马景涛的前妻在帕劳旅游的美照，这身材也太少女了吧，一看就是勤于健身的，哪里像两个儿子的妈啊。

还穿的特别美，关键看起来还是那么纯啊，肉嘟嘟的小脸可爱极了。马景涛怎么舍得离婚的？

马景涛的前妻吴佳尼是个特别自律的人，平时经常健身，还特别喜欢潜水，在海中如美人鱼般灵活轻盈。一个天生身材好，还勤于锻炼保持的人啊。

吴佳尼自从和马景涛离婚后，还是单身啊，带着两个儿子，三个人过得也挺好，吴佳尼还有时间拍戏、旅游、健身，看得很充实啊！

为了享有自由，我们要控制自己。与设计，学会克制，摒弃繁琐的装饰，杂乱的色彩。让空间自由，无拘无束。不受他人的限制，不受他人的眼光，只为自己喜欢让搭配自由，简约的基调为四季服务，根据季节自由搭配。
断舍离的生活状态会让人获得无上的轻盈，自在和喜悦
他是一种自律，一种对生活和工作的态度，追求少而精，终结被物质占领生活。
三室改两室，因为自身工作关系，预留了双人书房，很多人在当下考虑的太多，朋友来了怎么办，亲戚来了怎么办。倾听自己的心声，不要为小概率的事件长期占用日常生活。

【项目简介】
面积｜123平
设计｜夏兆民 孙曼丽
#设计师改造家##付尾款# https://t.cn/RyhTm9c

今天吃得有点饱饱 运动也没有很累很出汗（下次不做这个了！）
早上吃了红薯因为太甜太好吃而怀疑它的热量呜呜 还吃了一部分煎蛋虽然油 早饭还是很满足的
午饭感觉稍稍吃多了点饭（因为感觉剩这么多饭不太好）
晚饭！这几天吃太晚啦！都是19:20以前才差不多吃完 吃得又急+又晚‍♀️完全不利于消化嘛！
本来打算香蕉+苹果 啃了个大苹果+喝了yy给的高钙奶（虽然脂肪含量高 但是又浓又好喝[泪]）就很饱了 想着要按照计划 就继续吃了香蕉+喝完了奶 所以很撑 现在也没怎么消化
完全就是不懂得变通和控制！！！
本来可以把香蕉放到明天的 就是一整个控制不住
[奥特曼]最重要的是学会控制 约束 和停止呀！！

btw刚刚刷到关于减肥的一段话
除了适量运动+早点睡觉+吃健康食物 拥有轻盈的体态以外！
还要每天自律 做好自己该做的事 并且努力去做自己喜欢的事 要让自己变好变好 才会有由内向外散发的自信气质和魅力啊！