活在澳洲 健康的思慕雪食谱，充满活力的早餐 蔓越莓香蕉思慕雪
这个秋天的浆果是令人满意的、富含纤维的食物明星。香蕉增加甜味，杏仁牛奶保持低卡路里，枫糖浆提供季节性的甜味。
在搅拌机中加入1杯冰冻蔓越莓，1杯无糖杏仁奶，1根香蕉，1汤匙冯唐加，半杯冰块。搅成糊状，直到起泡光滑。
营养（每份）：125卡路里
1.5克脂肪（0克饱和脂肪）
1克蛋白质
27克碳水化合物（4克纤维）
15.5克糖（6克添加糖）
图片来自网络
这个秋天的浆果是令人满意的、富含纤维的食物明星。香蕉增加甜味，杏仁牛奶保持低卡路里，枫糖浆提供季节性的甜味。
在搅拌机中加入1杯冰冻蔓越莓，1杯无糖杏仁奶，1根香蕉，1汤匙冯唐加，半杯冰块。搅成糊状，直到起泡光滑。
营养（每份）：125卡路里
1.5克脂肪（0克饱和脂肪）
1克蛋白质
27克碳水化合物（4克纤维）
15.5克糖（6克添加糖）
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『慈愛的心』
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的原因。
并具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！
#文物代言人##佛学大智慧##修行##遇见艺术##佛法看世间#
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
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我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的原因。
并具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！
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老年公寓设计 \ 城市设计作品集 \ 作品集培训
一个包含20套公寓的密集体量被塑造成城市限制内的环境。一个更直率的角落口音与邻近的建筑沟通。水平线条与垂直线条保持平衡。
该老年人公寓被安置在邻近的建筑附近，方便进出和服务。除了老年公寓，二楼的复式联排别墅和楼下的公寓也增加了两种类型
#建筑设计##留学作品集##作品集辅导##作品集设计#
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