#西宁相亲[超话]# 已进群，进群牵线
民族：汉族 姓名/昵称：像梦一场
性别：男 出生年份：1984
哪里人在哪里：青海
身高和体重：178 80公斤
学历：本科 职业：公务员
月收入：8000+ 车房情况：我有车有房
兴趣爱好：爱好兴趣广泛
婚姻状况：离异无孩
自我评价：你想要的我也可以有！
择偶要求：一切随缘！

今日体重113.50斤。从初始体重125.60斤到现在下降12.10斤。感觉胰岛素抵抗明显改善，比如：今天早上，也不象曾经那么饿，就一点点空腹感而已。昨日中午饮了苦咖啡。晚上2:00多才睡觉，也没打呼噜。是以前深度睡眠前二十分钟很容易憋醒。最近几日在压力期中释放体重从坚挺的第三期持续有一两月近七天内开始启动与下滑，源于运动的代谢提升与保持、低碳与优质碳水加优质蛋白质，膳食纤维，微生素全面营养。更以连续5至6次把饮食控制于八小时内，加之夜间的空腹确实突破115-116斤的减肥第三阶段。进入四阶，估计在三月后可冲破突围（110.00斤）进入减肥与保重的最后阶段（104.1斤-109.00斤）。进入四阶段：最大特点是在饱食的情况下：有功能性消化不良与肠易激综合征的特点。如果有这情况，减肥会变得间单，伴随体重下，睡眠呼吸暂停综合征改善，氧合上升，大脑兴奋度上升，脂肪肝程度下降、肝脏代谢增快，体力精力修复。也许血脂血糖尿酸水平会在115.00斤-110.00斤之间（第四期）恢复正常。血管衰老与损害下降最低，全身血供改善。间断隔日的跑步有氧将不会燃烧肌肉与损害关节及软骨。学会独处的生活让我积聚能量，走入良性循环。曾经充满广泛兴趣与爱好的我回来了！#今日贴纸打卡##摄影不凡##宝宝的少女心##我为祖国比心##随手拍# https://t.cn/Aigy4U3Q

女嘉宾推荐
出生年：1996
身高：159
职业：英语编辑
收入：7w
学历：本科
星座：天秤座
现居：陕西省 西安市
车房：无房无车
婚史：未婚
自我介绍：看似高冷，实则逗比
兴趣爱好很广泛，偶尔喜欢宅着，偶尔喜欢运动 到处玩
择偶要求：年龄区间:23-32，身高区间:166-182，年收入不少于:10w，山西和陕西的都行，看眼缘
三观要正，人品要好，善良乐观正直真诚 热爱生活 积极面对生活 。