#健身[超话]#
☀️早餐：小笼包、牛奶（忘拍照了哈哈）
☀️午餐：没吃（不饿所以没吃，但不能这样，起码得吃一点）
晚餐：鸡胸肉、茄子、瓜、糙米、酸牛奶、橘子
[羞嗒嗒]碎碎念：今天出去，回来太饿了没控制好，所以晚饭的热量比平时吃的高（偶尔为之，但也不用那么苛刻，看个人需求吧）。调料今天到了，于是都试了一下，不错，诚不欺我，菜好吃了不少哈哈，况且还不会长胖，很实惠哈哈哈。话说，鸡胸肉前一个晚上泡好，第二天再用调料腌，腥味少的不是一星半点[赞啊]真开心[偷乐]想吃鸡胸肉的朋友可以试试
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☀️午餐：没吃（不饿所以没吃，但不能这样，起码得吃一点）
晚餐：鸡胸肉、茄子、瓜、糙米、酸牛奶、橘子
[羞嗒嗒]碎碎念：今天出去，回来太饿了没控制好，所以晚饭的热量比平时吃的高（偶尔为之，但也不用那么苛刻，看个人需求吧）。调料今天到了，于是都试了一下，不错，诚不欺我，菜好吃了不少哈哈，况且还不会长胖，很实惠哈哈哈。话说，鸡胸肉前一个晚上泡好，第二天再用调料腌，腥味少的不是一星半点[赞啊]真开心[偷乐]想吃鸡胸肉的朋友可以试试
小李的碎碎念模式启动
10-27 01:08
听小李碎碎念你买不了吃亏买不了上当，看了只图一乐，小李开心也好不开心也罢雨你无瓜。就酱紫
啊！！！又失眠了。我想睡觉啊，喝了啤酒又不能吃褪黑素，呜呜呜，早知道就不喝那两口了，鬼知道我会失眠啊，我好想睡觉啊，明天九点还要早起呢，听完jj的歌，我的天，彻底睡不着了，太他喵的好听了，耳朵看到的跟眼睛听到的真的差别太大了，更喜欢jj了，可是jj的歌有好多人的影子，挥之不去，就很烦，本来想拿两个银牌的谁知道两局都打了二十五分钟，就他喵的无语啊，就那个死猴子看在你玩的厉害并且承认我是你爹的份上就原谅你了，就剩一个银牌，实在是拿不了了，再打我就猝死了，喵的，好想来个催眠的，把我弄睡着啊，真的很难受啊，不知道从啥时候起久违的心悸又开始了，真的很讨厌心脏突然跳一下的感觉，就感觉下一刻心脏会停止一样，我真的真的不想依赖褪黑素啊，吃了虽然能早睡，但是但是那他喵的吃了做梦，睡觉睡不踏实，这几天没有一天是正常的，心里也没堆积什么事情啊，为什么每天都要做梦啊，还都是噩梦，很恐怖的好不好，醒来还什么都不记得，这就很无语，喵的写个微博记录一下生活还不让我写，非要转换成文章，无语子，小李哭唧唧，嘤嘤嘤，我希望我能打着打着就睡着了，再好不过了，要不是怕褪黑素和啤酒撞一起把我撞死，多少我都要整一片，睡不着了难受，睡着了也难受，哎，我想回家了，虽说我来的时候已经第四周了，比别人少学校好久，可是可是我还是想家滴呀，右眼也好难受总是感觉里面有东西，看久了电脑会更加不舒服，然后现在还那么多机房的课，好烦啊，还在考虑回家要不要配眼镜，可是我怕老妈说我呦，我已经很少打游戏了，不敢了不敢了。以后再也不打游戏打到半夜了，怕了怕了，白天也要少打，白天很容易遇到渣男的，比如cbh，就很迷，游戏小白遇情场高手老渣男，那只能是小白兔进了狼窝，等着被吃呗，骗我感情，哼！不过也很感谢渣男小弟，当了我好久不想谈恋爱，不想接触人的借口，就算你来找我，不过看在你是小孩的份上，我就不把想了一大堆骂你的话，你让我小心渣男，你自己不就是渣男吗，可笑！