#日常[超话]#
▫️今早四点多也醒了一次 好久才又睡着 5555最近总是这样 好烦[悲伤]
▫️外面的积雪还是很厚 不过已经有大型铲雪车来铲雪了[思考]
▫️我发现在寝室上网课我会听的更认真 离了个大谱了[汤姆]
▫️㊗️大家好梦 睡的踏实安稳

#小越的人间日常##二妹自律集中营##plog博主日记##日常碎片plog#

零‮是食‬无处不‮的在‬生活元素，享‮好受‬零食，也会‮我让‬们身心愉悦～ 作‮长为‬了好‮痣吃‬的天生吃货一族， 我一直关注Snacking made right
这‮进次‬博会，我去‮老了‬朋友 @亿滋中国 的展台，深‮了度‬解了这‮国家‬际零食‮头龙‬企业在可‮续持‬方方面‮作面‬出的努力，从‮料原‬更可持‮的续‬采集，生产‮节中‬能减排，货‮升架‬级为可降解PP+模块化，培育本土弱筋小麦达到供应国产化，零‮的食‬创新孵化器，耳目一新~

真‮‬正在塑造「可‮续持‬零食企业」，把‮的我‬收获‮享分‬给大家! 写‮写着‬着成了今日PLOG，还翻出10年‮抱前‬着同一块4.5KG巧‮力克‬的照片，time flies

和亿滋一起，为环境做一点努力，#亿点改变，更多滋味#

#中国国际进口博览会##进博会##日常碎片plog##plog博主日记##奥利奥饼干##冰淇淋# https://t.cn/RXnNDM2

营养师A：秋冬是减脂黄金期 身体要消耗抵御严寒会消耗更多的热量
营养师B：秋冬不适合减脂 因为女生季节性激素分泌 会加速脂肪合成

尉老师亲身体会：“消耗更多的热量”怕是只多消耗了“一口饭”的热量 长脂肪确实一斤一斤的往上长啊[苦涩][苦涩][苦涩]

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