美国公共卫生研究所(PHI)、退伍军人事务医学中心和德克萨斯大学健康科学中心分析了78万名退伍军人接种新冠疫苗后有效性结果发表在《科学》杂志上。研究人员发现辉瑞-BNT、摩德纳、强生疫苗对新冠病毒总体保护力从2021年3月的88%下降到9月的48%。其中强生疫苗降幅最大,预防有症状感染率从3月的86.4%下降到9月的13%;辉瑞-BioNTech从86.9%降至 43.3%;莫德纳Moderna从89.2%降至58%。

今天是每日一画致敬英雄行动的654天。疫情下的生活，不同以往。据某报道：前几天，一位长沙芙蓉区的网友，在办公室帮老板拆了一个快递后，健康码竟变成了黄色。她还收到疾控中心的防疫提示：因为接触了涉疫包裹，需要居家隔离并完成两次核酸检测。看来《被新冠病毒切片的脑神经》很难适应当下荒诞而真实的现实生活啊！#北京本轮疫情首例病例所住小区解封#

健康素食分享

【甲状腺疾病】

根据国家癌症中心发布的最新中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告，甲状腺癌的发病率在过去的十年中迅速上升，已经达到女性恶性肿瘤的第四位。甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌，这些是一类疾病还是不同种类的疾病？

膳食缺碘可能造成甲状腺功能低下和甲状腺肿大。然而摄入碘过多，甲状腺球蛋白会因为结合过多的碘元素，会容易引发自身免疫反应。硒参与甲状腺素的代谢和保护还原反应，补硒可以改善甲亢和甲低的症状。

铁对于甲状腺的正常功能是必要的。甲低患者常常伴有缺铁性贫血；补铁可以帮助甲低患者恢复正常的甲状腺素水平。不粘锅表面的全氟烃是很强的甲状腺干扰因子，会抑制甲状腺功能。

大多数现代的甲状腺疾病属于自身免疫性疾病。而过量的食盐摄入会诱导产生促进自免反应的Th17辅助性T细胞。所以控制膳食中盐的摄入有助于预防和改善甲状腺疾病。

自免型甲亢是抗体作用在促甲状腺素受体上，从而刺激了甲状腺腺细胞，使之合成更多的甲状腺素； 自免型甲减是病人的抗体专门对抗甲状腺素合成酶TPO，从而减少甲状腺素的合成。由于自身免疫过程受到维生素D的调节，维生素D缺乏会提高自免甲状腺疾病的风险。

甲状腺结节很可能是代谢综合症候群的表现之一，肉类和水产摄入越多，越可能增加甲状腺结节发病风险。女人的免疫系统比男人更加敏感。这使她们对于癌症和病原体的入侵有更好的抵抗力。男人更容易患癌症；女人更容易患自免疾病。 https://t.cn/AigLRH1z