早上跟女儿一起去公司，我今天穿的新买的小白鞋，运动起来有点不舒服，毕竟是新鞋子。老家的雪今天终于停了，我让孩他爹下楼把车子从雪堆里清理出来，否则天气再一降温直接冻住了不用开了。我家妞身上穿的这件风衣还是她在日本高岛屋买的，应该是十万日元，不过质量确实好，穿起来也好看。好东西值得购买，一分钱一分货绝对是正确的。 https://t.cn/RZVHrg0

上周五天工作日心情相对上上周有所好转，最大原因我认为有二，第一是我早睡了，我的早睡不是十一点，而是在十二点至一点这个时间段之间睡着，果然胡思乱想、觉得人生无望等消极情绪的产生大多是因为晚上没休息好，而我也发现在一点之前决定入睡的话，其实真的可以睡着的。第二是这一周我从内心逼着自己去开心，感受现实生活带来的感受，看了几部电影，吃了几次外卖，反而没有时间运动了，上周我没有一天晚上是运动的。

周六上午去补牙，补完牙后在小区养生馆做头疗，做完头疗顺便采个耳，因为没试过想尝尝，总之采耳是不会来第二次，没啥意思。我发现自从考完试后，没有特定安排的情况下，我的周末过得非常毫无目的，散漫，我是逼着自己随心和去开心。下午跟我妈去超市，她说要囤货，我买了简爱的酸奶，几乎所有产品都是买一送一，高高在上的简爱的价格也开始亲民了，我非常喜欢，下次再去打算多带一些。

周日上午六点半不到起床了，因为今天要穿越惠东大南山，七点二十得到站点上车，好在前一天晚上睡得并不晚，床起得不困难。
用上了新买的防晒，依泉小黄伞，适合户外用。我的登山包是我妈的，中老年人忠爱的玫粉色，上衣我妈给的，肌肉蚂蚁速干T恤，鞋子是玫红色的徒步鞋我自个儿买的，擦汗巾有一条也是粉色，防晒衣也是粉色。

为了穿越后身体得到充分的休息，我提前休了一天年假。昨天晚上回到家洗漱完毕躺床上，带上耳塞几乎是秒睡了。
一觉睡到今早十点，吃了很多东西当早午饭，山姆的核桃布朗尼蛋糕，简爱的酸奶碗，佰味良田的瓜瓜脆。。 午饭吃了一点油麦菜和香芋。领队说，穿越后的第二天有条件可以步行二至三公里排酸，我也这么做了，其实今天不休假也行的，因为我的腿没有想象中那么难受，一点不影响正常行动。

昨日大南山之旅胜在天气不错，不热，无雨，但唯一可惜的是太阳一直躲着我们，没有看到云海，看了大片大片的雾海。总而言之，值得再去一次。

啊对，今天还喝了冷萃。

其实生日之前的那几天，过得有点沉重。
原因是大概两星期之前吧，家里的男人居然说他两脚的大脚趾有麻木感。一开始以为是新买的鞋子的问题，我还想啊太惨了，放了那么久才穿，这下不好穿又退不回去了。第二天他换了鞋子，果然就好了。结果没过几天，他又说感觉两只脚都有点麻麻的。我说赶紧去医院看看吧。他说没事再观察观察，然后我百度了一下好家伙，真好家伙，百度问医，癌症起家。直接就说是脑梗糖尿病先兆.......他说他先问问他基友吧。他基友说不会啦，脑补疾病一般都是单侧肢体麻痹，脊柱或腰椎的话也不应该，因为也要有部位本身的疼痛指征。然后前几天，他又跟我说现在手指末端也有麻麻的感觉.......我说赶紧去医院吧，结果周五那天他太忙了，最后周六才去。
我真的有生病ptsd，就好烦啊，好怕是什么别的病，真的是惶惶不可终日的过了好多天，根本不想过不过生日怎么庆祝这些事儿了。
周六挂了神经科的号，结果......医生都无语了。医生说你这啥病也不是，你也不是持续性的麻，只是坐着的时候才麻，还是肢体远端，更不是脑病脊椎病腰间盘的先兆了，一点关系都没有。
然后他吭哧半天问医生，那我这有可能是中毒了吗。医生目瞪狗呆，什么？？？他说我宿舍有蜜蜂，死了之后掉到我鞋里了.......医生当时就笑了，说你可真是想的太多了，你就回家注意休息休息吧，非要吃药就吃点维生素B和甲钴胺吧。
然后，从医院出来，他就腰不酸了腿不疼了上楼都有劲儿了[白眼]
这件事总算过去了可以安心过生日了，结果回到家又被小陈气到，他忽然老是说喜欢爸爸不喜欢妈妈。他爸爸怎么劝他不要说给妈妈道歉他就是不听还笑个没完。他说一次两次就算了，说多了我真的很难过，我就是玻璃心小女孩啊，从小都是别人追着喊着爱我没有我上赶子爱别人的份儿，谁知道小陈居然这样。然后那天我哭了好久好久，说了很多丧气的话，甚至想离家出走。
老陈劝他儿子说你不要老是这样逗妈妈，妈妈爱你真的会伤心，结果还是无济于事。那天搞了一下午，到今天他还是偶尔这么说，啊好烦。道理我都懂但我就是不想听这句话。
所以，今年的生日，根本不快乐。
哦对了，生日当天醒过来，窗外狂风大作，大雨倾盆，日狗。