在感情中,爱的最认真、爱的最深刻的一方,被另一方分手了,多半都会先把负面情绪指向自己,不断的自责、遗憾,怪自己没把握住前任,恨自己过去对ta不够好。可明明是前任先抛弃的你,而你却感觉对ta充满了亏欠。
当你不自觉的产生这种“过度自卑的负面情绪”时,说明,你的心态已经失衡了。
其实前任主动提分手,肯定会给你烙下心结,觉得自己都这么努力挽回了,结果还是不成功,那一定就是前任不爱了,或者是ta嫌弃自己没有钱。可是问题来了,你所谓的努力,真的努力对了吗?
据我了解,很多人在分手后,第一时间都会对前任死缠烂打,甚至苦苦哀求对方跟自己复合,结果呢?不是被删除就是拉黑,实际上,只靠着蒙头付出、卑微哀求就想复合,真的是出力不讨好。
其实,真的没必要这样想,也不需要自我否定,卑微讨好前任。你要知道,不管前任分手时说了什么绝情的话,你得知道,爱情经营失败,绝对不是单方面的原因,你也不需要自责,觉得是自己的问题才搞砸了这段感情。
从心理学角度来看,分手后开始出现刚才那些心态的人,骨子里都具备“内归因模式”的人格,遭遇被分手这件事儿后,往往容易把分手的错,归结到自己身上。
——“好端端突然分手,一定是我没做好ta才离开。”
然而那些“外归因思维模式”的人,往往会先把自己从感情中抽离,把自己的责任撇干净,当然了,完全外归因的人,分手后也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多,分手不是我的错。”
谁不是一边吐槽伴侣,一边挑剔伴侣,一边又依赖,又享受感情带来的温馨。一点点事情就不在一起了?那以后的生活必然会经历很多风雨,是不是也要被打趴下连起来的勇气都没有了啊。
这次失恋和复合,看似教给你方法,我觉得我更像是在说一个理念,就是优化好自己的内核的情感力量,去做一些尝试。改变自己的认知与状态,因为你缺乏的不是自责和惩罚的能力,相反的,正是因为你过度分析错误,导致自己更加遗憾、懊悔和痛苦,所以才耽误了挽回前任的时间,白白错过复合的最佳时期。
当你不自觉的产生这种“过度自卑的负面情绪”时,说明,你的心态已经失衡了。
其实前任主动提分手,肯定会给你烙下心结,觉得自己都这么努力挽回了,结果还是不成功,那一定就是前任不爱了,或者是ta嫌弃自己没有钱。可是问题来了,你所谓的努力,真的努力对了吗?
据我了解,很多人在分手后,第一时间都会对前任死缠烂打,甚至苦苦哀求对方跟自己复合,结果呢?不是被删除就是拉黑,实际上,只靠着蒙头付出、卑微哀求就想复合,真的是出力不讨好。
其实,真的没必要这样想,也不需要自我否定,卑微讨好前任。你要知道,不管前任分手时说了什么绝情的话,你得知道,爱情经营失败,绝对不是单方面的原因,你也不需要自责,觉得是自己的问题才搞砸了这段感情。
从心理学角度来看,分手后开始出现刚才那些心态的人,骨子里都具备“内归因模式”的人格,遭遇被分手这件事儿后,往往容易把分手的错,归结到自己身上。
——“好端端突然分手,一定是我没做好ta才离开。”
然而那些“外归因思维模式”的人,往往会先把自己从感情中抽离,把自己的责任撇干净,当然了,完全外归因的人,分手后也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多,分手不是我的错。”
谁不是一边吐槽伴侣,一边挑剔伴侣,一边又依赖,又享受感情带来的温馨。一点点事情就不在一起了?那以后的生活必然会经历很多风雨,是不是也要被打趴下连起来的勇气都没有了啊。
这次失恋和复合,看似教给你方法,我觉得我更像是在说一个理念,就是优化好自己的内核的情感力量,去做一些尝试。改变自己的认知与状态,因为你缺乏的不是自责和惩罚的能力,相反的,正是因为你过度分析错误,导致自己更加遗憾、懊悔和痛苦,所以才耽误了挽回前任的时间,白白错过复合的最佳时期。
有人说,最应该挽回的是自己,没有必要去和前任复合,因为有可能你会失去前任对你的尊重和自我原则的坚持,也有人说,当你用尽了自己所能想到的一切办法,对方依然不领情,那你应该潇洒的离开,因为你已经尝试过了,不该再有所留恋,更有人会说,像Ta那样的人,不值得你再等待和怀念,不要因为一棵树放弃了整片森林,重新追求一个充斥着矛盾的关系,还不如尽情的享受单身生活。而我想说,能提出上述言论的人,一定对感情破裂没有深刻的体会,从来没有过刻骨铭心的印记,如果能轻易放手的感情,那一定是从来就没有真心的爱过。
#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #怎么挽回男友#
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承认问题,提升自己。分手后不要只会把问题推在对方身上,挽回前任要审视自身存在的问题,这也是为自己负责、为自己将来幸福着想。比如恋爱时,分手复合,你经常会跟对方会乱发脾气,事后也会后悔怎么就控制不住自己。你能发现问题,说明你有改过之心。挽回男朋友,能改正问题,说明你还有进步的空间,把自身优点继续发扬光大,把自身缺点一一改正,你还能成为更好的自己。知名情感机构一诺情感得出结论:“当你有了足够的筹码,展现出了自我价值和个人魅力,换来他对你的关注和关心就完成了二次吸引,他会回过头来挽回你,这才是挽回最有效的方法。”想要挽回,就要调整好自己的心态,让自己过得更好。如果你表现和过去一样,他又怎么会注意到你,对你在意。只有当你比以前更好,对方才会被你吸引,对你投入
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