什么是洗盘？洗盘也就是主力为了清理市场中多余的浮动筹码，抬高市场整体的持仓成本。主力为了达到炒作的目的，必须在股价上升的途中让低价买进，意志不坚定的散户抛出股票，以此来减轻上档的压力，同时也让持股的人的平均价拉高，这样才能够达到主力控盘的目的，以此行为来牟取暴利，就是洗盘!
1、测试该股是否还有其他庄家存在，以免影响自己的操作；如果有，该股很可能成为鸡肋股。那就很难炒作了。
2、通过试盘决定该以何种方式拉升，是缓慢拉升还是波浪式的上涨；
3、观察盘中筹码锁定程度，外面浮筹的程度，如果外面浮筹较多，抛盘较大，则需要等待时机拉升；
4、看看市场的追涨杀跌情况，追涨的多，拉升就轻松，杀跌的多，拉升就困难。
洗盘阶段K线图的特征：
仅做案例分析，不构成具体投资建议
1、大幅震荡，阴线阳线夹杂出现，市势以忽不定；
2、成交量较无规则，但有递减趋势；
3、常常出现带长上下影线的十字星；
4、股价一般维持在10日平均线之上，常常在眼看就要破位的时候获得支持；
5、按K线组合的理论分析，洗盘过程即整理过程，所以图形上也都大体显示为三角形整理，旗形整理和矩形整理等形态。
庄家洗盘过程揭秘
1、庄家洗盘过程中，常在开盘后不久就用对倒的手法将股价小幅打低，来测试盘中浮动筹码的多少。如果立即引来大量的抛盘出场，说明市场中持股心态不稳，浮动筹码较多，不利于庄家推高股价，那么庄家会稍作拉抬后进一步打低股价，以刺激短线客离场，洗清盘面；如果庄家的打压未引出更大的抛盘，股价只是轻微下跌，并且成交量迅速萎缩，说明市场中持股心态稳定，没有大量浮动筹码。当洗盘已经持续了一段时间，且整体看成交量已萎缩到一个较低的水平，若出现这种分时走势图，股价的大幅上升即将出现；洗盘结束后，庄家为了测试散户的追高意愿，会采取小幅高开后放量拉升的手法，观察是否有人跟风买入。假如伴随着成交量的不断放大，股价持续上升，说明散户追高意愿强烈，股价将在庄家与散户合力买盘的推动下步步走高；相反，如若随着庄家对倒将股价小幅拉高后，盘面表现为价升量缩，股价上升乏力，表明散户追涨意愿并不强烈，庄家很可能反手作空，将股价打低。
2、开盘定势。在多头强势市场中，开盘第一个10分钟内，多头为了吃到货会迫不及地抢进，而空头为了完成派发也会故意拉抬股价，此时因参与交易的投资者较少，无需大量资金即可造成股价高开高走。如果多方在开盘第二个10分钟内仍猛烈进攻，空方会予以反击，获利回吐盘的涌出将把股价打低。随着参与交易的人数越来越多，在第三个10分钟内股价走势趋于真实，多方若顶住了空方的打压，则股价回落后会再次走高，反之股价将一路下滑。所以，第三个10分钟的走势通常决定了一天的走势。在空头弱势市场中，多头为了吃到便宜货，开盘时就会向下打压，空头也会竭尽全力抛售，导致开盘第一个10分钟内股价急速下滑；在第二个10分钟内，如果空方仍然急不可待，多方会迅速反击，抄底盘的大量介入则会阻挡空方的攻势；在第三个10分钟，多空双方相互争斗的结果则基本决定了一天中股价的走势。
3、尾盘效应。尾盘作为一天交易的终结，历来是多空双方必争之地，大盘最后30分钟的走向极具参考意义。如果大盘经过了一天下跌出现反弹后又调头向下，尾盘的30分钟很可能继续下跌，并导致次日大盘低开低走。所以，当发现尾盘走弱时，应积极沽售，以避开次日的低开；如果尾盘的30分钟涨势肯定，会有层出不断的买盘入场推高股价，使次日高开高走。因此，在久跌、横盘后，当察觉尾市有抢筹迹象，应该及时跟进，注意买卖单的数量以及排列情况。但有些时候的尾市拉高是庄家吸引散户追涨以利于次日出货的危险。所以密切注意尾盘的真实成交动向有着极其重要的意义。许多投资者经常对个股盘口的一些特殊现象感到迷惑不解，这里来给大家做一个解析。（11月峰回路转，12月升浪可期！）
（1）做收盘。
第一，收盘前瞬间拉高———在全日收盘前半分钟（14：59）突然出现一笔大买单加几角甚至1元，几元把股价拉至很高位。【目的】：由于庄家（或主力，以下略）资金实力有限，为节约资金而能使股价收盘收在较高位或突破具有强阻力的关键价位，尾市“突然袭击”，瞬间拉高。假设某股10元，庄家欲使其收在10.8元，若上午就拉升至10.8元，为把价位维持在10.8元高位至收盘，就要在10.8接下大量卖盘，需要的资金必然很大，而尾市偷袭由于大多数人未反应过来，反应过来也收市了，无法卖出，庄家因此达到目的。