现在想起来这都是去年疫情在湖北回不了家的事情了，后来呀我遇到了一个超级超级超级好的朋友，可是啊我对不起他啊，是我自己亲手把我和他的关系搞成这样子的，我现在真的没有脸再去跟他说一句话了，我活的好失败啊，何远坤，坤宝，对不起啊，我是真的对不起你啊，其实坤宝这个称呼挺可爱滴，本来我和他真的可以因为网络成为很好很好的朋友的，都是我一手搞砸了，爱情就像白痴一样被人耍的团团转，友情被自己搞成了爱情，明明可以成为一辈子的朋友，可是就一周，就永远的变成了陌生人，他也没有把我删了，因为我知道小何那么好的人，才不会把我删了呢，而且没脸找他的是我呀，去年每天晚上九点一起打和平的人都不见了，就剩我自己，现在也只是偶尔上去看看而已，王者呢，一开始呢，就是自己，一开始的小白，见到大腿就抱的你嘞，死哪里去了呢，开开心心上分，傻的像一个der一样掉分，钻石之前都很开心的，可是你的袁志民，民哥在你到黄金的时候就抛弃你了，可能我真的不喜欢民哥吧，不然他说分手的时候你怎么那么坦然，互删之后就一点也没有不舍和纠缠，我的民哥啊，我再也遇不到像你一样对我那么好的人了，民哥，坤宝，小渣男，都是过去式了，哈哈哈哈，很坦然，没有放不下什么的，除了小渣男对不起我，那两个都是我对不起的，哎，我才是渣女本渣啊，忒，渣女，我要是渣女就好了，对待感情都能游刃有余，可惜啊，老实本分人啊，什么情都处不好，倒霉蛋，呸，我这个小渣女适合自己一个人，适合单身，回家后又是一个群嘲的单身狗，刚嘚瑟暑假两个月，回去又是单身狗一条，这他喵的好像有那个大病，至于现在这个现在过去式刘旭，没有昵称，也不予置评吧，毕竟我还不算是彻底放下吧，无论他怎么样呢，反正我现在也没有任何资格或者理由去说一些或者做一些对他不好的事情了，不过我的心已经麻木了，不过非常感谢刘旭借给我的爱奇艺会员，真的真的非常感谢喽，做人还是要知恩图报滴，不过还是很希望他跟小渣男一样能当我不想谈恋爱，不想交际的借口久一点吧，求求了，以前有小李就有小何，哎，现在啊，只剩下小李了，好桑心哦，我想你了呀，小何！呸，渣女，孤独的时候才想起小何，真他喵的渣，还是想找个机会跟小何好好说一下，对不起哦小何，小李真的知道错了，哎，困了，明天再逼逼叨，拜拜，小李吖！
10-27 01:08
听小李碎碎念你买不了吃亏买不了上当，看了只图一乐，小李开心也好不开心也罢雨你无瓜。就酱紫
啊！！！又失眠了。我想睡觉啊，喝了啤酒又不能吃褪黑素，呜呜呜，早知道就不喝那两口了，鬼知道我会失眠啊，我好想睡觉啊，明天九点还要早起呢，听完jj的歌，我的天，彻底睡不着了，太他喵的好听了，耳朵看到的跟眼睛听到的真的差别太大了，更喜欢jj了，可是jj的歌有好多人的影子，挥之不去，就很烦，本来想拿两个银牌的谁知道两局都打了二十五分钟，就他喵的无语啊，就那个死猴子看在你玩的厉害并且承认我是你爹的份上就原谅你了，就剩一个银牌，实在是拿不了了，再打我就猝死了，喵的，好想来个催眠的，把我弄睡着啊，真的很难受啊，不知道从啥时候起久违的心悸又开始了，真的很讨厌心脏突然跳一下的感觉，就感觉下一刻心脏会停止一样，我真的真的不想依赖褪黑素啊，吃了虽然能早睡，但是但是那他喵的吃了做梦，睡觉睡不踏实，这几天没有一天是正常的，心里也没堆积什么事情啊，为什么每天都要做梦啊，还都是噩梦，很恐怖的好不好，醒来还什么都不记得，这就很无语，喵的写个微博记录一下生活还不让我写，非要转换成文章，无语子，小李哭唧唧，嘤嘤嘤，我希望我能打着打着就睡着了，再好不过了，要不是怕褪黑素和啤酒撞一起把我撞死，多少我都要整一片，睡不着了难受，睡着了也难受，哎，我想回家了，虽说我来的时候已经第四周了，比别人少学校好久，可是可是我还是想家滴呀，右眼也好难受总是感觉里面有东西，看久了电脑会更加不舒服，然后现在还那么多机房的课，好烦啊，还在考虑回家要不要配眼镜，可是我怕老妈说我呦，我已经很少打游戏了，不敢了不敢了。