减肥是可以食用海带的，因为海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低、热量小，是肥胖者减肥的食物。还可以吃红豆，红豆可以美容跟减肥，喝红豆粥可利于大肠的蠕动，很不错。下面给大家推荐几种减肥时可以吃的零食。比如海苔片、无糖魔芋布丁、豆腐干、橄榄果、苹果、葡萄干、爆米花、玉米等。减肥期间，还应配合适当的体育锻炼，来进行减肥，以达到理想的减肥效果。想保持好的身材，并不是一件容易的事情，一定要合理的控制饮食，多吃些含纤维素的东西，蔬菜像芹菜、海带、韭菜、冬瓜、木耳、白菜、黄瓜这些都是减肥食品。#热量减肥药法##不可辜负的美食##创作热爱者计划##瑜伽#

每次走到这里都要多看两眼，排队的人很多哦，门前台阶上坐满了食客，一定要来提前取号，或是选好进店时间，不然真的是排队2小时！我们这次也是排了很久才吃到，实属不易！
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店内氛围感还是很不错的，复古风格的装修，怀旧风满满，连搪瓷缸子都有！已经很少吃到拿大盘装的麻辣烫了，瞬间氛围感就有了~
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✨李炮称盘麻辣烫（南京旗舰店）
⏰洪武路160号（羊皮巷口）
⏰时间：10:30-次日01:00
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推荐菜品：
称盘麻辣烫
满满一大盘，搭配还是很丰富的，有小香肠、嫩牛肉、鸡爪、虾滑、蟹柳、各种蔬菜，还有吃麻辣烫必不可少的方便面！酱料给的很足，辣椒、蒜、酱汁铺满了盘边，还专门为方便面特意上的一份辣油，淋上去吃，绝绝子~
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麻酱or油碟
酱料足也是他们家的特色，料碗都还蛮大的，你是喜欢吃麻酱还是油碟呢？我选了麻酱，真心香，每个肉肉裹满麻酱，快乐加倍呀！
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招牌猪脑花
这是我吃到比较满意的猪脑花了，入口细腻绵密，咸香好吃，️辣也刚刚好，小伙伴来了可以点哦~
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招牌花式冰粉
✨我猜这一ding是你看了一眼就必点的菜品了，颜值特别高！而且料好足呀，不仅有喜欢的圆子、红豆，水果也放的很足，搭配麻辣烫吃太合适了~
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香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也能尽情地食用。#减肥药推荐##产后减肥##不可辜负的美食##创作热爱者计划#