人生如水
淡淡的品，无味
加糖，品甜
加盐，品咸
想品苦，就加咖啡
加的味道多了
成了自调的鸡尾酒
品的是人生百味

心，是个容器
小的时候，小到
一滴水都会漫到眼睛里
大的时候，眼睛所及
都能装到心里
向往自然
心，装的是山川大海
向往蓝天
心，装的是日月星辰
如果只想一个人
心，装的是
苦辣酸甜的思念

认了真的岁月
留下的是深刻的痕迹
在人生这张卡里
你存的是善意
今生来世都是甜蜜
加入诗经调的酒
你的人生就是
浪漫、幸福和惬意

香港大学工学院信息工程学专业，按照普通人的剧情设定，他这一辈子跟艺术就扯不上什么关系了。就这样一个工科男生兴趣使然的数字艺术绘画的爱好者，利用工作业余创作画画。。。是我唯一收藏画册的人，不是作品是他的故事，是他也很普通，但他的坚持和热爱让我动容。（我也想表达所有人都很普通就像我上次遇到的男生对女生的偏激，是什么让他变成那样的？是他自己，如果你给你的普通生活加点盐加点糖加点调料你得生活会不会很好吃，不会索然无味了，每个人都很累都很辛苦，不是只有你自己这样，你这样也不是别人造成的，这个世界本来就不公平，你为啥还不放过自己，为啥要使劲倒醋最后品尝这个味道的是你自己啊）我为啥会之前会说找对象希望他会有一个坚持很久的爱好，是希望他是不被生活拖累的人。我希望我说的你懂，如果你不懂，就现在窗户边或者能看到很多窗户的地方，插上耳机放上纯音乐，去看万家灯火，每家的灯火颜色都不一样，亮度也不一样，也会有没有开灯的窗户，也会有彻夜没有灭的窗户，所以不只有你啊。你不普通，小气鬼也不小气。2021/10/22 https://t.cn/R2WxDBw

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【糖尿病饮食的九大原则】
糖尿病的基本饮食原则是控制碳水化合物（carbohydrate）的摄取。因为大量的碳水化合物能令血糖升高。高碳水化合物的食品包括：番薯、粥粉、面饭、水果及所有含糖的食物。

一般来说有以下几点值得注意：
1. 合理控制总能量，热能摄入量以达到和保持正常的体重为宜。

2. 平衡膳食，吃不同种类的食物。

3. 定时定量进餐。

4. 多饮水，限制饮酒。

5. 避免吃高脂肪及高胆固醇的食物，如：奶油、猪油、牛油、椰油、蛋黄、动物内脏等。

6. 烹调方法宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、烩及炖等。

7. 避免吃含味精多及高盐分的食物。

8. 增加高纤维食物，如：大麦、豆类、新鲜蔬菜及水果等。

9. 减少或避免吃含单糖及双糖的食物，如：糖果、汽水、蜂蜜、蛋糕、果酱等。

糖尿病饮食并不是都清谈无味，其实患者在饮食控制过程，仍可享受美味。只要根据少油、少盐、少糖、高纤维、低胆固醇等原则烹调日常三餐，并尽量在菜式上力求变化，糖尿病患的饮食可以丰富多彩。这种饮食观念也可以推广到全家人，成为大家无病防病的新时代健康饮食。