能管理好自己是很快乐的事情。

能要事优先,把重要的事情先做而不是摸鱼;

能兑现自己的承诺,按时按点把任务完成;

能在很多随意放纵的片刻,知道马上收心而不是继续无所事事;

能够该学学、该做做、吃得节制、运动休息得宜、言语平缓有礼、呼吸沉静绵长。

在自己的节奏里,就有了应对变化压力的底气,有了一个人不被无力感控制的尊严。

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能够该学学、该做做、吃得节制、运动休息得宜、言语平缓有礼、呼吸沉静绵长。

在自己的节奏里,就有了应对变化压力的底气,有了一个人不被无力感控制的尊严。
(转载)
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檀香香气的特点
关于檀香的小知识

檀香,在馨悦之中调动心智的灵性,,于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心,妙用无穷。天然檀香的香气不仅芬芳、清新、爽神,香味醇和,久用也不会有头晕的感觉,深呼吸也不觉得冲鼻,使人心生欢喜、有愉悦之感,更能达到沉静、空净、灵动的境界,于心旷神怡之中达于正定,证得自性如来。

收敛嫩肤|镇痛安抚|静心开悟
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