[咖啡]【瑜伽小知识分享】
练瑜伽，为什么一定要找对重心？
体式的重心偏了，力线肯定会错，会出现各种代偿。
保证重心正确最基本的两点：一式根基要向下扎根，其次是核心要收紧。
在进入体式前，做预备动作时就要把重心点找到，进入体式以后找对抗的力，比如一股力向左，另外一股力必然就向右拉，维持住重心；不管肢体动作怎么变，一开始找好的重心都不会发生大的偏离，就不容易错了。
练瑜伽，为什么一定要找对重心？
体式的重心偏了，力线肯定会错，会出现各种代偿。
保证重心正确最基本的两点：一式根基要向下扎根，其次是核心要收紧。
在进入体式前，做预备动作时就要把重心点找到，进入体式以后找对抗的力，比如一股力向左，另外一股力必然就向右拉，维持住重心；不管肢体动作怎么变，一开始找好的重心都不会发生大的偏离，就不容易错了。
算卦如何算事业：
再进一步看，这个人什么时候能成名简单来说，震为雷成名、发财一般偏晚。大树通常要先扎根很多年，然后才迅速成长，竹子也是这样。而且一颗大树根扎的越深，就能长的越高，根浅就不是大树了，就是花草了，是巽为风，春风一吹就长出来了。所以看一个震为雷的人，我们通常会说他比较晚熟，大器晚成，一鸣惊人。#四柱八字# #命理咨询# #八字命理分析#
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【瑜伽小知识分享】
练瑜伽，为什么一定要找对重心？
体式的重心偏了，力线肯定会错，会出现各种代偿。
保证重心正确最基本的两点：一式根基要向下扎根，其次是核心要收紧。
在进入体式前，做预备动作时就要把重心点找到，进入体式以后找对抗的力，比如一股力向左，另外一股力必然就向右拉，维持住重心；不管肢体动作怎么变，一开始找好的重心都不会发生大的偏离，就不容易错了。
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体式的重心偏了，力线肯定会错，会出现各种代偿。
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在进入体式前，做预备动作时就要把重心点找到，进入体式以后找对抗的力，比如一股力向左，另外一股力必然就向右拉，维持住重心；不管肢体动作怎么变，一开始找好的重心都不会发生大的偏离，就不容易错了。
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