#带着微博去旅行[超话]##辽宁最美打卡地##辽宁美食扛把子##美味辽宁等您来#
探店·沈北万达满月了⁉
还记得9月末开业时的万达嘛，人山人海的各种优惠活动，真的太壮观了！于是乎这回万达满月了！听说又有新活动？那小泊带你去看看～
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万达广场(沈北）
地点：盛京大街9号
营业时间：10:00-22:00
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室内超美打卡点：
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1.隐藏在四层的，火星基地，真的是一秒穿越太空，在这儿随意摆拍，分分钟刷爆朋友圈
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2.一层的篮球长廊，是小哥哥们喜欢的地方，拍照打卡还有很多纪念球衣在这儿展出
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3.网红楼梯，在三层和四层间有一处网红楼梯，在这儿拍照是很有层次感哒哈
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4.还有小朋友们喜欢的宝贝王，里面各种游乐设施，也是很适合拍照打卡哒～
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5.影院内的走廊里《千与千寻》的列车，也是一处不错的拍照地哦～
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当然还有一些隐藏的打卡点的，也是有待你发掘的～
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美食Tips
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逛商场少不了吃吃喝喝，四层的餐饮类型可选种类也是很多的，从小吃到正餐，只要是你想吃的，这里几乎都有；而且在活动期间来，还可以享受到满100送100代金券的活动哈，代金券没有门槛，可以随时随用～
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逛街
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从一层到三层，各大品牌应有尽有！珠宝、数码产品、家电、服装鞋帽等，而且在活动期间购买黄金每克还有立减活动，满3000即可获得电影票一张‼️
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超市
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长辈们最喜欢的地方，那一定是超市了，满月的活动也是必不可少的，比优特放价嗨购全场4.9折起，米面油各种囤起来～
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万达影院
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逛街累了，那不如约一场电影？各种主题影厅可供选择，影院共8个厅，1160余座，里面包含了一个IMAX厅和一个儿童主题厅
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室内超美打卡点：
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5.影院内的走廊里《千与千寻》的列车，也是一处不错的拍照地哦～
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美食Tips
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超市
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万达影院
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逛街累了，那不如约一场电影？各种主题影厅可供选择，影院共8个厅，1160余座，里面包含了一个IMAX厅和一个儿童主题厅
