远天之外，星河灿烂。

健康养生❤小贴士

三伏天养生要把握三个原则：一是冬病夏治，二是夏补三伏，再加上适当的体育锻炼。

所谓“三伏”，是指7月中下旬，气候渐热属初伏，8月上旬为中伏，8月中旬为末伏，气温最高，三者统称“三伏”。

什么是冬病？

就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适感，多因内虚外寒导致。包括一些由于阳气不足，正气亏虚、虚寒型疼痛和一切免疫功能低下类疾病或者冬季易发作的疾病。冬病主要有肺类疾病、骨科疾病、脾胃类疾病等。

为什么冬病要夏治?

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。如《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

而三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候。三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。此时治疗某些寒性疾病可以最大限度地以热治寒，鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

所以，三伏天是冬病夏治的黄金时间。 https://t.cn/E6AifAE

每次看到群里盼着他来济南奥体我都寻思着别来别来
冬凉夏暖没有春和秋
三面环山一面环土
作为老城没有特色小吃
作为省会交通不便商城也不好逛
桌子陈设隔几天就要擦一次
空气干燥（青岛的室友过来济南脱水脱了好几斤 惹
反正作为一个山东人 宁可我哥去好吃好玩好养人的地方 不管多远我去找他 他别来这里哈哈哈
（来自被热昏了头的胡言乱语