【婚礼】
“温小姐您好，我是Xstudio的Jack，想再次跟您确认一下婚礼bgm的播放顺序跟播放时间。”
“嗯，其实前面是什么样的顺序都可以，最后一首一定要是《梦中的婚礼》，要卡在12点。”
“好的好的，我们也已经和酒店那边联系过了，昨天也调试好了音响设备。”
“嗯。其他的音频都没有问题了吧？”
“是的，已经安排好了。”
“那就好。”
“您还有其他要求吗？”
“没有了。谢谢。”
“嗯。打扰了您了。”
“没关系，再见。”
“再见。”
当时六点半吧？窗帘还没拉开，好像天还没亮的样子。睡得迷迷糊糊的，但是听到他的声音就清醒了。这是朋友推荐的工作室，专门选的调音师。前后总共找了我三次，反复确认，生怕出错。
“醒了吗？”
“嗯，刚醒。”另一边的电话刚挂，他就打进来了。
“是被吵醒了吗？”
“你怎么知道，就是被吵醒了。”揉了揉眼睛，把手机屏幕调亮了一点。
“一般你睡醒的声音可不是这个样子啊。”
“哦！只不过不是被你吵醒的～”对哦，半梦半醒的声音，跟平常差太多了。
“那就好。快起床把早饭吃了吧。”
“好～最近要好好补充能量！”
“嗯。”
第二天，按照化妆师的要求：四点半起床，五点开始换衣服化妆。先中式再西式，涉及到盘发，自然要早点起。嗯，说真的，人生中第一次起这么早，而且，还有点紧张。
“准新娘这是自带胭脂啊？”心跳一直很快，这脸就一直泛红。化妆师随口打趣着。
“啊，我，呼～”深呼吸一声！试着让自己冷静一点。
熟悉的vx铃声响起，一定是他。
“准备得怎么样了？”
“在化妆。戴东西中。”随手拍了一张正在被“摆弄”的自己给他看。
“嗯，别紧张，放轻松。”
“我才不紧张呢！”
“好，那你好好配合人家。”
“我明明很乖的！”
“嗯。”
新郎那边的具体流程没有打听过，只知道要准备好多来“驱散”我的朋友们。这个时间他应该在家里招待往来的亲戚吧？顺带给他们讲讲我们之间的事。
“新娘子是着急见新郎官了吧，怎么看怎么像坐不住的。”她拿起旁边的钗子试了又试，总算弄了个让她满意些的造型。
“还好吧。我现在是不是可以去换衣服了？”
“对的可以了。”
“嗯，好。”正红色的婚服上有着金线绣的凤凰图样，还缀着几颗珍珠。这是他嘱咐人耗时一个月手工制的。当一切收拾完毕，我坐在床上。坐等“藏鞋子”等等的流程开始。
没多久就听到门外的吵闹声。直喊着让新郎官“多出点血”。害，伴娘挡门这关可是不好过啊。大概十分钟吧，他就成功进来了。看到我的第一眼他愣了一下，毕竟还是第一次见我这个样子。
“怎么了，不认识了啊？”
“没有，就是想看看你。”
“哦。好看吗？”
“好看！”
“你怎么这么快就进来了啊？”（其实是想说，门口的伴娘们也不给力啊，怎么没多堵会。）
“今天要娶你做我的新娘，当然要积极一点。”
“哦～”我点了点头，开始从床上往下“蹭”。坐得久了，腿跟脚都麻了。
“嘶～”脚一沾地就只有一种麻酥酥的感觉，扒拉鞋子的动作也不够利索。
“来，我帮你。”他单膝跪地，揉了会我那两只没什么感觉的脚后，拿起一侧的银色高跟鞋，帮我穿好。
应该是他的“按摩”给我的自信吧，脚踩进鞋子的下一秒就着急站起来，还没站稳，差一点崴脚。幸好他在，直接跌进了他的怀里。。。
“我。”
“总是这么毛毛躁躁的。”这股温热的语气落在我的耳垂边，实在是有点痒。
“任先生，今天就不要说我了吧。”搂在他腰间的双臂收紧了两分。
“那你听话一点。”
“我一直很听话啊。”
“一会去了酒店还要再换一身的。”他伸手把鬓角处跑出来的头发掖在耳后。
“嗯，我知道，这次就不用坐这么久了。”
“嗯。”
五分钟后，载着亲友以及伴郎伴娘还有我们的车队开往酒店，也就是婚礼现场。
