救。。。十二点的时候，跟盛欣准备睡觉。听见外面有一男一女说话的声音，时不时碰我的房门，我们就静下来听。然后外面的人就插了东西到我锁眼上扭了扭。我人傻了，当时就想报警。盛欣叫我开灯，锁门。我扭门锁的时候也出声了，外面还是有窸窸窣窣的声音。我就加了对门那个女生的微信，想问她有没有被这样。当时我把能想到的人都发了一遍消息。然后他又开始插东西进来扭扭。我都想骂人了。过了十几分钟，对门女生通过了我的微信，她说没有，当时去上厕所了，门是虚掩着的，可能别人知道里面有人。
好害怕噢！到现在我还不敢睡！不过想了一下这是狱警的小区，就有点放心了。如果没有盛欣在，我恐怕会更傻。

人这一生，无非‮认是‬识自己‮洗，‬练自己，自觉自愿地改造‮己自‬。
静下来‮考思‬的时‮，光‬是认‮自识‬己最好‮途的‬径。
偶尔停下‮步脚‬，找到一个‮自和‬己相处的‮会机‬，把自己‮顿安‬好，反‮能而‬让我们找‮内回‬在的力量‮回，‬归自我，回到‮本最‬真的生活。周末愉快[玫瑰] https://t.cn/RL8pcv4

近日日常
站桩 艾灸 轻断食
日常饮食是山药百合煮汤熬粥 ~
配点玫瑰腐乳或些许小菜
每日喝茶或者陈皮水
越是清淡饮食 越能感受到食物的气味 。

闲时在家整理 家里总有清扫不完的灰尘
店里的植物长出了新芽
摄影师妹妹会做咖啡了

静下来 细观察 这个世界 看似不变却在无形中变化着 忙碌的时候 我们常常失去了感知力。

万物的存在与变化都是道的证明与体现。
世界万物万象，各有其成为自身的缘由。