“苦难守恒定律”

痛苦，就是让人觉悟的最块方式。

痛苦，也是人生的基本属性。我总结了一个苦难守恒定律：苦难，是人生的基本特征，每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。

其实，真正看透这个世界的人，都是在用苦难修行。你经受了多少的苦难，才能配的上多大的成功。

所以，当我们感到痛苦的时候，一定要明白这就是人生，比如：求而不得，失去再也找不回，被误解，被踩挤，孤独等等。

当各种痛苦反复触及我们灵魂的时候，我们就会一点点觉悟。

直到我们可以直面得失的时候，能有一种舍我其谁的感觉，我们就解脱了；

直到我们可以直面生死的时候，能有一种视死如归的精神，我们就大悟了。

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#心理学札记#
“伴侣之间共同的熟人越多，他们的关系就更容易保持紧密的联结。”

“每一段亲密关系都是一种生命形态。

为什么有些人在经历伴侣的丧失（无论是怎样形式的丧失）之后会形成抑郁呢？

因为他其实同时失去了三样东西。

他失去伴侣这一方，他也失去跟伴侣的这段亲密关系，同时他也失去了在这段亲密关系中的自己。”