【哺乳期饮食对路,减脂事半功倍!】哺乳期妈妈的营养不仅要供给自己,还要供给宝宝,营养不良、饮食不当、盲目节食,把自己的身体损害了不说,还耽误了孩子的身体健康与智力发育。针对性的饮食指导,奶水充足,妥妥瘦身,自己精力充足,状态好,也能保证孩子的健康发育。打卡第20天,瘦了6斤,产后妈妈减肥并不难,方法要正确,咱们要瘦更要健康哦![心][爱你][鲜花][赞]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##养姨妈[超话]##减肥[超话]#
本周看到消息有与我同期的孕妈由于NT不过关 宝宝没留住….我多留了一份焦虑与饮食的心眼
周二 一早就有努力吃完一个 ,讲真我到目前为止 总计就没吃超过10个 真的吃太少了 心里难免会产生一丝对宝宝的愧疚
众人都说孕妈吃水果 宝宝皮肤会细腻,️我一直不爱吃水果,每当下午吃的水果 傍晚必吐,我也表示很无奈 ,今天换上午试一试吧…….顺便说一下 我本周收到的花花 带着许些冬日的萧条哈[笑cry] https://t.cn/RJ7z7Qn
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宝宝的辅食,你是买还是自己做?
宝宝满6个月了,该加辅食了,随之而来的也是一大堆问题。
真心没空做啊,买了一堆米粉菜泥果泥肉泥,省力也省心;
买了辅食机辅食碗辅食盒……都是自己做的,一次多做点,冻上慢慢吃;
都是现吃现做,孩子吃不完的我吃,这样最放心……
宝宝的饮食,和他的健康成长息息相关。
你是怎么帮宝宝准备辅食的?都有什么困惑和问题呢?
大家一起来聊聊吧~
#育学园讨论#
宝宝满6个月了,该加辅食了,随之而来的也是一大堆问题。
真心没空做啊,买了一堆米粉菜泥果泥肉泥,省力也省心;
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都是现吃现做,孩子吃不完的我吃,这样最放心……
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