今年的生日:用空气炸锅做了奥尔良烤鸡腿、吃了妈妈煮的生日面、去医院看了刚出ICU的爷爷、晚上穿着睡衣+马丁靴在大马路上骑电动车、拿了爸爸妈妈爷爷奶奶弟弟阿姨姑姑给的红包、收到了弟弟送的随身报警器、和好朋友吃了最爱的小七家。印象中小学后就没在家过生日了,总之今年的愿望是希望我爱的人都健康平安,也希望以后不再辜负所有爱我的人。最后,祝我生日快乐最最后,李哥瑞思拜,EDG加油
♡ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆ ♡
˘ﻬ˘
还是要长大的+1
可爱不是长久之计
˶⍤⃝˶ 不管几岁 快乐万岁
希望生活处处有小幸运,事事顺意
生日愿望很简单,因为今年特殊经历了很多酸甜苦辣,灾情疫情无情人有情,所以希望我喜爱的“哥哥们”都平安喜乐,健健康康成长,演出顺顺利利,做自己想做的事,照顾好自己,一路长虹,还有希望身边的朋友家人同学开开快乐幸福,还有希望疫情能过去一切美好起来。不止是我会一直默默在你身后支持陪伴,你们还有更多的粉丝们在,是我们的榜样,是光是方向,是我们的骄傲……你们是特别的存在,而我们也是你坚强的后盾,约定好实现梦想,约好去看未来,说好看一次看演唱会,未来的路还很长,要相信美好的都在路上,能照亮你们前行,发光发热。你们的坚持你们的热爱你们的笑容,你们的舞台才是我们想看到的样子,绽放光彩,天空越黑,星星越亮,慢慢回忆温暖与温柔,极致和浪漫,爱是双向奔赴的[心][爱你]
˘ﻬ˘
还是要长大的+1
可爱不是长久之计
˶⍤⃝˶ 不管几岁 快乐万岁
希望生活处处有小幸运,事事顺意
生日愿望很简单,因为今年特殊经历了很多酸甜苦辣,灾情疫情无情人有情,所以希望我喜爱的“哥哥们”都平安喜乐,健健康康成长,演出顺顺利利,做自己想做的事,照顾好自己,一路长虹,还有希望身边的朋友家人同学开开快乐幸福,还有希望疫情能过去一切美好起来。不止是我会一直默默在你身后支持陪伴,你们还有更多的粉丝们在,是我们的榜样,是光是方向,是我们的骄傲……你们是特别的存在,而我们也是你坚强的后盾,约定好实现梦想,约好去看未来,说好看一次看演唱会,未来的路还很长,要相信美好的都在路上,能照亮你们前行,发光发热。你们的坚持你们的热爱你们的笑容,你们的舞台才是我们想看到的样子,绽放光彩,天空越黑,星星越亮,慢慢回忆温暖与温柔,极致和浪漫,爱是双向奔赴的[心][爱你]
【9岁孩子天天喝大骨汤,半年都不长个:想娃长高,得多吃这些食物】
多数爸妈不仅希望孩子健康,更想着让孩子长高个子、身材棒。只可惜,孩子的身高跟遗传因素有关系,爸妈再心急,也无法单靠信念“拔苗助长”。甚至有些妈妈稍犯了些错误,就导致了孩子长不高。
邻居有个男孩叫小力,今年9岁了,他比同龄孩子的身高,要高上大半头。妈妈很爱拿小力的身高当骄傲,逢人就夸奖:“看我儿子长得人高马大,身高马上都快比我高了。”很可惜,越是炫耀什么,什么就越容易打脸!
最近这大半年里,旁人都在问小力妈妈,“你家儿子怎么不长个子了呢?好像突然不长了!我看这形式,马上就要被我家孩子追上了吧?”
