很久很久都没吃的芋头面 想念小时候一年两次的庆典 村委会有戏班子来唱戏 那时候大伯还开着小吃店 会在村委会门口摆小摊子 我就帮着卖烟 收钱找钱 空了就给自己装碗面条吃上
爱吃糖的表妹在啃一大块冰糖 絮絮叨叨 我说我也想吃 她说 那你只能bi一口 不能咬 奶奶说 咬一口牙齿会好痛 牙医和妈妈说 牙齿痛就不能吃糖 要多吃一点青菜还要吃饭 冰糖真的好好吃
终于吃上了双蛋黄 听过了很多人的评价 还有最近检查含量不过关等等 期望值没有很高 担心吃多了会肚子疼 和妹妹两人就买了一根 一人一个蛋黄 吃了第一口就惊艳到了 很浓稠的奶香味 蛋黄馅也是很纯正的咸蛋黄味 和奶香味融合 一点也不冲突 怪好吃的☺

#Everyday日精进##过儿与姑姑的日常#
本应是安排的明明白白的清明小假最后一天，
最后被一颗牙打乱了[晕]
落下的课，只能抽空补上了[骷髅]

以后除了拒绝地瓜干，还要拒绝奶糖[白眼]

吃糖会掉牙，这下自已亲身证实了[二哈]

还想着趁着好不容易出来了，买点好吃的，想着那颗牙，便也没了心思[失望]

发了朋友圈，大多是震惊不可思异觉得好奇
却被我爹的评论感动到了还给我发了信息，得到答案后就一句“去吧”
爸爸就是这样的一个角色吧，如山厚重，为你支撑，让你依靠，不拘小节
相比妈妈就比较细腻琐碎了，吃喝拉撒玩住行
弄好牙之后，妈妈发来了语音，不用听就知道有一条是问钱的…

看牙的人还挺多，排队，
好不容易轮到我了，大夫说
“没啥大事，嗯，就是今天晚上需要减肥了”
“啊？不能吃东西？”，我说（真没喊）。
“嗯……你想吃什么…要不先去吃点……”
[二哈][二哈]哈哈哈哈隔，我差点就从躺椅上跳下来了
但…在药味伴随着食物还花钱和饿肚子减肥还省钱中选一个，
我选后者，被迫减肥呢，想吃也没办法
（实际上是我晚上还是买了奶来喝且double）

不甘心就这样出来搞个牙
买不了吃的就逛悠逛悠其他的呗
差点在淘宝街迷路了
也没啥好逛悠的
意识到是浪费时间
就想着去教堂坐一坐接着回去了

今天周日呢
弥撒（应该是）
进去的信徒都超有仪式感
像我们这些观众，妥妥的安排到外围“观礼席”
其实看他们做的一些仪式或是听他们读的一些经书，并不咋懂，
但当歌声响起的时候，真的毛骨悚然都不夸张
我能感觉到后背的汗毛都立了起来
鸡皮疙瘩掉一地
想到了无问西东里那群孩子唱歌的情景
突然有些泪目

有时候，真的很羡慕那些有信仰的人
他们知道自己所坚定的是什么
他们相信，所以坚守，便使心灵有了依托
有时也很希望，在我濒临绝望的时候能有所支撑

［2019.4.7］晴#瑾瑜要匿瑕#
大一的我说话的语气大三的我听不下去了
太特么矫情了感觉[允悲]

觉醒的一瞬间，你就是大圆满。

噶松堪布

总是担忧和渴望中期待幸福却又不敢奢望的人，他的内心是极度匮乏而充满恐惧的。但这并不影响他灵性的境界提高，有天他适应于孤独，享受于孤独，并带着疑问探索生命的真谛，寻找真相和出路时，他之前的担忧、恐惧、渴望又不敢奢望的心，匮乏和孤独感都成为他不断觉醒的能源。因此从灵性觉醒的角度来看所谓负面的情绪其实不是什么不好的东西。我们因缺乏有深度的智慧，因而无法从自己的情绪（念头）切入到生命的深层，所以才很厌烦那些不积极的负面情绪。当我们愿意并掌握窍诀从每个当下的念头（不管它是积极或负面的）切入，深究念头本身和它的来龙去脉。我们会从情绪的束缚中渐渐解脱出来，那时对“自由”两个字的概念以往前完全不同，那种对自由的感悟用语言难以解释。只能像个哑巴吃糖，独自享受其中的甜蜜和喜悦。此时的内心是圆满富足、自带光芒的。因此无需以外在的物质填补欲望的方式寻找快快，也无需以他人的俗爱来给予安全感，也不许依靠别人的光芒来照亮前行的路。

因为觉醒的一瞬间
你就是大圆满。

为多年修持密宗的一位汉族居士的疑问而2018/9/7日青海玉树速写。