第二，收盘前瞬间下砸———在全日收盘前半分钟（14：59）突然出现一笔大卖单减低很大价位抛出，把股价砸至很低位。【目的】：A.使日K形成光脚大阴线，或十字星，或阴线等较“难看”的图形，使持股者恐惧而达到震仓的目的。B.使第二日能够高开并大涨而挤身升幅榜，吸引投资者的注意。C.操盘手把股票低价位卖给自己或关联人。
（2）做开盘。
第一，瞬间大幅高开———开盘时以涨停或很大升幅高开，瞬间又回落。【目的】：A.突破了关键价位，庄不想由于红盘而引起他人跟风，故做成阴线，也有震仓的效果。B.吸筹的一种方式。C.试盘动作，试上方抛盘是否沉重。第二，瞬间大幅低开———开盘时以跌停或很大跌幅低开。【目的】：A.出货。B.为了收出大阳使图形好看。C.操盘手把筹码低价卖给自己或关联人。
（3）盘中瞬间大幅拉高或打压。类似于前者，主要为做出长上、下影线。第一，瞬间大幅拉高———盘中以涨停或很大升幅一笔拉高，瞬间又回落。【目的】：试盘动作，试上方抛盘是否沉重。
第二，瞬间大幅打压———盘中以跌停或很大跌幅一笔打低，瞬间又回升。【目的】：A.试盘动作，试下方接盘的支撑力及市场观注度。B.操盘手把筹码低价卖给自己或关联人。C.做出长下影，使图形好看，吸引投资者。D.庄家资金不足，抛出部分后用返回资金拉升。
（4）“钓鱼”线。在个股当日即时走势中，开始基本保持某一斜率地上行，之后突然直线大幅跳水，形成类似一根“鱼杆”及垂钓的“鱼线”的图形。此为庄家对倒至高位，并吸引来跟风盘后突然减低好几个价位抛出巨大卖单所致。此时若接盘不多，出不了多少，可能庄家仍会拉回去，反之则一泄千里。
（5）长时间无买卖。由于庄家全线控盘或多数筹码套牢在上方，又无买气。
（6）在买盘处放大买单。此往往为庄家资金不雄厚的表现。企图借此吸引散户买入，把价位拉高。（庄家若欲建仓，并大幅拉高，隐蔽还来不及，怎么会露于世人他要买货？）
（7）买卖一，二，三上下顶大单，庄家欲把价位控制在此处。（就是上下买卖1，2，3比平时下单多。庄家有可能把价位控制在此处。
1、测试该股是否还有其他庄家存在，以免影响自己的操作；如果有，该股很可能成为鸡肋股。那就很难炒作了。
2、通过试盘决定该以何种方式拉升，是缓慢拉升还是波浪式的上涨；
3、观察盘中筹码锁定程度，外面浮筹的程度，如果外面浮筹较多，抛盘较大，则需要等待时机拉升；
4、看看市场的追涨杀跌情况，追涨的多，拉升就轻松，杀跌的多，拉升就困难。
洗盘阶段K线图的特征：
仅做案例分析，不构成具体投资建议
1、大幅震荡，阴线阳线夹杂出现，市势以忽不定；
2、成交量较无规则，但有递减趋势；
3、常常出现带长上下影线的十字星；
4、股价一般维持在10日平均线之上，常常在眼看就要破位的时候获得支持；
5、按K线组合的理论分析，洗盘过程即整理过程，所以图形上也都大体显示为三角形整理，旗形整理和矩形整理等形态。
庄家洗盘过程揭秘
1、庄家洗盘过程中，常在开盘后不久就用对倒的手法将股价小幅打低，来测试盘中浮动筹码的多少。如果立即引来大量的抛盘出场，说明市场中持股心态不稳，浮动筹码较多，不利于庄家推高股价，那么庄家会稍作拉抬后进一步打低股价，以刺激短线客离场，洗清盘面；如果庄家的打压未引出更大的抛盘，股价只是轻微下跌，并且成交量迅速萎缩，说明市场中持股心态稳定，没有大量浮动筹码。当洗盘已经持续了一段时间，且整体看成交量已萎缩到一个较低的水平，若出现这种分时走势图，股价的大幅上升即将出现；洗盘结束后，庄家为了测试散户的追高意愿，会采取小幅高开后放量拉升的手法，观察是否有人跟风买入。假如伴随着成交量的不断放大，股价持续上升，说明散户追高意愿强烈，股价将在庄家与散户合力买盘的推动下步步走高；相反，如若随着庄家对倒将股价小幅拉高后，盘面表现为价升量缩，股价上升乏力，表明散户追涨意愿并不强烈，庄家很可能反手作空，将股价打低。
2、开盘定势。在多头强势市场中，开盘第一个10分钟内，多头为了吃到货会迫不及地抢进，而空头为了完成派发也会故意拉抬股价，此时因参与交易的投资者较少，无需大量资金即可造成股价高开高走。如果多方在开盘第二个10分钟内仍猛烈进攻，空方会予以反击，获利回吐盘的涌出将把股价打低。随着参与交易的人数越来越多，在第三个10分钟内股价走势趋于真实，多方若顶住了空方的打压，则股价回落后会再次走高，反之股价将一路下滑。所以，第三个10分钟的走势通常决定了一天的走势。在空头弱势市场中，多头为了吃到便宜货，开盘时就会向下打压，空头也会竭尽全力抛售，导致开盘第一个10分钟内股价急速下滑；在第二个10分钟内，如果空方仍然急不可待，多方会迅速反击，抄底盘的大量介入则会阻挡空方的攻势；在第三个10分钟，多空双方相互争斗的结果则基本决定了一天中股价的走势。