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鲜地黄
【别名】
生地黄（《本草经集注》），鲜生地（《本草便读》）。
【性味归经】
性味甘苦，寒。
①《别录》："大寒。"
②《药性论》："甘，平，无毒。"
③《本草再新》："味甘苦，性微寒，无毒。"
归经入心、肝、肾经。
①《本草通玄》："入心、肾二经。"
②《本草新编》："入足少阴及足太阴。"
③《本经逢原》："入手足少阴、厥阴，兼行足太阴、手太阳。"
【功能主治】
清热，凉血，生津。治温病伤阴，大热烦渴，舌绛，神昏，斑疹，吐血，衄血，虚劳骨蒸，咳血，消渴，便秘，血崩。
①《别录》："主妇人崩中血不止，及产后血上薄心、闷绝，伤身、胎动下血、胎不落，堕坠腕折，瘀血留血，鼻衄吐血，皆捣饮之。"
②《药性论》："解诸热，破血，通利月水闭绝，亦利水道，捣薄心腹，能消瘀血。病人虚而多热，加而用之。"
③《食疗本草》："主齿痛，吐血，折伤。"
④《四声本草》："黑须发。"
⑤《医学启源》："凉血，（润）皮肤燥，去诸湿。酒浸上行。"
⑥《药类法象》："凉血，补血，补肾水真阴不足。"
⑦《本草从新》："消小肠火，清燥金，平诸血逆，消瘀通经。治吐衄崩中，热毒痢疾，肠胃如焚，伤寒瘟疫痘证，诸大热、大渴引饮，折跌绝筋，利大小便。"
【用法用量】
内服：煎汤，0．4～1两；捣汁或熬膏。外用：捣敷。
【注意】
脾胃有湿邪及阳虚者忌服。
①《雷公炮炙论》："勿令犯铜铁器，令人肾消，并白髭发、损荣卫也。"
②《药性论》："忌三白。"
③《品汇精要》："忌萝卜、葱白、韭白、薤白。"
【相关论述】
1.《汤液本草》：生地黄，钱仲阳泻小肠火与木通同用，以导赤也，请经之血热，与他药相随，亦能治之，溺血便血亦治之。
2.《本草汇言》：生地，为补肾要药，益阴上品，故凉血补血有功，血得补，则筋受荣，肾得之而骨强力壮。又治胎产劳伤，皆血之愆，血得其养，则胎产获安。又肾开窍于二阴，而血主濡之，二便所以润也。
3.《本草新编》：生地，凉头面之火，清肺肝之热，热血妄行，或吐血，或衄血，或下血，宜用之为主，而加入荆芥，以归其经，加入三七根末，以止其络。然而此味可多用而不可频用，可暂用而不可久用也。当血之来也，其势甚急，不得已重用生地，以凉血而止血，若血一止，即宜改用温补之剂，不当仍以生地再进也。如日日煎服，久则脾胃大凉，必至泄泻，元气困乏，而血又重来。
4.《本经逢原》：生地黄，《别录》治妇人崩中血不止，及产后血上薄心，胎动下血，鼻衄吐血，皆捣汁饮之，以其能散血消瘀解烦也。其治跌扑损伤，面目青肿，以生地黄捣烂罨之即消，此即《本经》治伤中血痹，折跌筋伤等证之义。盖肝藏血而主筋，肝无留滞，则营血伤中自愈，筋无邪着，则三气通而血痹自除。作汤除寒热积聚者，血和则结散，而诸证平矣，其曰填骨髓，长肌肉者，邪无着而形神自复也。按生地黄与干地黄，功用不同，岂可混论。徐之才《别录》云，生地黄乃新掘之鲜者，为散血之专药，观《本经》主治，皆指鲜者而言，祗缘诸家本草从未明言，且产处辽远，药肆仅有干者，鲜者绝不可得，是不能无混用之失。曷知干地黄既经炙焙，力能止血，安有伤中血痹，折跌筋伤等治乎。至于伤中日久，积聚内形，寒热外显，并宜鲜者作汤，统领他药，共襄破宿生新之功。设混用干者，则瘀伤愈结，安望其有髓充肉长之绩乎。予尝综览诸方，凡药之未经火者，性皆行散，已经炙焙，性皆守中，不独地黄为然也。
5.《得配本草》：世人动云生地妨胃，其能开胃，人实不晓，惟胃中阳气不足者，服之则胃气不远而饮食减，若胃阴虚，而胃土干燥，致胃气不远者，生地滋其阴，以清其火，而胃气从此运行，饮食自然渐进。至时行热症，生地尤为切要，阴汁上充，则汗涌于肌表而经邪解；阴血下润，则秽泄于二便而腑邪出，故火邪溢于阳明经，冲生地汁于白虎汤中，战汗而顿解；邪热入于阳明腑，冲生地汁于陷胸汤中，便通而自退；更有火生痰，痰生火，交结于中，和生地汁于竹油、姜汁中则谵语直视等症即除。如无生地，可用干地黄，滚水浸透，绞汁冲服，防其泥滞，加枳壳或川贝疏之。且气道通，邪气外达，而病自霍然。近人多以生地为补剂，又疑妨胃，畏不敢用，即用之，亦一、二钱而止，五、六钱而止。入诸药同煎，半成熟地，使邪滞于内而莫出，泥于膈而胃闭，遂视此为害人之品，禁不入方，致令胃阴枯涸，多有不可救药者，亦由用之不善也。