小力妈妈一听,也很着急,赶紧带娃去了医院。一检查才得知,小力这是提前发育,骨龄发育异常,长高受阻碍了。同时,小力身材发福变胖,还有点“早熟”了。
小力的骨骺还没有发育完成,却有了提前闭合的迹象,这肯定会影响到孩子的身高增长。医生帮忙寻找完原因,这才分析出来关键的问题。
都怪妈妈经常给小力喝骨头汤,一天三顿饭,每顿几乎都不落下。妈妈说是给孩子补营养,时常用心熬汤,还会加点中药材进去,想促进孩子长高个子。但是,万万没想到,医生却说这正是孩子骨龄提前发育、身高增长缓慢的“罪魁祸首”。
促进孩子身高发育的大骨汤,不是不能喝,但是给孩子过量喝,就只会适得其反。一旦孩子补钙和光照不足,运动量又不够,每天进食了超标的脂肪量,孩子的身体就会“横着长”,提前早熟发育,而身高的生长速度,却会走在下坡的路上。
小力的妈妈就犯了这个错误,盲目给孩子喝营养汤。结果,害得孩子长不高。医生指出,想让孩子长高个子,别总是给孩子喝这2种汤。
1骨头汤
很多妈妈都认为,骨头汤营养充足,非常适合孩子的身高发育。而且还听说,大骨汤里面含有大量钙质,把骨头煲汤两全其美,既有营养又能帮孩子增高。可惜,事实却是,骨头汤中的钙元素,孩子很难吸收得了。
骨汤中漂浮的白色物质,也并不是真营养,油脂却极为丰富。孩子喝得多了,很容易肥胖和早熟。并且,还会给消化系统带来负担,损坏孩子的脾胃健康,阻碍孩子对真营养的吸收,妨碍孩子长高个子。
2中药汤
妈妈为了孩子长高个,大都是煞费苦心,什么招都想过了。甚至,有的妈妈不惜去买药材,回来给孩子熬增高汤喝。只是,妈妈疏忽了,药材都有禁忌和配伍,要根据每个孩子的不同体质,针对性地煲汤才行。
没有医学知识,就不可以乱用。不然,一旦造成不可逆的脏器损坏,不光起不到增高的效果,还会害了孩子身体。
说到这些,不少妈妈都会抱怨,自己本是一片好心,但怎么就办了坏事?自省后,妈妈们就会明白了,没有知识是不行的!
想让孩子身高增高,就要了解基础的营养常识,明白哪些食物有增高个子的作用。然后,再把这些食材买回家,做给孩子吃,用最简单最安全的方法,来帮孩子合理增高。
那么,孩子想长高要多吃哪些食物呢?
1菠菜
动画片里面,有个大力水手,没有力气了就吃菠菜。然后,就会突然增高长大了。其实,这是因为,菠菜中含有钙元素和铁,给孩子适量吃一些,确实能起到丰富钙质的作用。通过吃菠菜,孩子身体里的钙就不会太缺乏,对骨骼发育很有益处,能够辅助增高。
菠菜好买,做起来的方法也很简单,比如,焯后凉拌果仁、菠菜鸡蛋汤,做法多样,口感美味,最重要的是有增高的作用。
2鸡蛋
鸡蛋是富含高蛋白的食物,尤其是蛋清中,含有很丰富的蛋白质,孩子长身高离不开蛋白质,骨骼发育也需要肌肉的支持。所以,给孩子常吃点鸡蛋,也能辅助孩子长高个子。
还有很多增高类食物,比如,黑大豆、胡萝卜、牛奶等,都可以常给孩子吃。如果妈妈还是记不住,不妨买这本《儿童长高食谱》的书来研究。
《儿童长高食谱》介绍了38种常见的四季食材,比如,银耳、红枣、青椒等,让家长们可以详细解读其中所含的营养成分,给孩子“增高”不再茫然。同时书中还有193道增高美食,给孩子做饭,一个月都不担心重复,这样孩子更爱吃营养餐了。
有了这本书的助力,自此之后,妈妈们再也不用害怕孩子挑食、厌食了,也不必再嫌弃孩子的身高矮小,担心孩子营养不足了。
值得一提的是,这本书是由全国有影响力的营养学家、儿科医生、中医师共同编撰的,内容很专业。书中含有食材的搭配宜忌,有些食物本身就有“药性”,煮粥堪称“药材汤”;根据书中两种或者多种食物搭配在一起,就能壮筋骨、养护孩子的脾胃、促进吸收高蛋白等营养物质,还能益智健脑、促进睡眠,都是助孩子长高的。
这本《儿童长高食谱》的书,我们家一年前就买了,奶奶根据这本书给孩子做一日三餐,孩子由原来的挑食到每顿吃两碗米饭,现在两个娃一年内身高突增了不少,1年内换了两三次衣服鞋子的码数,现在老大8岁1米42,老二5岁1米2。
目前这本书正在搞活动,只要29.8元,从孩子正常吃饭开始到孩子18岁都可以用,用完一胎还可以给二胎和三胎用,利用率简直太高的,平均每年下来也是2-3块的钱,就能让孩子的身高“赢”在起跑线,简直很值得,感兴趣的家长可以点击下方链接下单!
#一起家庭教育#
多数爸妈不仅希望孩子健康,更想着让孩子长高个子、身材棒。只可惜,孩子的身高跟遗传因素有关系,爸妈再心急,也无法单靠信念“拔苗助长”。甚至有些妈妈稍犯了些错误,就导致了孩子长不高。
邻居有个男孩叫小力,今年9岁了,他比同龄孩子的身高,要高上大半头。妈妈很爱拿小力的身高当骄傲,逢人就夸奖:“看我儿子长得人高马大,身高马上都快比我高了。”很可惜,越是炫耀什么,什么就越容易打脸!
最近这大半年里,旁人都在问小力妈妈,“你家儿子怎么不长个子了呢?好像突然不长了!我看这形式,马上就要被我家孩子追上了吧?”