3、尾盘效应。尾盘作为一天交易的终结，历来是多空双方必争之地，大盘最后30分钟的走向极具参考意义。如果大盘经过了一天下跌出现反弹后又调头向下，尾盘的30分钟很可能继续下跌，并导致次日大盘低开低走。所以，当发现尾盘走弱时，应积极沽售，以避开次日的低开；如果尾盘的30分钟涨势肯定，会有层出不断的买盘入场推高股价，使次日高开高走。因此，在久跌、横盘后，当察觉尾市有抢筹迹象，应该及时跟进，注意买卖单的数量以及排列情况。但有些时候的尾市拉高是庄家吸引散户追涨以利于次日出货的危险。所以密切注意尾盘的真实成交动向有着极其重要的意义。许多投资者经常对个股盘口的一些特殊现象感到迷惑不解，这里来给大家做一个解析。（11月峰回路转，12月升浪可期！）
（1）做收盘。
第一，收盘前瞬间拉高———在全日收盘前半分钟（14：59）突然出现一笔大买单加几角甚至1元，几元把股价拉至很高位。【目的】：由于庄家（或主力，以下略）资金实力有限，为节约资金而能使股价收盘收在较高位或突破具有强阻力的关键价位，尾市“突然袭击”，瞬间拉高。假设某股10元，庄家欲使其收在10.8元，若上午就拉升至10.8元，为把价位维持在10.8元高位至收盘，就要在10.8接下大量卖盘，需要的资金必然很大，而尾市偷袭由于大多数人未反应过来，反应过来也收市了，无法卖出，庄家因此达到目的。
第二，收盘前瞬间下砸———在全日收盘前半分钟（14：59）突然出现一笔大卖单减低很大价位抛出，把股价砸至很低位。【目的】：A.使日K形成光脚大阴线，或十字星，或阴线等较“难看”的图形，使持股者恐惧而达到震仓的目的。B.使第二日能够高开并大涨而挤身升幅榜，吸引投资者的注意。C.操盘手把股票低价位卖给自己或关联人。
（2）做开盘。
第一，瞬间大幅高开———开盘时以涨停或很大升幅高开，瞬间又回落。【目的】：A.突破了关键价位，庄不想由于红盘而引起他人跟风，故做成阴线，也有震仓的效果。B.吸筹的一种方式。C.试盘动作，试上方抛盘是否沉重。第二，瞬间大幅低开———开盘时以跌停或很大跌幅低开。【目的】：A.出货。B.为了收出大阳使图形好看。C.操盘手把筹码低价卖给自己或关联人。
（3）盘中瞬间大幅拉高或打压。类似于前者，主要为做出长上、下影线。第一，瞬间大幅拉高———盘中以涨停或很大升幅一笔拉高，瞬间又回落。【目的】：试盘动作，试上方抛盘是否沉重。
第二，瞬间大幅打压———盘中以跌停或很大跌幅一笔打低，瞬间又回升。【目的】：A.试盘动作，试下方接盘的支撑力及市场观注度。B.操盘手把筹码低价卖给自己或关联人。C.做出长下影，使图形好看，吸引投资者。D.庄家资金不足，抛出部分后用返回资金拉升。
（4）“钓鱼”线。在个股当日即时走势中，开始基本保持某一斜率地上行，之后突然直线大幅跳水，形成类似一根“鱼杆”及垂钓的“鱼线”的图形。此为庄家对倒至高位，并吸引来跟风盘后突然减低好几个价位抛出巨大卖单所致。此时若接盘不多，出不了多少，可能庄家仍会拉回去，反之则一泄千里。
（5）长时间无买卖。由于庄家全线控盘或多数筹码套牢在上方，又无买气。
（6）在买盘处放大买单。此往往为庄家资金不雄厚的表现。企图借此吸引散户买入，把价位拉高。（庄家若欲建仓，并大幅拉高，隐蔽还来不及，怎么会露于世人他要买货？）
（7）买卖一，二，三上下顶大单，庄家欲把价位控制在此处。（就是上下买卖1，2，3比平时下单多。庄家有可能把价位控制在此处。
虽然早就做好了被骂的准备，但让演员周放着实没有想到，电视剧《乔家的儿女》中她饰演的乔一成（白宇饰）前妻叶小朗，从出场第一集就招了骂。[傻眼]
在热播剧《乔家的儿女》中，周放饰演乔一成的前妻叶小朗。[傻眼]
从《大江大河》里的程开颜，到《乔家的儿女》中的叶小朗，被网友称为“正午御用前妻”的周放，生活中已是两个孩子的母亲。毕业近十年，除了2011年播出的电视剧《新还珠格格》中的柳红最为知名，她的作品产量并不算高，家庭是她的最强后盾！[傻眼]而当了母亲之后，周放觉得自己对于角色情感上的领悟力和共情能力也得到了很大的提升，“所以，我近期都不想再演离婚的戏了，希望可以接到更甜蜜幸福的角色。”
《乔家的儿女》
——做好被骂的准备，但没想到这么狠