6.《本草正义》：《别录》生地黄一条，云大寒，则以新采得者而言，故结以'皆捣饮之'四字，谓捣饮其自然汁也。较之干者已经日曝，自有不同。其治鼻衄吐血者，指气火升腾，挟血上逆，妄行汹涌而言，如大吐大脑之属于气火有余者，是宜以大寒直折其逆上之势，而下血溺血之实症火症，亦同此例。若云血已多，火焰已减，即非所宜；而所失太多，气营两惫者，更无您用大寒之理。又谓主妇人崩中血不止，则血崩一症，多属冲任无权，下元失其固摄之力，虚症极多，实火绝少，必无纯事寒凉，可以止崩之法。盖请失血之宜于甘寒清火者，惟阴虚火动，邪焰鸱张，而正气未衰，脉洪神旺之时，可以寒凉灌溉，先去其凭依之势；一至所失不少，纵有余火未熄，总之形神已馁，脉象已虚，即非一味清凉，所可奏绩。若更形消色夺，气怯神疲，则虚惫之余，固摄扶元，犹惧不逮，又安可寒凉无忌，更其正。况乎大寒止血，更必有血凝积瘀之害。虽曰地黄散瘀，是其特长，或尚不至积寒生痰；然大寒之性，必非通治诸股失血，无往不宜，《别录》所言，似嫌呆板，必不可泥。乃更以主治产后血上薄心闷绝，则气逆上冲，法宜降逆逐瘀，亦非甘寒所宜；纵曰此物果能破疯，而'大寒'二字，终非新产通用之品，亦当存疑，未敢轻信。又主胎动下血，则症与崩中近是，亦难泛用，又接以胎不落三字，则指胎元已坏，欲堕未堕者言。以为破血下胎之用，盖古入固以鲜地为逐瘀破导品也。又主堕坠折，瘀血留血，是亦古人用以破瘀之常；北齐徐氏之才，亦有鲜生地散血之说。颐谓伤瘀发肿发热，用以外治，清热定痛，散瘀之功，固不可没；若内伤有瘀，则恐非大寒之性，所能破导者也。
7.《别录》：主妇人崩中血不止，及产后血上薄心、闷绝，伤身、胎动下血、胎不落，堕坠碗折，瘀血留血，鼻衄吐血，皆捣饮之。
8.《药性论》：解诸热，破血，通利月水闭绝，亦利水道，捣薄心腹，能消瘀血。病人虚而多热，加而用之。
9.《食疗本草》：主齿痛，吐血，折伤。
10.《四声本草》：黑须发。
11.《医学启源》：凉血，(润)皮肤燥，去诸湿。酒浸上行。
12.《药类法象》：凉血，补血，补肾水真阴不足。
13.《本草从新》：泻小肠火，清燥金，平诸血逆，消瘀通经。治吐衄崩中，热毒痢疾，肠胃如焚，伤寒瘟疫痘证，诸大热、大渴引饮，折跌绝筋，利大小便。
【别名】
生地黄（《本草经集注》），鲜生地（《本草便读》）。
【性味归经】
性味甘苦，寒。
①《别录》："大寒。"
②《药性论》："甘，平，无毒。"
③《本草再新》："味甘苦，性微寒，无毒。"
归经入心、肝、肾经。
①《本草通玄》："入心、肾二经。"
②《本草新编》："入足少阴及足太阴。"
③《本经逢原》："入手足少阴、厥阴，兼行足太阴、手太阳。"
【功能主治】
清热，凉血，生津。治温病伤阴，大热烦渴，舌绛，神昏，斑疹，吐血，衄血，虚劳骨蒸，咳血，消渴，便秘，血崩。
①《别录》："主妇人崩中血不止，及产后血上薄心、闷绝，伤身、胎动下血、胎不落，堕坠腕折，瘀血留血，鼻衄吐血，皆捣饮之。"
②《药性论》："解诸热，破血，通利月水闭绝，亦利水道，捣薄心腹，能消瘀血。病人虚而多热，加而用之。"
③《食疗本草》："主齿痛，吐血，折伤。"
④《四声本草》："黑须发。"
⑤《医学启源》："凉血，（润）皮肤燥，去诸湿。酒浸上行。"
⑥《药类法象》："凉血，补血，补肾水真阴不足。"
⑦《本草从新》："消小肠火，清燥金，平诸血逆，消瘀通经。治吐衄崩中，热毒痢疾，肠胃如焚，伤寒瘟疫痘证，诸大热、大渴引饮，折跌绝筋，利大小便。"
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【注意】
脾胃有湿邪及阳虚者忌服。
①《雷公炮炙论》："勿令犯铜铁器，令人肾消，并白髭发、损荣卫也。"
②《药性论》："忌三白。"
③《品汇精要》："忌萝卜、葱白、韭白、薤白。"
【相关论述】
1.《汤液本草》：生地黄，钱仲阳泻小肠火与木通同用，以导赤也，请经之血热，与他药相随，亦能治之，溺血便血亦治之。
2.《本草汇言》：生地，为补肾要药，益阴上品，故凉血补血有功，血得补，则筋受荣，肾得之而骨强力壮。又治胎产劳伤，皆血之愆，血得其养，则胎产获安。又肾开窍于二阴，而血主濡之，二便所以润也。
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8.《药性论》：解诸热，破血，通利月水闭绝，亦利水道，捣薄心腹，能消瘀血。病人虚而多热，加而用之。
9.《食疗本草》：主齿痛，吐血，折伤。
10.《四声本草》：黑须发。
11.《医学启源》：凉血，(润)皮肤燥，去诸湿。酒浸上行。
12.《药类法象》：凉血，补血，补肾水真阴不足。
