其实之前思考过一个问题。
如果我想更理智的管理情绪，
那情绪的本质是什么呢？
情感的本质又是什么呢？
然后和我的室友们讨论了好半天，其实并没有一个确切的观点产生。
今天走在上课的路上，阳光照在脸上很暖和，闭着眼的时候眼前有一片浅红，刮着有点冰凉但是不那么冷的风，闭眼的那个瞬间突然觉得，情绪的本质应该是对外界刺激做出的反应。
就像今天很好的天气让我的心情也变得好起来。
那天晚上我们讨论情感的本质，熄灯前的一瞬间我突然觉得情感的本质应该是自身的需要。
也就是说，我对你产生的任何情感，喜欢，讨厌，都是和你无关的我自己的需要。
昨天看了买了很久却一直没有翻开的一本书，叫《被讨厌的勇气》。
还没看完。
它将人生分为三大课题，交友课题，工作课题以及爱的课题。
说每个人的课题都应该是相互独立的。
我就又想起来之前思考过的这个问题。
我的情感其实本质上和我自己有关，所以管理在于自己。
我们的课题相互独立。
如果我想更理智的管理情绪，
那情绪的本质是什么呢？
情感的本质又是什么呢？
然后和我的室友们讨论了好半天，其实并没有一个确切的观点产生。
今天走在上课的路上，阳光照在脸上很暖和，闭着眼的时候眼前有一片浅红，刮着有点冰凉但是不那么冷的风，闭眼的那个瞬间突然觉得，情绪的本质应该是对外界刺激做出的反应。
就像今天很好的天气让我的心情也变得好起来。
那天晚上我们讨论情感的本质，熄灯前的一瞬间我突然觉得情感的本质应该是自身的需要。
也就是说，我对你产生的任何情感，喜欢，讨厌，都是和你无关的我自己的需要。
昨天看了买了很久却一直没有翻开的一本书，叫《被讨厌的勇气》。
还没看完。
它将人生分为三大课题，交友课题，工作课题以及爱的课题。
说每个人的课题都应该是相互独立的。
我就又想起来之前思考过的这个问题。
我的情感其实本质上和我自己有关，所以管理在于自己。
我们的课题相互独立。
霍建华参加朋友生日宴会，林心如竟不在场，双方冷战可能还未结束。
近日，有网友在社交平台上晒出了几张霍建华独自现身陶晶莹生日聚会的照片。参加朋友的生日聚会是很常见的事情，但最奇怪的就是此次聚会被称为好男人的霍建华却没有带妻子林心如出席，着实令人吃惊，因为大家都知道陶晶莹和林心如的关系也非常不错。
照理说，夫妻双方都与生日宴会的主人关系不错，自然会一起前来祝福，但却只有霍建华自己独自一人前来，并且心情还不是很好的样子，太容易让人想入非非。几张照片，都是霍建华站C位，不知道是真的很开心还是故作愉快，霍建华笑容灿烂，一副没心没肺的样子。
但几张照片中，真正让霍建华露出笑容的只有一张，其他照片中的他都是一脸深沉，眼睛溢满了说不出口的苦涩，让人见之就觉得是个有故事的男人。现身生日聚会的霍建华穿着一身黑色长袖，应该是为了凹造型，头上还反戴着一顶黑色的鸭舌帽，看来是人老心不老，依旧有一颗追求潮流的心。
面容憔悴一脸沧桑，满腹心事不开口众人也知，冷战恐怕还在继续。
今年已经40岁的霍建华，不知是否最近生活过得不太如意，以至于精神状态看上去并不好的样子，满脸憔悴，即使照片是采用了黑白滤镜仍然能看出眼睛下方深邃的黑眼圈。法令纹在脸上若隐若现，胡子拉碴，给人即使过得不如意依旧强颜欢笑的感觉。
看到霍建华一脸疲惫不堪沧桑的样子，让人唏嘘婚姻爱情真是瞬息万变。前有妻子林心如晒夫妻素颜自拍秀恩爱，后又有两夫妻街头吵架分道扬镳的事情，真是令人捉摸不透。