周放饰演的叶小朗，是《乔家的儿女》中乔家大哥乔一成（白宇饰）的第一任妻子！[傻眼]乔一成是电视台记者，叶小朗最初是报社记者，两个人在一场发布会上相识，在叶小朗奔放热情的感召下，二人走到了一起！[傻眼]婚后生活是甜蜜的，但随着乔家“一地鸡毛”的琐事和叶小朗选择出国，两人的婚姻最终走到了尽头。
拿到叶小朗的人物小传时，周放就知道这是一个不太完美的人设，她很自私，也有一套自己的思维逻辑，“其实塑造这个人物并不是很难，只要接受她的不完美，把她的自私和执拗做到极致就好了！[傻眼]”
叶小朗作为乔一成的第一任妻子，戏份篇幅不算长，却起着举足轻重的作用！[傻眼]有一场戏，是叶小朗和她的闺蜜跟乔一成以及他的同事宋清远一起吃肯德基，叶小朗的闺蜜有句台词，大意是叶小朗接触的应该不止乔一成一个男孩，“这个我没和导演讨论过，但我觉得叶小朗肯定是‘广撒网’的。”周放心里明白，叶小朗是个“有心眼”的女孩，“那就应该演出来，认可她的这个特点，别干着有心眼的事，还要把她演成一个清纯的女孩，那样会让这个人物更讨厌。”
《乔家的儿女》中，周放饰演的叶小朗刚一出场，就被观众骂！[傻眼]
虽然一开始就做好了被骂的准备，但周放万万没想到从叶小朗出场的第一集，观众的骂声就热浪般涌来，“我没想到‘偷拿乔一成话筒套’的桥段，观众反应会这么强烈！[傻眼]叶小朗从第一次见乔一成就对他有好感，她确实不知道这个话筒套的重要性，叶小朗只是想用这个方式认识乔一成，而且她等在那里也是为了还给他话筒套。”
周放笑称，自己一直都不是个在网络上讨论度很高的演员，而且这真的是第一次因为角色被“骂”这么惨！[傻眼]这也令她一度自我怀疑，“我不是因为挨骂难受，是担心对角色理解有偏差，让观众因为我而讨厌叶小朗，这是我不想看到的！[傻眼]”
随后，剧情发展到叶小朗偷用乔一成的新闻选题，周放和叶小朗也迎来了“被骂”的巅峰，“我当时心想：完了，这剧情还没发展到隐瞒怀孕，偷偷堕胎呢。”但让周放出乎意料的是，当第二天播放到乔一成和叶小朗成婚入洞房时，全网又一起嗑起了两个人的“糖”，“我都惊呆了，前一天骂我的是这些人，第二天说太想看我们甜蜜蜜的也是这些人。后来我想明白了，大家这是都看进去了。”
让周放感动的是，很多网友留言说，支持和理解叶小朗的选择，甚至还有人说自己就是叶小朗！[傻眼]其实叶小朗这个角色也让周放思考了很多，“我在生活中有点儿‘讨好型人格’，会因为迁就别人让自己不舒服，叶小朗在这方面其实特别敢说敢做，她永远是以自己的感受为第一出发点！[傻眼]我也会反思，自己是不是可以做出点儿改变。”
【戏里戏外】
和白宇洗脚的戏，拍了很久
从情侣演到夫妻，《乔家的儿女》是周放第一次和白宇合作！[傻眼]进组开拍的第一天，就要拍婚后的戏，“一场是吃早饭，一场是我回到家，发现他的弟弟妹妹都住到了家里，我们在卧室里洗脚！[傻眼]”
其实这两场戏都不难，但是拍了很久。导演希望周放和白宇能演出，既像夫妻又像兄弟的感觉。刚进组的周放有点蒙，加上她和白宇相对陌生，总是找不到感觉。尤其洗脚的那场戏，拍了很长时间，“一条毛巾，一盆水，我洗完白宇洗，白宇洗完我又洗，刚开始拍的时候毛巾可干了，最后拍完，毛巾都潮得不行了。水凉了可以换，道具就准备了一条毛巾，我们来回擦。”他俩开玩笑称，也算是一起洗过脚的兄弟了。
饰演夫妻的白宇和周放，是第一次合作！[傻眼]
意外客串乔二强、马素芹冰场戏
不久前，周放在微博揭秘了一段拍摄花絮。剧中，乔二强和马素芹在滑冰场被孙小茉抓“现行”的大型社死现常傻眼]涫邓屯跻欢！[傻眼]ㄇ侨龅睦瞎菰鼻苊魇危⑺吻逶叮ㄇ且怀赏拢菰辈∈危┖推莩筛郑ㄇ撬拿狼胺颍菰焙铞┰危┒荚谌貉堇铩！罢獠肯费菰蹦炅湎喾拢颐撬较露纪娴煤芎谩Ｄ翘煺梦颐撬母雒挥邢罚戳艘谎叟牌诒恚⑾值碧炫摹蠖プザ亢汀南罚蠹宜的堑萌タ纯慈饶郑莩筛帧懦滴颐蔷腿チ恕！?0A导演一看，既然来了就都上场吧。道具组的工作人员给大家找滑冰鞋，服装师也拿来了群众演员的衣服，“我们几个上了场就在边上溜达，也不敢往中间去，有摄像机扫过来，就赶紧低头或捂脸，怕穿帮。”
周放说，三个男演员滑冰技术都很好，她自己其实不太会滑，一直被群演拉着！[傻眼]“孙小茉拍着玻璃大喊‘二强’那一声，特别震撼，我当时吓得差点儿坐个屁墩！[傻眼]”
——人生事——
到现在还有人问她是不是“柳红”
周放。艺人供图
周放出生于山东济南一个普通家庭，妈妈从小希望培养女儿一些特长，所以跳舞和画画她都学过，但没能坚持下来！[傻眼]周放的爸爸在当地电视台工作，周放高中时，爸爸的一位同事提议，她长得挺漂亮以后可以考虑学表演，正巧他认识一对夫妻是表演课的辅导老师！[傻眼]