酒店化妆间的位置不错，朝阳。太阳一冒头就有阳光渗进来。这次换婚纱。一开始总觉得婚纱只是纱，所以一定很轻。可层叠下来，又觉得是有点重量的。当腰线收紧，还觉得有点憋得慌。
“呼～”换好之后出去找化妆师做最后点缀。
“好漂亮啊！再配上珠宝就完美了！”她手里已经拿好了首饰，一会就戴完了。
“温小姐，您看。”顺着她指的方向看向窗外，他正在一众宾客中间。
“这新郎官也是有点紧张的吧？”
“他，应该是在想事情。”
“想一会的仪式？”
“想我们的过去与未来。”
“温小姐您好，我是Xstudio的Jack，想再次跟您确认一下婚礼bgm的播放顺序跟播放时间。”
“嗯，其实前面是什么样的顺序都可以，最后一首一定要是《梦中的婚礼》，要卡在12点。”
“好的好的，我们也已经和酒店那边联系过了，昨天也调试好了音响设备。”
“嗯。其他的音频都没有问题了吧？”
“是的，已经安排好了。”
“那就好。”
“您还有其他要求吗？”
“没有了。谢谢。”
“嗯。打扰了您了。”
“没关系，再见。”
“再见。”
当时六点半吧？窗帘还没拉开，好像天还没亮的样子。睡得迷迷糊糊的，但是听到他的声音就清醒了。这是朋友推荐的工作室，专门选的调音师。前后总共找了我三次，反复确认，生怕出错。
“醒了吗？”
“嗯，刚醒。”另一边的电话刚挂，他就打进来了。
“是被吵醒了吗？”
“你怎么知道，就是被吵醒了。”揉了揉眼睛，把手机屏幕调亮了一点。
“一般你睡醒的声音可不是这个样子啊。”
“哦！只不过不是被你吵醒的～”对哦，半梦半醒的声音，跟平常差太多了。
“那就好。快起床把早饭吃了吧。”
“好～最近要好好补充能量！”
“嗯。”
第二天，按照化妆师的要求：四点半起床，五点开始换衣服化妆。先中式再西式，涉及到盘发，自然要早点起。嗯，说真的，人生中第一次起这么早，而且，还有点紧张。
“准新娘这是自带胭脂啊？”心跳一直很快，这脸就一直泛红。化妆师随口打趣着。
“啊，我，呼～”深呼吸一声！试着让自己冷静一点。
熟悉的vx铃声响起，一定是他。
“准备得怎么样了？”
“在化妆。戴东西中。”随手拍了一张正在被“摆弄”的自己给他看。
“嗯，别紧张，放轻松。”
“我才不紧张呢！”
“好，那你好好配合人家。”
“我明明很乖的！”
“嗯。”
新郎那边的具体流程没有打听过，只知道要准备好多来“驱散”我的朋友们。这个时间他应该在家里招待往来的亲戚吧？顺带给他们讲讲我们之间的事。
“新娘子是着急见新郎官了吧，怎么看怎么像坐不住的。”她拿起旁边的钗子试了又试，总算弄了个让她满意些的造型。
“还好吧。我现在是不是可以去换衣服了？”
“对的可以了。”
“嗯，好。”正红色的婚服上有着金线绣的凤凰图样，还缀着几颗珍珠。这是他嘱咐人耗时一个月手工制的。当一切收拾完毕，我坐在床上。坐等“藏鞋子”等等的流程开始。
没多久就听到门外的吵闹声。直喊着让新郎官“多出点血”。害，伴娘挡门这关可是不好过啊。大概十分钟吧，他就成功进来了。看到我的第一眼他愣了一下，毕竟还是第一次见我这个样子。
“怎么了，不认识了啊？”
“没有，就是想看看你。”
“哦。好看吗？”
“好看！”
“你怎么这么快就进来了啊？”（其实是想说，门口的伴娘们也不给力啊，怎么没多堵会。）
“今天要娶你做我的新娘，当然要积极一点。”
“哦～”我点了点头，开始从床上往下“蹭”。坐得久了，腿跟脚都麻了。
“嘶～”脚一沾地就只有一种麻酥酥的感觉，扒拉鞋子的动作也不够利索。
“来，我帮你。”他单膝跪地，揉了会我那两只没什么感觉的脚后，拿起一侧的银色高跟鞋，帮我穿好。