国庆长假的时候，霍建华林心如夫妇随大流外出旅游，还在社交平台上晒出了夫妻的怼脸自拍照，和女儿的另类亲子照。刚收获众人的祝福以及羡慕刚不久，又被爆出两夫妻街头吵架，霍建华甩手走人，独留妻子在路中哭泣的照片。
夫妻双方吵架在婚姻中是很常见的事情，毕竟双方一起生活，磕磕碰碰难免，但随后林心如又被网友爆料删除了与老公的甜蜜合照，看来这次吵架对她来说受伤很深。就在吵架事件愈演愈烈的时候，女方发声称只是和丈夫因为意见不和发生争吵，男方也表态不用理众人议论。
相识十几年才修得正果，两人是奉子成婚，姐弟恋疑有婚变危机。
霍建华和林心如相识十几年，彼此之间都对对方有好感，两人因为合作出演《地下铁》传出恋情绯闻。传了多年的恋情绯闻最终修成了正果，将这段十多年的友谊升级成为更加亲密的夫妻关系。林心如比霍建华大4岁，两人是名副其实的姐弟恋。
林心如和霍建华在2016年5月的时候正式公布了恋情，距离公布恋情两个月，两人就迅速结婚，速度之快让人咂舌。当时两人公布恋情的时候林心如已然怀有身孕，所以两人在某种意义上算是奉子成婚，若不是这个小生命的到来，不知双方还要隐瞒到几时。
婚后两人鲜少同框，这次吵架事件之后，再次出现在大众面前工作的林心如精神状态并不是很好，让人一看就能看出此人有心事。而霍建华也一反常态没有携妻子前来参加陶晶莹生日宴会，这一切的一切都在述说着，两人之间还没有和好，可能还在冷战。
如果事情一直持续没有得到解决，两人的婚姻恐生变化。不过双方毕竟相识这么多年，彼此之间肯定会有沟通方法，希望能够早日了结，和好如初。
近日，有网友在社交平台上晒出了几张霍建华独自现身陶晶莹生日聚会的照片。参加朋友的生日聚会是很常见的事情，但最奇怪的就是此次聚会被称为好男人的霍建华却没有带妻子林心如出席，着实令人吃惊，因为大家都知道陶晶莹和林心如的关系也非常不错。
照理说，夫妻双方都与生日宴会的主人关系不错，自然会一起前来祝福，但却只有霍建华自己独自一人前来，并且心情还不是很好的样子，太容易让人想入非非。几张照片，都是霍建华站C位，不知道是真的很开心还是故作愉快，霍建华笑容灿烂，一副没心没肺的样子。
但几张照片中，真正让霍建华露出笑容的只有一张，其他照片中的他都是一脸深沉，眼睛溢满了说不出口的苦涩，让人见之就觉得是个有故事的男人。现身生日聚会的霍建华穿着一身黑色长袖，应该是为了凹造型，头上还反戴着一顶黑色的鸭舌帽，看来是人老心不老，依旧有一颗追求潮流的心。
面容憔悴一脸沧桑，满腹心事不开口众人也知，冷战恐怕还在继续。
今年已经40岁的霍建华，不知是否最近生活过得不太如意，以至于精神状态看上去并不好的样子，满脸憔悴，即使照片是采用了黑白滤镜仍然能看出眼睛下方深邃的黑眼圈。法令纹在脸上若隐若现，胡子拉碴，给人即使过得不如意依旧强颜欢笑的感觉。
看到霍建华一脸疲惫不堪沧桑的样子，让人唏嘘婚姻爱情真是瞬息万变。前有妻子林心如晒夫妻素颜自拍秀恩爱，后又有两夫妻街头吵架分道扬镳的事情，真是令人捉摸不透。
国庆长假的时候，霍建华林心如夫妇随大流外出旅游，还在社交平台上晒出了夫妻的怼脸自拍照，和女儿的另类亲子照。刚收获众人的祝福以及羡慕刚不久，又被爆出两夫妻街头吵架，霍建华甩手走人，独留妻子在路中哭泣的照片。