接触到表演后，周放就像打开了新世界的大门。有了兴趣就有了动力，她经常自己发挥一些创意，老师也觉得这个孩子有点儿天赋。高考那年，连同北京电影学院、上海戏剧学院，她报考了八九家学校，几乎都拿到了通知书，最终依照自己的意愿，选择了上海戏剧学院。
在电视剧《新还珠格格》中，周放饰演柳红！[傻眼]
大三时，她出演了电视剧《新还珠格格》，饰演有情有义的侠女柳红，到现在还总有人跑来问她是不是当年的柳红！[傻眼]毕业后，周放一边拍戏一边过着自己的小日子，“我毕业差不多十年了，作品不是很多，因为我太忙了，除了拍戏工作，还要旅行、生活，这些年还抽空生了两个孩子。[傻眼]”周放笑着说。结婚生子对她来说意义重大，她感谢自己，在这个年纪选择成为妻子和母亲，也感谢自己的老公、导演刘畅，是他给了自己安稳的生活，“结婚之前总感觉自己是漂着的，现在家庭是我最强大的后盾，也让我有了更多的底气。”这样的底气，让周放在工作中更能追求自己想要的，“我可以只拍我想拍的戏。”
电视剧《大江大河》系列中，周放饰演的程开颜和王凯饰演的宋运辉，最终还是走到了婚姻的尽头！[傻眼]
2018年，周放参演了电视剧《大江大河》，饰演程开颜一角，这是她第一次和正午阳光合作。[傻眼]拍摄时，周放刚刚生完二胎，已经有一段时间没工作了，而那个阶段也是她的老公、导演刘畅事业的上升期。“我特别能理解程开颜，她后来的无理取闹，她的作。”拍摄期间，周放陷入程开颜的世界不能自拔，白天和演员王凯拍完闹别扭的戏，晚上回到住所就要大哭一常傻眼]扒樾鞯髡侥嵌耍置挥蟹⑿钩隼矗抑荒芑乩创虻缁案依瞎蕖！敝芊藕芨行焕瞎闹С趾涂砣荨！洞蠼蠛印分螅芊庞植窝萘硕嗖空缪艄獬銎返淖髌罚贡煌哑鹆烁龃潞拧罢缬们捌蕖薄２煞玫牡毕拢芊潘嫡谂牡恼獠孔髌坊故枪赜诶牖榈模丫娜炜尴妨耍拔蚁Ｍ诙疾灰傺堇牖榈慕巧耍蠹乙餐Π次姨噶蛋模Ｍ梢越拥礁鹈坌腋５慕巧！?
在热播剧《乔家的儿女》中，周放饰演乔一成的前妻叶小朗。[傻眼]
从《大江大河》里的程开颜，到《乔家的儿女》中的叶小朗，被网友称为“正午御用前妻”的周放，生活中已是两个孩子的母亲。毕业近十年，除了2011年播出的电视剧《新还珠格格》中的柳红最为知名，她的作品产量并不算高，家庭是她的最强后盾！[傻眼]而当了母亲之后，周放觉得自己对于角色情感上的领悟力和共情能力也得到了很大的提升，“所以，我近期都不想再演离婚的戏了，希望可以接到更甜蜜幸福的角色。”
《乔家的儿女》
——做好被骂的准备，但没想到这么狠
周放饰演的叶小朗，是《乔家的儿女》中乔家大哥乔一成（白宇饰）的第一任妻子！[傻眼]乔一成是电视台记者，叶小朗最初是报社记者，两个人在一场发布会上相识，在叶小朗奔放热情的感召下，二人走到了一起！[傻眼]婚后生活是甜蜜的，但随着乔家“一地鸡毛”的琐事和叶小朗选择出国，两人的婚姻最终走到了尽头。
拿到叶小朗的人物小传时，周放就知道这是一个不太完美的人设，她很自私，也有一套自己的思维逻辑，“其实塑造这个人物并不是很难，只要接受她的不完美，把她的自私和执拗做到极致就好了！[傻眼]”
叶小朗作为乔一成的第一任妻子，戏份篇幅不算长，却起着举足轻重的作用！[傻眼]有一场戏，是叶小朗和她的闺蜜跟乔一成以及他的同事宋清远一起吃肯德基，叶小朗的闺蜜有句台词，大意是叶小朗接触的应该不止乔一成一个男孩，“这个我没和导演讨论过，但我觉得叶小朗肯定是‘广撒网’的。”周放心里明白，叶小朗是个“有心眼”的女孩，“那就应该演出来，认可她的这个特点，别干着有心眼的事，还要把她演成一个清纯的女孩，那样会让这个人物更讨厌。”
《乔家的儿女》中，周放饰演的叶小朗刚一出场，就被观众骂！[傻眼]
虽然一开始就做好了被骂的准备，但周放万万没想到从叶小朗出场的第一集，观众的骂声就热浪般涌来，“我没想到‘偷拿乔一成话筒套’的桥段，观众反应会这么强烈！[傻眼]叶小朗从第一次见乔一成就对他有好感，她确实不知道这个话筒套的重要性，叶小朗只是想用这个方式认识乔一成，而且她等在那里也是为了还给他话筒套。”
周放笑称，自己一直都不是个在网络上讨论度很高的演员，而且这真的是第一次因为角色被“骂”这么惨！[傻眼]这也令她一度自我怀疑，“我不是因为挨骂难受，是担心对角色理解有偏差，让观众因为我而讨厌叶小朗，这是我不想看到的！[傻眼]”
随后，剧情发展到叶小朗偷用乔一成的新闻选题，周放和叶小朗也迎来了“被骂”的巅峰，“我当时心想：完了，这剧情还没发展到隐瞒怀孕，偷偷堕胎呢。”但让周放出乎意料的是，当第二天播放到乔一成和叶小朗成婚入洞房时，全网又一起嗑起了两个人的“糖”，“我都惊呆了，前一天骂我的是这些人，第二天说太想看我们甜蜜蜜的也是这些人。后来我想明白了，大家这是都看进去了。”
