電視仲有冇體育節目？喺港台電視31，有，仲足足一個鐘頭。

嚟緊逢星期三晚八點半嘅#日常8點半#(即係之前嘅自在8點半呢～)，主題就係體育。第一集我哋請咗一班亞運奬牌得主嚟同大家傾計呀。

都係嗰句，雖然而家我做緊好多唔同類型嘅工作，但係做體育，永遠最開心；我始終相信，香港嘅主流媒體，應該容得落一個體育節目 - 應該要有一個體育節目。

有人認為體育節目冇投資價值，所以唔應該做？用行動話畀佢哋知，大眾唔係咁諗；遙控器，就係最好嘅表態。

成個八月我都放假，而家睇番先發覺Update少得可憐；假期結束，繼續努力工作，Facebook亦都回復正常運作喇。

節目重溫：https://t.cn/RsqfYWk

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从“始终一天”开始认识at17，每一只专辑都有买，系我最钟意既香港女子组合，没有之一，“穷得只有爱”，最穷的音乐人，因为距地真系只做音乐，后来at17解散了，觉得好可惜，但Ellen继续做音乐，只系换左个地方，依然有距既吉他，当时听pillow talk真系觉得好压抑，到上年既金曲奖先知道原来距有太太了，而且仲有过躁郁症，距既出柜真系好感人，衷心祝福距，但点解，到最后无勇气活下去呢，活着不是在等待奇迹吗，或者会有转机呢。只希望，在天堂你可以像个孩子一样开心歌唱吧 https://t.cn/R2Wi4fi

蓋鳴暉在被譽為「粵劇界紅館」的新光戲院演出超過 27年，見證着這裏的變幻興衰，「新光係等於我爸爸媽媽。好記得 1990年10月11號，就係我第一台嘅演出，終於我嘅願望成真。當時做《牡丹亭驚夢》，我喺虎道門等入場，揸住叠紙係咁震。但驚係冇用，就算點緊張都要記得晒歌詞、對白同埋舞台嘅走位，當然我係不負眾望嘅。」

新光戲院在北角區屹立四十多年，已是該區地標，每提起它便令人聯想到「睇大戲」。蓋鳴暉：「有人話好舊，但我其實鍾意佢舊。舞台距離、大小，我直情合埋眼都行到！邊一忽有凹凸位，或者唔可以用力嘅，我都一清二楚。呢個係做演員嘅基本守則，咁你冇乜機會出錯。」伴隨着新光戲院的，還有不斷消逝的人情味，以前每有戲寶公演，街邊檔擺到成行成市。蓋鳴暉：「我自己都試過啦！睇戲時揸支油炸鬼入嚟食，舊時嘅香港，呢度係好熱鬧。」

在很多有心人推動下，新光戲院於前年得以續租至 2022年，繼續履行其職責。問題是，粵劇能否傳承下去？蓋鳴暉的睇法是正面的：「有觀眾、有演員，就一定有人睇。只不過我成日祈求同業也好、資深演員也好、新人也好，都要認真去演。」亦因此，就算蓋鳴暉演出過無數次《帝女花》、《紫釵記》，但每次都會當新戲來演：「因為有機會睇戲係遊客嚟，你『hea』嘅話，唔好嘅訊息就會喺人哋腦海。」

近年政府亦有推動粵劇發展，栽培新演員更不遺餘力，蓋鳴暉認為粵劇演員一代比一代幸福：「以前我哋好珍惜每一次演出，仲要自己籌錢，『揞』錢出嚟蝕。o依家新人要乜嘢，政府會畀配套你，導師、服裝完全唔需要演員操心。你帶個軀殼、帶個腦返嚟就得。」然而，要投身做全職粵劇演員始終有難度，蓋鳴暉寄語後輩，要不停裝備自己和作出嘗試，待機會到時才有能力抓緊。