以后再也不打游戏打到半夜了，怕了怕了，白天也要少打，白天很容易遇到渣男的，比如cbh，就很迷，游戏小白遇情场高手老渣男，那只能是小白兔进了狼窝，等着被吃呗，骗我感情，哼！不过也很感谢渣男小弟，当了我好久不想谈恋爱，不想接触人的借口，就算你来找我，不过看在你是小孩的份上，我就不把想了一大堆骂你的话，你让我小心渣男，你自己不就是渣男吗，可笑！现在想起来这都是去年疫情在湖北回不了家的事情了，后来呀我遇到了一个超级超级超级好的朋友，可是啊我对不起他啊，是我自己亲手把我和他的关系搞成这样子的，我现在真的没有脸再去跟他说一句话了，我活的好失败啊，何远坤，坤宝，对不起啊，我是真的对不起你啊，其实坤宝这个称呼挺可爱滴，本来我和他真的可以因为网络成为很好很好的朋友的，都是我一手搞砸了，爱情就像白痴一样被人耍的团团转，友情被自己搞成了爱情，明明可以成为一辈子的朋友，可是就一周，就永远的变成了陌生人，他也没有把我删了，因为我知道小何那么好的人，才不会把我删了呢，而且没脸找他的是我呀，去年每天晚上九点一起打和平的人都不见了，就剩我自己，现在也只是偶尔上去看看而已，王者呢，一开始呢，就是自己，一开始的小白，见到大腿就抱的你嘞，死哪里去了呢，开开心心上分，傻的像一个der一样掉分，钻石之前都很开心的，可是你的袁志民，民哥在你到黄金的时候就抛弃你了，可能我真的不喜欢民哥吧，不然他说分手的时候你怎么那么坦然，互删之后就一点也没有不舍和纠缠，我的民哥啊，我再也遇不到像你一样对我那么好的人了，民哥，坤宝，小渣男，都是过去式了，哈哈哈哈，很坦然，没有放不下什么的，除了小渣男对不起我，那两个都是我对不起的，哎，我才是渣女本渣啊，忒，渣女，我要是渣女就好了，对待感情都能游刃有余，可惜啊，老实本分人啊，什么情都处不好，倒霉蛋，呸，我这个小渣女适合自己一个人，适合单身，回家后又是一个群嘲的单身狗，刚嘚瑟暑假两个月，回去又是单身狗一条，这他喵的好像有那个大病，至于现在这个现在过去式刘旭，没有昵称，也不予置评吧，毕竟我还不算是彻底放下吧，无论他怎么样呢，反正我现在也没有任何资格或者理由去说一些或者做一些对他不好的事情了，不过我的心已经麻木了，不过非常感谢刘旭借给我的爱奇艺会员，真的真的非常感谢喽，做人还是要知恩图报滴，不过还是很希望他跟小渣男一样能当我不想谈恋爱，不想交际的借口久一点吧，求求了，以前有小李就有小何，哎，现在啊，只剩下小李了，好桑心哦，我想你了呀，小何！呸，渣女，孤独的时候才想起小何，真他喵的渣，还是想找个机会跟小何好好说一下，对不起哦小何，小李真的知道错了，哎，困了，明天再逼逼叨，拜拜，小李吖！
「Kiraの治愈系生活Day19」日常碎碎念
生活里总有那么个平凡又嘴角上扬的瞬间~
突然发现湖面有帆船比赛！！一家三个吃瓜群众在家看的不亦乐乎[喵喵]动图奉上~
长这么大湖中间的岛还是没去过，下次也想一家三口去坐游船散步…
檬妹能感受，也很享受这样的家庭氛围感。
超爱湖，多于海，因为怕晒…#给宝宝一生最好的开始# #双十一养娃囤货清单# #生命中最美好的那些瞬间#
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