让周放感动的是，很多网友留言说，支持和理解叶小朗的选择，甚至还有人说自己就是叶小朗！[傻眼]其实叶小朗这个角色也让周放思考了很多，“我在生活中有点儿‘讨好型人格’，会因为迁就别人让自己不舒服，叶小朗在这方面其实特别敢说敢做，她永远是以自己的感受为第一出发点！[傻眼]我也会反思，自己是不是可以做出点儿改变。”
【戏里戏外】
和白宇洗脚的戏，拍了很久
从情侣演到夫妻，《乔家的儿女》是周放第一次和白宇合作！[傻眼]进组开拍的第一天，就要拍婚后的戏，“一场是吃早饭，一场是我回到家，发现他的弟弟妹妹都住到了家里，我们在卧室里洗脚！[傻眼]”
其实这两场戏都不难，但是拍了很久。导演希望周放和白宇能演出，既像夫妻又像兄弟的感觉。刚进组的周放有点蒙，加上她和白宇相对陌生，总是找不到感觉。尤其洗脚的那场戏，拍了很长时间，“一条毛巾，一盆水，我洗完白宇洗，白宇洗完我又洗，刚开始拍的时候毛巾可干了，最后拍完，毛巾都潮得不行了。水凉了可以换，道具就准备了一条毛巾，我们来回擦。”他俩开玩笑称，也算是一起洗过脚的兄弟了。
饰演夫妻的白宇和周放，是第一次合作！[傻眼]
意外客串乔二强、马素芹冰场戏
不久前，周放在微博揭秘了一段拍摄花絮。剧中，乔二强和马素芹在滑冰场被孙小茉抓“现行”的大型社死现常傻眼]涫邓屯跻欢！[傻眼]ㄇ侨龅睦瞎菰鼻苊魇危⑺吻逶叮ㄇ且怀赏拢菰辈∈危┖推莩筛郑ㄇ撬拿狼胺颍菰焙铞┰危┒荚谌貉堇铩！罢獠肯费菰蹦炅湎喾拢颐撬较露纪娴煤芎谩Ｄ翘煺梦颐撬母雒挥邢罚戳艘谎叟牌诒恚⑾值碧炫摹蠖プザ亢汀南罚蠹宜的堑萌タ纯慈饶郑莩筛帧懦滴颐蔷腿チ恕！?0A导演一看，既然来了就都上场吧。道具组的工作人员给大家找滑冰鞋，服装师也拿来了群众演员的衣服，“我们几个上了场就在边上溜达，也不敢往中间去，有摄像机扫过来，就赶紧低头或捂脸，怕穿帮。”
周放说，三个男演员滑冰技术都很好，她自己其实不太会滑，一直被群演拉着！[傻眼]“孙小茉拍着玻璃大喊‘二强’那一声，特别震撼，我当时吓得差点儿坐个屁墩！[傻眼]”
——人生事——
到现在还有人问她是不是“柳红”
周放。艺人供图
周放出生于山东济南一个普通家庭，妈妈从小希望培养女儿一些特长，所以跳舞和画画她都学过，但没能坚持下来！[傻眼]周放的爸爸在当地电视台工作，周放高中时，爸爸的一位同事提议，她长得挺漂亮以后可以考虑学表演，正巧他认识一对夫妻是表演课的辅导老师！[傻眼]
接触到表演后，周放就像打开了新世界的大门。有了兴趣就有了动力，她经常自己发挥一些创意，老师也觉得这个孩子有点儿天赋。高考那年，连同北京电影学院、上海戏剧学院，她报考了八九家学校，几乎都拿到了通知书，最终依照自己的意愿，选择了上海戏剧学院。
在电视剧《新还珠格格》中，周放饰演柳红！[傻眼]
大三时，她出演了电视剧《新还珠格格》，饰演有情有义的侠女柳红，到现在还总有人跑来问她是不是当年的柳红！[傻眼]毕业后，周放一边拍戏一边过着自己的小日子，“我毕业差不多十年了，作品不是很多，因为我太忙了，除了拍戏工作，还要旅行、生活，这些年还抽空生了两个孩子。[傻眼]”周放笑着说。结婚生子对她来说意义重大，她感谢自己，在这个年纪选择成为妻子和母亲，也感谢自己的老公、导演刘畅，是他给了自己安稳的生活，“结婚之前总感觉自己是漂着的，现在家庭是我最强大的后盾，也让我有了更多的底气。”这样的底气，让周放在工作中更能追求自己想要的，“我可以只拍我想拍的戏。”
电视剧《大江大河》系列中，周放饰演的程开颜和王凯饰演的宋运辉，最终还是走到了婚姻的尽头！[傻眼]
2018年，周放参演了电视剧《大江大河》，饰演程开颜一角，这是她第一次和正午阳光合作。[傻眼]拍摄时，周放刚刚生完二胎，已经有一段时间没工作了，而那个阶段也是她的老公、导演刘畅事业的上升期。“我特别能理解程开颜，她后来的无理取闹，她的作。”拍摄期间，周放陷入程开颜的世界不能自拔，白天和演员王凯拍完闹别扭的戏，晚上回到住所就要大哭一常傻眼]扒樾鞯髡侥嵌耍置挥蟹⑿钩隼矗抑荒芑乩创虻缁案依瞎蕖！敝芊藕芨行焕瞎闹С趾涂砣荨！洞蠼蠛印分螅芊庞植窝萘硕嗖空缪艄獬銎返淖髌罚贡煌哑鹆烁龃潞拧罢缬们捌蕖薄２煞玫牡毕拢芊潘嫡谂牡恼獠孔髌坊故枪赜诶牖榈模丫娜炜尴妨耍拔蚁Ｍ诙疾灰傺堇牖榈慕巧耍蠹乙餐Π次姨噶蛋模Ｍ梢越拥礁鹈坌腋５慕巧！?