小力妈妈一听,也很着急,赶紧带娃去了医院。一检查才得知,小力这是提前发育,骨龄发育异常,长高受阻碍了。同时,小力身材发福变胖,还有点“早熟”了。
小力的骨骺还没有发育完成,却有了提前闭合的迹象,这肯定会影响到孩子的身高增长。医生帮忙寻找完原因,这才分析出来关键的问题。
都怪妈妈经常给小力喝骨头汤,一天三顿饭,每顿几乎都不落下。妈妈说是给孩子补营养,时常用心熬汤,还会加点中药材进去,想促进孩子长高个子。但是,万万没想到,医生却说这正是孩子骨龄提前发育、身高增长缓慢的“罪魁祸首”。
促进孩子身高发育的大骨汤,不是不能喝,但是给孩子过量喝,就只会适得其反。一旦孩子补钙和光照不足,运动量又不够,每天进食了超标的脂肪量,孩子的身体就会“横着长”,提前早熟发育,而身高的生长速度,却会走在下坡的路上。
小力的妈妈就犯了这个错误,盲目给孩子喝营养汤。结果,害得孩子长不高。医生指出,想让孩子长高个子,别总是给孩子喝这2种汤。
1骨头汤
很多妈妈都认为,骨头汤营养充足,非常适合孩子的身高发育。而且还听说,大骨汤里面含有大量钙质,把骨头煲汤两全其美,既有营养又能帮孩子增高。可惜,事实却是,骨头汤中的钙元素,孩子很难吸收得了。
骨汤中漂浮的白色物质,也并不是真营养,油脂却极为丰富。孩子喝得多了,很容易肥胖和早熟。并且,还会给消化系统带来负担,损坏孩子的脾胃健康,阻碍孩子对真营养的吸收,妨碍孩子长高个子。
2中药汤
妈妈为了孩子长高个,大都是煞费苦心,什么招都想过了。甚至,有的妈妈不惜去买药材,回来给孩子熬增高汤喝。只是,妈妈疏忽了,药材都有禁忌和配伍,要根据每个孩子的不同体质,针对性地煲汤才行。
没有医学知识,就不可以乱用。不然,一旦造成不可逆的脏器损坏,不光起不到增高的效果,还会害了孩子身体。
说到这些,不少妈妈都会抱怨,自己本是一片好心,但怎么就办了坏事?自省后,妈妈们就会明白了,没有知识是不行的!
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那么,孩子想长高要多吃哪些食物呢?
1菠菜
动画片里面,有个大力水手,没有力气了就吃菠菜。然后,就会突然增高长大了。其实,这是因为,菠菜中含有钙元素和铁,给孩子适量吃一些,确实能起到丰富钙质的作用。通过吃菠菜,孩子身体里的钙就不会太缺乏,对骨骼发育很有益处,能够辅助增高。
菠菜好买,做起来的方法也很简单,比如,焯后凉拌果仁、菠菜鸡蛋汤,做法多样,口感美味,最重要的是有增高的作用。
2鸡蛋
鸡蛋是富含高蛋白的食物,尤其是蛋清中,含有很丰富的蛋白质,孩子长身高离不开蛋白质,骨骼发育也需要肌肉的支持。所以,给孩子常吃点鸡蛋,也能辅助孩子长高个子。
还有很多增高类食物,比如,黑大豆、胡萝卜、牛奶等,都可以常给孩子吃。如果妈妈还是记不住,不妨买这本《儿童长高食谱》的书来研究。
《儿童长高食谱》介绍了38种常见的四季食材,比如,银耳、红枣、青椒等,让家长们可以详细解读其中所含的营养成分,给孩子“增高”不再茫然。同时书中还有193道增高美食,给孩子做饭,一个月都不担心重复,这样孩子更爱吃营养餐了。
有了这本书的助力,自此之后,妈妈们再也不用害怕孩子挑食、厌食了,也不必再嫌弃孩子的身高矮小,担心孩子营养不足了。
值得一提的是,这本书是由全国有影响力的营养学家、儿科医生、中医师共同编撰的,内容很专业。书中含有食材的搭配宜忌,有些食物本身就有“药性”,煮粥堪称“药材汤”;根据书中两种或者多种食物搭配在一起,就能壮筋骨、养护孩子的脾胃、促进吸收高蛋白等营养物质,还能益智健脑、促进睡眠,都是助孩子长高的。
这本《儿童长高食谱》的书,我们家一年前就买了,奶奶根据这本书给孩子做一日三餐,孩子由原来的挑食到每顿吃两碗米饭,现在两个娃一年内身高突增了不少,1年内换了两三次衣服鞋子的码数,现在老大8岁1米42,老二5岁1米2。
目前这本书正在搞活动,只要29.8元,从孩子正常吃饭开始到孩子18岁都可以用,用完一胎还可以给二胎和三胎用,利用率简直太高的,平均每年下来也是2-3块的钱,就能让孩子的身高“赢”在起跑线,简直很值得,感兴趣的家长可以点击下方链接下单!
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