【#社工站建设一年#•案例丨“3个+”打造家门口的“社工站”】湖北省武汉市武昌区粮道街道昙华林社区社工站自建立以来坚持扎根社区、立足社区、服务社区的基本思路，在社区党委的领导以及社区的支持下开展专业性社会工作服务。该社工站在运营过程中以“3个+”模式致力于打造家门口的“社工站”。https://t.cn/A6xhJpdK

这本书真的写的太好了，在我心里超过了《创伤与复原》，妥妥的中文资料里的No.1（英文No.1 P2、P3并列）～

推荐理由：
1.整本书都是以极具同理心的视角写的。这不是说它说话好听，而是作者真真正正是站在当事人的立场，看到他和美国各种机构打交道、写proposal的细节，致力于推广“发展性创伤”作为标准诊断……真的觉得很感动，非局内人很难理解那种拿了一堆“抑郁症”、“双相”、“人格障碍”，却依旧不知道自己身上发生了什么的迷茫与无助～

2.此书区别于一般的流派，对目前临床中已探索的各种方式都进行了归纳。
老掉牙的精神分析，有
为了保险应运而生的CBT，有
新方向EMDR、SE、IFS，有
日常活动，比如写写日记，有
看似兴趣爱好，实则也能有用，比如戏剧、瑜伽，有
高端大气上档次的神经反馈，同样也有
……
虽然说的不细，比如书里一笔带过“钟摆”的技能，不懂的人第一次看get不到，但……可以先了解

3.我觉得很多有创伤体验的人，能从里面的细枝末节感受到理解和被看见。

比如，由创伤带来的社交回避；
书中明确表示影响创伤幸存者叙述的重要因素是周围人的拒绝和抗拒；
书中多次对“解决创伤就是要修正你的思想”这类做法表达批判；
解释了创伤记忆的断裂性、不稳定性、以及神经上这个过程为何如此，为什么我们回忆稀松平常的生活事件觉得平静，一想到创伤事件，一点点气味都仿佛身临其境……

总之，我很喜欢！

#第一炉香豆瓣开分5.9分#
经过广大同好的提示，及一番缜密的比对后，我已经排出了我心中《第一炉香》的最优组合。纯粹个人喜好。

乔琪乔：龚俊饰演
乔琪外表是苍白、高瘦、睫毛密长、眼睛幽黑的混血公子哥儿。龚俊外形符合。
乔琪是不需要主动撩的，他往那儿一站，就有很多女人目光会追随过去。他身上那种孩子般的天真、脆弱感和邪性掺杂在一起，即使他做了错事，他也是被安慰被原谅的那一个。天真又邪恶的气质可以参见龚俊饰演的温客行。

葛薇龙：宋轶饰演
个人观点，这个年龄段的女演员，宋轶最具古典气质、大家闺秀气场，长相身段也是中国画里走出来的美人儿。她就是那个站在姑妈家客厅，楚楚可怜，茫然四顾，一身朴素的学生装也掩不住美色的葛薇龙。话说回来，没有这一等一的美色，情场老手梁太太会留下她来钓鱼？风流公子哥儿乔琪乔会留意到她？

姑妈梁太太：惠英红饰演
梁太太，韶华已逝的老美人。那个美是她的执念，那个老是她心里的毒刺。再老，她曾美过，在她的风光岁月，男人们的眼睛只会追随在她身上。过往越风光，现实越绝望。梁太一直吃力地致力于维持往日的荣光。惠英红有这股劲儿，参见《怪你过分美丽》她演的那个过气影后。

重新排列组合后，心里舒坦多了。我这么执着于这部剧，是因为张爱玲的小说，《第一炉香》和《倾城之恋》，是我的最爱啊。