最近治疗了一位甲状腺结节患者，患者李女士，今年45岁，从事会计师职业，平时工作非常忙，经常出差，忙起来就完全顾不上自己的身体了，时间久了，李女士经常感到身体不适。
几个月之前，李女士总感觉到自己咽喉不适，到医院检查，发现是双侧叶甲状腺结节多发，左侧最大结节为9*3mm，右侧最大的结节为6*3mm，等级为3类，形态规则，边界清晰，甲状腺双叶内均未见明显异常的血流信号。
因为害怕手术风险，担心留疤的问题，再加上担心手术恢复时间太慢，影响自己的工作，综合几方面的原因，李女士找到了我寻求中医上的帮助。
当时李女士来诊时，李女士看诊期间就接了好几次电话，工作是非忙碌。我见她性情急躁，皮肤黄暗、气色差，详细问诊她有什么症状，我了解到她经常会胸闷腹胀、食欲不振，月经紫暗并伴有血块，另外舌质淡红胖大，伴有齿痕，舌苔白腻，脉细弦。
因此我辩证她为肝郁气滞、脾湿痰凝的症型，所以在治疗上我以疏肝解郁、益气健脾为主要原则，随症状进行加减。三个月后复查，双侧的小结节基本消失，右侧结节缩小到2.5*2mm，等级降为2级，其他不适的症状也一一得到了改善。
在这里提醒大家，长期处于高度的精神压力之中，会伤害我们的内分泌系统，造成激素紊乱，影响甲状腺，所以，不管工作有多忙，都建议大家适度的放松一下，给自己减减压。
#甲状腺结节[超话]##我的门诊故事#

#38岁硕士失业后开摩的回应网友质疑# 之前看到过一个博士当外卖小哥、一个高薪程序员当跑腿小哥的新闻，除了职业过渡外，还有可能是在释放压力。高学历、高薪、高压的职场环境，让一批又一批的年轻人疲惫、压力爆表，熬夜脱发，精神高度紧张，睡眠不足，腰椎颈椎不舒服，加上常吃高油高脂的外卖，又没时间运动， 健康状况每日愈下。脑力劳动强度大的人，转换一下选择体力劳动大一些的职业，是可以释放一些压力，让大脑得到休息的，经过适度的体力劳动，身体状况也会随之好转。压力和环境对健康的影响非常大，压力是引起肠漏的第一元凶，肠漏又会引起一系列慢性问题，健康是一切美好生活的基础，适度给自己减压，别让压力拖垮自己的身心[爱你]

『无题』
适度的劳动和压力可以减压。
母亲是世界上最伟大的人之一，所以那些一有情绪就张嘴国骂的人，是觉得带着“妈”字的说话很爷们儿吗？
任何形式的山、水，总能让人哪怕暂时的释然，多出去走走总是没错的。
当孩子开始和你讨论生死的问题，他心底的声音是什么？
日出和日落时的天空大抵都美得没太大差别，然而等日出的人和等日落的人大抵都大不相同。