夫妻双方吵架在婚姻中是很常见的事情，毕竟双方一起生活，磕磕碰碰难免，但随后林心如又被网友爆料删除了与老公的甜蜜合照，看来这次吵架对她来说受伤很深。就在吵架事件愈演愈烈的时候，女方发声称只是和丈夫因为意见不和发生争吵，男方也表态不用理众人议论。
相识十几年才修得正果，两人是奉子成婚，姐弟恋疑有婚变危机。
霍建华和林心如相识十几年，彼此之间都对对方有好感，两人因为合作出演《地下铁》传出恋情绯闻。传了多年的恋情绯闻最终修成了正果，将这段十多年的友谊升级成为更加亲密的夫妻关系。林心如比霍建华大4岁，两人是名副其实的姐弟恋。
林心如和霍建华在2016年5月的时候正式公布了恋情，距离公布恋情两个月，两人就迅速结婚，速度之快让人咂舌。当时两人公布恋情的时候林心如已然怀有身孕，所以两人在某种意义上算是奉子成婚，若不是这个小生命的到来，不知双方还要隐瞒到几时。
婚后两人鲜少同框，这次吵架事件之后，再次出现在大众面前工作的林心如精神状态并不是很好，让人一看就能看出此人有心事。而霍建华也一反常态没有携妻子前来参加陶晶莹生日宴会，这一切的一切都在述说着，两人之间还没有和好，可能还在冷战。
如果事情一直持续没有得到解决，两人的婚姻恐生变化。不过双方毕竟相识这么多年，彼此之间肯定会有沟通方法，希望能够早日了结，和好如初。
厚米私语
看着渺小的事物也可以有很顽强生命力或能量满满哦，有时候还挺想成为一株小草或是沙漠之花，不起眼却能任性自由的生长。既经得起风吹雨打也扛得住野火燃烧，不管今年经过多少磨难，春风起之际仍能如约而至点缀芳华。
修正多少个错误、改变多少次心境，不过是为心之所向做铺垫。没有谁的所作所为是无意义的浑浑噩噩，恰恰相反都会有规有划，即使中途有所调整偏离轨道，也丝毫不影响向着目标奔赴。
只要用心感受、偶尔停下脚步看看，每天都可以看到很多微笑存在、也可以见证许多善良之举，不用大肆渲染内心深处也能有不经意的暖流淌过。不管白天如何忙碌或遇到多么“丧”的事儿，一旦工作结束就请忘掉不愉快，放松舒缓情绪保证能安然入睡一夜，第二天才能有很好的精神状态和良好的心情。
爱、微笑、幸运……各种能量始终围绕左右，想越来越有力量，就不断向上而生，自我磨砺与蜕变会更痛成长也会更快，自逼成王远好过ta逼成忠臣 https://t.cn/A6xU2Uhw
看着渺小的事物也可以有很顽强生命力或能量满满哦，有时候还挺想成为一株小草或是沙漠之花，不起眼却能任性自由的生长。既经得起风吹雨打也扛得住野火燃烧，不管今年经过多少磨难，春风起之际仍能如约而至点缀芳华。
修正多少个错误、改变多少次心境，不过是为心之所向做铺垫。没有谁的所作所为是无意义的浑浑噩噩，恰恰相反都会有规有划，即使中途有所调整偏离轨道，也丝毫不影响向着目标奔赴。
只要用心感受、偶尔停下脚步看看，每天都可以看到很多微笑存在、也可以见证许多善良之举，不用大肆渲染内心深处也能有不经意的暖流淌过。不管白天如何忙碌或遇到多么“丧”的事儿，一旦工作结束就请忘掉不愉快，放松舒缓情绪保证能安然入睡一夜，第二天才能有很好的精神状态和良好的心情。
爱、微笑、幸运……各种能量始终围绕左右，想越来越有力量，就不断向上而生，自我磨砺与蜕变会更痛成长也会更快，自逼成王远好过ta逼成忠臣 https://t.cn/A6xU2Uhw
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