大部分经历着被分手的失恋者会因为事情发生太过突然而慌不择路，采取一些不理智的挽回方法，比如死缠烂打，或是卖惨等等。我们称之为无效挽回举动。在这里我希望被分手的你们都去思考一个问题：为什么你还是你，但是对方说不爱就不爱了呢？道理其实很简答，就像你捡到100块钱和掉了100块钱，哪个更让你心痛？当然是后者。

人们对于事物其实并没有一个固定的认识，当不得不放弃的时候，其难过程度是远高于得到的开心程度的，这就是你为什么越是讨好，越是求复合，对方越不理你的原因。因为你对他的好已经让他看不到你的价值了。而这个时候，聪明的人往往会利用“反撇效果”前期进行讨好，让对方看到自己的价值，后期有选择性地撤退从而激发对方的占有欲和危机感。

在这个时候，你的复合也就迈出了第一步。如此几番下来，只要你发挥好，让他沉浸在你的温情里，之后相信都轮不到你主动，他也会反过来撩你。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

这是前两天过来咨询我的一位学员，在和另一半分手后几乎所有的挽回雷区都踩了⚡

比如死缠烂打，过度暴露需求等…

其实复合挽回的过程，就是尽量规避掉能够引起对方排斥的方面，同时让对方看到我们自己相对有价值感的一面

尤其是在挽回的初期，如果过度释放挽回信号反而会让他产生一种错觉，就是我不管怎么对待你，你都不会离开我，这样真的即使在一起了，也会在后期的相处过程中让自己很被动

所以说挽回比拼的不是你做了多少，而是用正确的方式做对了多少

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到底是什么心态?嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我们现在的暂时分开而已。其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开?其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位。每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变!#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#