安康：一份“跨越”三县区的协议
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岚皋县大道河镇码头。资料照片
8月3日清晨，陕南安康青山苍翠，宁静的汉江碧波荡漾。
伴随着马达声响起，3辆车从汉滨区大竹园镇政府驶出，沿大临公路一路向南，直奔上游的岚皋县大道河镇码头。
“白书记，你好，出发了没？”手机铃声响起，大竹园镇党委书记白云飞接通后还没来得及开口，电话那头就传来声音。
“刚进大道河镇界，预计还有20分钟到。”
“好！徐书记一会儿也到码头。”
打来电话的是岚皋县大道河镇党委书记黄仁勇，他口中的徐书记是紫阳县洞河镇党委书记徐恒鑫。
一个普通的工作日，分属3个县的3名镇党委书记一同赶到大道河镇码头“碰头”，到底是为了啥？
这还得从汉滨区大竹园镇、岚皋县大道河镇、紫阳县洞河镇三个镇特殊的地理位置说起。
三镇同处秦岭南麓、汉水以北。自古以来，三地姻亲相通，人文相近，产业趋同。在工作中，三个镇的干部发现，有很多时候都需要“邻居们”帮忙。
“就拿生态环境保护执法来说，之前我们在本镇境内江面发现了违法者，在我们进行制止时，当事人却将船开到了邻镇，造成我们工作比较被动……”黄仁勇说，不仅如此，三个镇还有很多群众存在居住地在一个县，户口又在另一个县的情况，这样一来，群众办事就很不方便……
随着脱贫攻坚取得全面胜利，安康一些地区出现了农业产业跨村发展、易地搬迁群众跨村居住、资源要素跨村流动的新动向。如何实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接？如何依托绿水青山实现绿色崛起？这一系列问题，成为摆在大家面前的大事。
安康市在总结前期脱贫攻坚经验的基础上，创新推行“支部联建、产业联盟、资源联享”的三联共建工作机制，以此打破村庄、地域界限，带动联建区域内发展资源科学配置和集约利用，把党建活力转化为振兴动力，把资源优势转化为发展优势，实现共同富裕。
三家合力，握指成拳谋发展，这样的想法在三镇之间不谋而合。三个镇通过反复商讨，最终确定按照“共建共赢、团结协作、整体提升”的总体思路，依托三镇的生态优势、产业优势、资源优势，创新工作机制，调动跨区域行政和社会资源，共联共建共治共享，推动实现新时代跨县区三镇绿色崛起协同发展。
随即，由汉滨区大竹园镇、岚皋县大道河镇、紫阳县洞河镇共同酝酿的一份“新时代跨县区三镇绿色崛起协同发展框架协议”应运而生。
白云飞这一趟就是过去签协议的。
翻开这份协议，出现频次最多的词是“生态保护”。用白云飞的话说，确保一泓清水永续北上，使命光荣、责任重大。从三个镇的区位来看，汉江流经大竹园镇出水断面达标，是大家共同的目标。
“签署了协议，生态环境实现共护，协同发展成为趋势。”白云飞说。
协作发展，不仅仅局限于生态保护。三个镇还在基础设施、产业发展、文化旅游、基层治理等领域进行交流合作，实现党建引领共进、沿江经济带共建、平安村镇共创。
经商议，三个镇党委确定联合开展新一轮党的基层组织建设三年行动计划和固本强基、队伍提升、党建赋能、服务发展专项行动，建立“我为群众办实事”长效机制，推进毗邻村党支部开展支部结对联建工作，共同搭建基层党组织互动共融、协同发展平台。
党建引领是核心，资源共享是路径，产业发展是目的。三个镇依托“汉江生态经济带”发展战略，加强同质联营、异业联动、龙头联带，推进各自辖区内集体经济、龙头企业、合作社等市场主体建立产业发展联盟，提高市场竞争力。
“茶叶、柑橘、大水面渔业养殖……我们三个镇的特色产业有很多相似之处。就拿柑橘产业来说，之前我们铆足了劲要打响洞河柑橘品牌，可真正要接轨国际市场，在规模上又觉得底气不足。”徐恒鑫说，“现在签署了协同发展框架协议，镇域产业进行了联盟，下一步我们从龙头企业入手，强强联手，将有效解决规模的问题。”
三个镇紧密相连，进一步完善交通基础设施建设，为老百姓拓宽致富增收路，也是大家的共识。
“共同立项争取G541沿线三镇至紫阳蒿坪高速公路口连接线建设，争取318省道沿江公路早日开工，争取建成跨汉江大桥，必将为沿线老百姓造福。”黄仁勇在座谈中说。
基础设施建设的互联互通带来的直接变化是资源流动的便利化。按照协议，三个镇将积极整合特色农业、民俗文化、生态康养等资源，以农促旅、以旅强农，积极推进茶旅融合、橘旅融合、农旅融合，打造一条集现代农业、旅游观光、休闲娱乐、餐饮住宿、民俗体验为一体的红色乡村旅游精品线路。
“镇有边界，景却没有边界。通过统一规划，三个镇一二三产深度融合，将逐步形成观‘十里茶花’、游‘沿江美景’、品‘汉江鱼宴’、购‘汉水柑橘’、住‘江岸农家’等一系列集吃、住、行、游、购、娱要素的旅游精品线路，这将有力推动三镇在乡村振兴中突破发展。”徐恒鑫说。
“三镇之间支部联建、产业联盟和资源联享，极具样本意义和实践价值，既顺应了特色现代农业跨村发展、易地搬迁群众跨村居住、资源要素跨村流动的新动向，又满足了特色现代农业规模化、生态保护与社会服务一体化的要求，对于推进乡村振兴，实现共同富裕具有积极作用。”陕西省决策咨询委员会委员、省委党校（行政学院）教授张首魁表示。
