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今日活动产品有娇兰系列之娇兰双管精华50ml
右边是黑蜂王浆精华，可以改善毛孔更加紧致，修复肌肤的弹力！#护肤#
左边是加速细胞更新，清理皮肤老废角质！
娇兰的蜂胶系列很适合抗初老的宝宝们，可以明显改善初老症状，提拉紧致肌肤
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一到周末，最愁的就是早上给孩子做什么吃的！大家都想一起好好睡个懒觉，但是孩子的早餐是万万不能忽略的。自从朋友给我推荐了优形家的每日优优儿童鸡块，每天小蒸锅5-6分钟或者微波炉高火3分钟，就能轻松搞定孩子的能量早餐～

优形儿童鸡块一共有3种口味，芝士玉米味鸡块、多维蔬菜味鸡块和肉蛋包。有时候小宝贝不喜欢吃蔬菜优形多维蔬菜儿童鸡块就很好的解决了这个问题，把蔬菜隐形融入到了鸡肉里，而且口感超好～更重要的是，它0激素添加、0反式脂肪酸、0防腐剂，都是精选的优质鸡肉，吃起来非常嫩，还含有多种营养，满足宝宝所需的蛋白质和维生素，再也不担心宝宝营养跟不上了！

毕竟给孩子吃的总是精挑细选，我也是看了配料成分和食品安全认证才决定购买的，双十一趁着活动又赶紧囤了一些。不仅她吃得香吃的健康，孕期的我吃这个蛋白质摄入量也是完全够的～️～️3分钟搞早餐定感觉真是给妈妈省事不少了呢～

#口腔护理# 口腔问题在日常生活中时常出现，如果口腔护理不到位，龋齿以及牙周炎等牙齿问题就会找上你。口腔的日常护理目的就在于清除牙菌斑以达到预防龋齿和预防牙周炎。
刷牙虽然是保持牙齿健康的重要环节，但很多人误认为用力刷牙可以将牙齿刷得更干净。但用力过猛反而会对牙齿带来创伤，使牙龈受到伤害，从而让牙齿变得过于敏感。因此，你最好选择软毛牙刷刷牙，并且在刷牙的过程中不要使用太大的力气，一天刷牙的次数也不要太多。
刷牙一定要保证每颗牙都刷到，每颗牙的每个牙面都刷到，舌头表面也要注意清洁，这是许多人容易忽视的地方，但其实污垢非常多，是我们口腔护理的重要步骤。
牙齿表面刷干净很简单，但是我们的牙齿缝隙间往往会塞上异物，如果不及时清理对口腔是有很大影响的，牙刷只能刷到牙齿表面，牙与牙之间的地方牙刷是难以刷到的，如果清理不到位容易造成牙菌斑堆积。比起牙签更建议使用牙线，牙签容易将牙缝撑大，很不美观。关于刷牙的次数，理论上我们推荐每天刷2次，早晚各一次。