应该是他的“按摩”给我的自信吧，脚踩进鞋子的下一秒就着急站起来，还没站稳，差一点崴脚。幸好他在，直接跌进了他的怀里。。。
“我。”
“总是这么毛毛躁躁的。”这股温热的语气落在我的耳垂边，实在是有点痒。
“任先生，今天就不要说我了吧。”搂在他腰间的双臂收紧了两分。
“那你听话一点。”
“我一直很听话啊。”
“一会去了酒店还要再换一身的。”他伸手把鬓角处跑出来的头发掖在耳后。
“嗯，我知道，这次就不用坐这么久了。”
“嗯。”
五分钟后，载着亲友以及伴郎伴娘还有我们的车队开往酒店，也就是婚礼现场。
酒店化妆间的位置不错，朝阳。太阳一冒头就有阳光渗进来。这次换婚纱。一开始总觉得婚纱只是纱，所以一定很轻。可层叠下来，又觉得是有点重量的。当腰线收紧，还觉得有点憋得慌。
“呼～”换好之后出去找化妆师做最后点缀。
“好漂亮啊！再配上珠宝就完美了！”她手里已经拿好了首饰，一会就戴完了。
“温小姐，您看。”顺着她指的方向看向窗外，他正在一众宾客中间。
“这新郎官也是有点紧张的吧？”
“他，应该是在想事情。”
“想一会的仪式？”
“想我们的过去与未来。”
【#经常捶背是消除疲劳的利器#】中医经络中，人体背部的脊柱两侧是众脉所在，有督脉和足太阳膀胱经循行，共有53个穴集中与此。
这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，通过捶打刺激这些穴位，可有调节脏腑、促使气血流通，消除疲劳；并起到预防、辅助治疗疾病的作用，可谓一举多得。
例如：刺激背部的肝俞穴，能治肝、胃、眼病、神经衰弱、肋间神经痛等；刺激胆俞穴，可治胆囊炎、口苦、胁痛等。
捶背的两种方法：
①拍法
均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打，后者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，可以自身捶打，站着和坐着都可以。
②击法
也可由他人捶打，接受者可站可卧。捶背的速度以每分钟60—100下为宜，以不痛为度。每日1—2次，每次捶背时间以30分钟为限。
这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，通过捶打刺激这些穴位，可有调节脏腑、促使气血流通，消除疲劳；并起到预防、辅助治疗疾病的作用，可谓一举多得。
例如：刺激背部的肝俞穴，能治肝、胃、眼病、神经衰弱、肋间神经痛等；刺激胆俞穴，可治胆囊炎、口苦、胁痛等。
捶背的两种方法：
①拍法
均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打，后者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，可以自身捶打，站着和坐着都可以。
②击法
也可由他人捶打，接受者可站可卧。捶背的速度以每分钟60—100下为宜，以不痛为度。每日1—2次，每次捶背时间以30分钟为限。
有哪些可以让女生更加精致的小细节？
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
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53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
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