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岚皋县大道河镇码头。资料照片
8月3日清晨，陕南安康青山苍翠，宁静的汉江碧波荡漾。
伴随着马达声响起，3辆车从汉滨区大竹园镇政府驶出，沿大临公路一路向南，直奔上游的岚皋县大道河镇码头。
“白书记，你好，出发了没？”手机铃声响起，大竹园镇党委书记白云飞接通后还没来得及开口，电话那头就传来声音。
“刚进大道河镇界，预计还有20分钟到。”
“好！徐书记一会儿也到码头。”
打来电话的是岚皋县大道河镇党委书记黄仁勇，他口中的徐书记是紫阳县洞河镇党委书记徐恒鑫。
一个普通的工作日，分属3个县的3名镇党委书记一同赶到大道河镇码头“碰头”，到底是为了啥？
这还得从汉滨区大竹园镇、岚皋县大道河镇、紫阳县洞河镇三个镇特殊的地理位置说起。
三镇同处秦岭南麓、汉水以北。自古以来，三地姻亲相通，人文相近，产业趋同。在工作中，三个镇的干部发现，有很多时候都需要“邻居们”帮忙。
“就拿生态环境保护执法来说，之前我们在本镇境内江面发现了违法者，在我们进行制止时，当事人却将船开到了邻镇，造成我们工作比较被动……”黄仁勇说，不仅如此，三个镇还有很多群众存在居住地在一个县，户口又在另一个县的情况，这样一来，群众办事就很不方便……
随着脱贫攻坚取得全面胜利，安康一些地区出现了农业产业跨村发展、易地搬迁群众跨村居住、资源要素跨村流动的新动向。如何实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接？如何依托绿水青山实现绿色崛起？这一系列问题，成为摆在大家面前的大事。
安康市在总结前期脱贫攻坚经验的基础上，创新推行“支部联建、产业联盟、资源联享”的三联共建工作机制，以此打破村庄、地域界限，带动联建区域内发展资源科学配置和集约利用，把党建活力转化为振兴动力，把资源优势转化为发展优势，实现共同富裕。
三家合力，握指成拳谋发展，这样的想法在三镇之间不谋而合。三个镇通过反复商讨，最终确定按照“共建共赢、团结协作、整体提升”的总体思路，依托三镇的生态优势、产业优势、资源优势，创新工作机制，调动跨区域行政和社会资源，共联共建共治共享，推动实现新时代跨县区三镇绿色崛起协同发展。
随即，由汉滨区大竹园镇、岚皋县大道河镇、紫阳县洞河镇共同酝酿的一份“新时代跨县区三镇绿色崛起协同发展框架协议”应运而生。
白云飞这一趟就是过去签协议的。
翻开这份协议，出现频次最多的词是“生态保护”。用白云飞的话说，确保一泓清水永续北上，使命光荣、责任重大。从三个镇的区位来看，汉江流经大竹园镇出水断面达标，是大家共同的目标。
“签署了协议，生态环境实现共护，协同发展成为趋势。”白云飞说。
协作发展，不仅仅局限于生态保护。三个镇还在基础设施、产业发展、文化旅游、基层治理等领域进行交流合作，实现党建引领共进、沿江经济带共建、平安村镇共创。
经商议，三个镇党委确定联合开展新一轮党的基层组织建设三年行动计划和固本强基、队伍提升、党建赋能、服务发展专项行动，建立“我为群众办实事”长效机制，推进毗邻村党支部开展支部结对联建工作，共同搭建基层党组织互动共融、协同发展平台。
党建引领是核心，资源共享是路径，产业发展是目的。三个镇依托“汉江生态经济带”发展战略，加强同质联营、异业联动、龙头联带，推进各自辖区内集体经济、龙头企业、合作社等市场主体建立产业发展联盟，提高市场竞争力。
“茶叶、柑橘、大水面渔业养殖……我们三个镇的特色产业有很多相似之处。就拿柑橘产业来说，之前我们铆足了劲要打响洞河柑橘品牌，可真正要接轨国际市场，在规模上又觉得底气不足。”徐恒鑫说，“现在签署了协同发展框架协议，镇域产业进行了联盟，下一步我们从龙头企业入手，强强联手，将有效解决规模的问题。”
三个镇紧密相连，进一步完善交通基础设施建设，为老百姓拓宽致富增收路，也是大家的共识。
“共同立项争取G541沿线三镇至紫阳蒿坪高速公路口连接线建设，争取318省道沿江公路早日开工，争取建成跨汉江大桥，必将为沿线老百姓造福。”黄仁勇在座谈中说。
基础设施建设的互联互通带来的直接变化是资源流动的便利化。按照协议，三个镇将积极整合特色农业、民俗文化、生态康养等资源，以农促旅、以旅强农，积极推进茶旅融合、橘旅融合、农旅融合，打造一条集现代农业、旅游观光、休闲娱乐、餐饮住宿、民俗体验为一体的红色乡村旅游精品线路。
“镇有边界，景却没有边界。通过统一规划，三个镇一二三产深度融合，将逐步形成观‘十里茶花’、游‘沿江美景’、品‘汉江鱼宴’、购‘汉水柑橘’、住‘江岸农家’等一系列集吃、住、行、游、购、娱要素的旅游精品线路，这将有力推动三镇在乡村振兴中突破发展。”徐恒鑫说。
“三镇之间支部联建、产业联盟和资源联享，极具样本意义和实践价值，既顺应了特色现代农业跨村发展、易地搬迁群众跨村居住、资源要素跨村流动的新动向，又满足了特色现代农业规模化、生态保护与社会服务一体化的要求，对于推进乡村振兴，实现共同富裕具有积极作用。”陕西省决策咨询委员会委员、省委党校（行政学院）教授张首魁表示。
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