和人在一起，最痛苦的感觉：隔心

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（山哥聊情感，图片来自网络）

|文/庞凤山

卷首语

曾几何时，人们常说，亲情、友情和爱情是人类不可或缺的三大情感，缺少了哪一个，都将是人生的遗憾。

然而，现如今来看，这些人类最为美好的情感，正在随着岁月的流逝而改变，甚至变得越来越经不起考验。

很多人会不由自主的发出感叹，感叹亲情越来越淡，感叹友情越来越浅，感叹爱情越来越难。

那么，究竟是什么导致这种情形的发生呢？

其实，说起来无非是“隔心”这两个字，要知道，人与人在一起，最为痛苦的，也是“隔心”这两字。

不管在任何时候，在任何时代，我想人和人在一起，不能很好的去交心，而只剩下“隔心”，无疑是一种悲哀。

鲁迅也曾说过：人心，是隔膜的！

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✦ 是否需要“分散一定注意力”来维持“专注”，和我们的思维发散程度有关：

◍ 情感丰富、思考容易进入意识流、容易分心、放空、联想力丰富的人通常“女性人格”发展较好，脑洞大，思维活跃，性子较为感性、柔和且依赖，难以专注单次只做一件事，同时做多件事会更有效率，比如边听音乐边阅读、画画、做作业，边玩游戏边聊天，同时处理多件事等等…

◍ 一次只能做一件事，同步做事会感到干扰，无法分心的人，通常“男性人格”发展较好，需要纯粹的做一件事，无法同时兼顾多线程事情，比如游戏的时候无法语音，看电视的时候无法聊天，工作的时候无法意识到自己饿了等等…

✦ 每个人的人格模式里都有“男性人格”和“女性人格”，和我们自身的“人生经历选择”和“认同的男女特质”有关，我们内在的“男女人格比例”会再心智成长的过程渐渐趋于平衡。

我年少的时候和母亲关系紧张，又和女性朋友相处的不愉快，压抑了“女性人格”的发展，和父亲关系较好的我的“男性人格”就发展的比较好，经常会因为专注做事忽略很多细节，日常也不爱打扮，个性较为刚毅，慢慢的我在成长过程和亲密关系中，“女性人格”被逐渐唤醒并有契机发展，渐渐的可以同时处理多件事，人也变得更加温和、女性化，趋于平衡。

伙伴们留意观察自己的“专注模式”和“吸引自己的伴侣的男女人格特质”，进而反推自己当下真实的人格状态，找到合适自己的专注模式，也吸收自己失衡的那部分人格人格特质，有意识的让自己人格趋于平衡完整，双商和创造力会打开。 https://t.cn/EyPFKKk

当我们观察一位善知识的资格时，要专注于判断与观察他是否具备善知识的德行，而不在于个人情感的好恶。由于要理性地找寻与观察善知识，因此，需要避免太早下决定。在做了相当的观察之后，判定这位善知识的功德大于缺失，是一位具德善知识的话，即可以依止。因为先前已做观察，如此决定依止之后，就不应该再做观察或怀疑他的好坏。
《师心我心无分别-法王教你唤醒虔敬心》

——- 大宝法王噶玛巴