维C水果前十名[太阳][馋嘴]看完记得收藏哦[鼓掌]
NO.1：柠檬22mg/100g
切开的柠檬的保存：切开后一次吃不完的柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。
NO.2：葡萄25mg/100g
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
NO.3：橘子28mg/100g
橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，对腰痛有好处。就连橘根、橘叶等也有舒肝、健脾、和胃等不同效能。
NO.4：柿子30mg/100g
贮藏在零下10℃的低温，一年中都可随时取食。柿子亦可加工制成柿饼。
山东益阳、兖州、吴村、菏泽一带，所产火饼、羹饼，都是带白霜的柿饼；河南洛阳、嵩山一带所产的“黄饼”，柿霜浓厚。将柿饼上的白霜扫下，可作为白糖的代用品。
NO.5：橙子33mg/100g
橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；
NO.6：草莓47mg/100g
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高出7-10倍。
NO.7：猕猴桃62mg/100g
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补品。
NO.8：番石榴68mg/100g
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
NO.9：鲜枣243mg/100g
鲜枣(又名鲜食枣)，是指没有经过加工直接从枣树上采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多，但是保鲜期比较短暂，建议即摘即食。
NO.10：酸枣900mg/100g
酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去掉果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣，太行山上野生较为普遍。

【《007：无暇赴死》豆瓣7.1开分：全球票房已破20亿】第25部邦德电影《007：无暇赴死（No Time to Die）》已经在北美、英国等地上映，按计划，10月29日将登陆国内大荧幕。票房方面，北美首周末拿到5600万美元，全球市场已破3.13亿美元（约合20亿元）。当然，这个成绩刚刚回本，该片制作成本据称达2.5~3亿美元。截稿前，该片在豆瓣平台开分，7.1分口碑尚可，打出三星、四星的观众居多。

【“007”系列电影始终没有抹黑诋毁中国，西方专家很恼怒[doge]】

“我们西方的电影遭受到来自中国的恐吓和威胁。”[doge]

“007”系列第25部电影《007：No Time to Die》上映后，亚洲国际战略研究所执行主任James Crabtree发布专栏文章如此说道。

“中国作为全世界最大的电影市场之一，每年却只有少数几部好莱坞电影上映，电影内容含有任何关于中国的负面描绘就可能被禁，不仅针对个别电影，也针对整个制片厂。因此，不要说涉及到中国官方的情节线了，中国间谍头子更是不可能出现。

当然，中国偶尔会出现在故事背景中。例如，邦德会获得中国情报人员的帮助。很显然，好莱坞是想要取悦中国的。

从某种程度上说，这是电影人的一种耻辱；另一方面，邦德电影也反映了西方社会更深层次困境的冰山一角，即目前这样一个全球竞争的新时刻，我们这种强大的软实力都在遭受到恐吓。”