13.《本草从新》：泻小肠火，清燥金，平诸血逆，消瘀通经。治吐衄崩中，热毒痢疾，肠胃如焚，伤寒瘟疫痘证，诸大热、大渴引饮，折跌绝筋，利大小便。
麻辣豆腐包子
昨天比较忙，所以没来得及把上周日做的这个包子做法整理出来~~~
你不是居家办公吗？你忙啥？不至于连个方子的整理时间都没有吧？！
嗨，我跟你们说，这居家办公，您要是让我有选择机会的话，我绝对不选择这一条，我宁愿每天花费三个多小时在上下班路上，我也愿意去现场办公。为啥呀？牵肠挂肚的感觉，实在是不太好受……
昨天全员核酸检测，我一大早的就心神不宁的，检测机构到哪儿啦？健康处的同事到哪儿啦？我们的小伙伴们上班以后去食堂吃饭，吃完饭得提醒漱口才能做呀……
我们冲大哥也是相当有责任心的，家离单位38公里，愣是不到七点就到达了，然后把小推车早早就拉到了一层，随时做好接人家的准备。
健康处的辰辰到的早，不到八点就跟我微信：姐，我到啦~！赶紧通知冲大哥楼下和人家一起等检测机构，外面冷，又怕人家冻着，嘱咐冲大哥到大厅里面等，或者先请辰辰检查一下咱布置的检测现场是否合格。
随时和辰辰保持着沟通，随时在群里跟大家汇报着情况。等检测机构到了，一切有序进行了，我又开始惦记下午在另外办公地点的小伙伴们检测的时间啦~~
这中间，又想起来了今天单位组织接种加强针，报名的这五十多个人当中，谁接种的基础针没有满180天？谁当天有事情无法接种？谁在哪儿乘车？这得弄的明明白白的，把名单捋出来后，发到群里请大家确认后，给冲大哥和处长发送邮件，这样他们今天打印出来，照着名单组织大家乘车，会比较省事儿一点……
单位根据最新疫情变化，会有不定时的摸排，昨天又有一个，我是管理员，也就是谁没有在摸排程序里面填写，我是能看到的，那就要一个一个的催，我这个急性子哟，也不怕大家会不会烦我，总之我们在接到摸排通知后的半个小时就完成了全部摸排，速度也是杠杠的……
就这样忙忙碌碌的，下午快五点了，又想起来大宁宁上午跟我说她手上长了个什么疣，去医院看了，医院给做了个小手术，这几天不能沾水。啊？不能沾水，那不就是做不了饭吗？她家主食肯定没有了吧，那我做点啥给她发闪送！
等着到了下班时间，去飞速的揉了一块南瓜发面团，三下五除二的给她做了一大锅南瓜花卷，然后看家里有两截藕，又去皮切片焯水给拌了，本来还想着做个小鸡炖榛蘑，蘑菇都泡好了，左等右等美团买的鸡怎么还没到？眼看着天色已晚，南瓜花卷都出锅了，鸡还没到，只能气哼哼的放弃了炖鸡的想法。开始装袋子……
你干嘛呢？二狗爸爸问我。
宁宁左手做了个小手术，这几天做不了饭了，我给她发点吃的。
你把那袋饺子给她拿上吧！
对对对，冰箱里有我包的三鲜饺子，赶紧给装好。
闪送师傅特别快到达。我一般都会说一句：慢点哈～不着急，您注意安全！
师傅突然就有点激动了：没，没事，那啥，谢谢你啊……
至于我买的鸡去哪儿了，我明天再跟大家汇报哈。
今天的麻辣豆腐包子，是我看了好多个小视频的推送，馋的我不得了，不行不行，我得做一次。结果做完了我吃两个二狗爸爸吃一个，全都发给了宁宁，宁宁说一家子一顿基本干完了，哈哈，说她家几乎不吃素包子，没想到这个包子这么受欢迎。好开心～～
那，划重点吧！
1. 豆腐用老豆腐，水份少一些，用水焯一下会比较紧实，也去除一下豆腥味儿。但焯水后一定要控干水份哟~~~
2. 榨菜丁可以换成您喜欢的咸菜丁，有一点这种脆脆的口感会很好吃哟~~
3. 花椒面和辣椒面的多少由您决定，我这个量吃起来微麻微辣，不是很刺激的口感。如果您喜麻喜辣，可以加量。
4. 油一定要烧热一些再泼，泼热油是为了把麻辣味儿激出来，香葱浇一下热油也会更香。
5. 包子你随自己喜欢包，反正我包的不好看。
6. 包好的包子一定要静置15~20分钟再开火蒸。因为馅是熟的，所以蒸的时间不用太长，包子大一些就蒸12分钟左右，包子小一些就蒸10分钟左右哈~~
#新知食验室##二狗妈妈的小厨房[超话]##不可辜负的美食##城市味蕾战#
昨天比较忙，所以没来得及把上周日做的这个包子做法整理出来~~~
你不是居家办公吗？你忙啥？不至于连个方子的整理时间都没有吧？！
嗨，我跟你们说，这居家办公，您要是让我有选择机会的话，我绝对不选择这一条，我宁愿每天花费三个多小时在上下班路上，我也愿意去现场办公。为啥呀？牵肠挂肚的感觉，实在是不太好受……
昨天全员核酸检测，我一大早的就心神不宁的，检测机构到哪儿啦？健康处的同事到哪儿啦？我们的小伙伴们上班以后去食堂吃饭，吃完饭得提醒漱口才能做呀……
我们冲大哥也是相当有责任心的，家离单位38公里，愣是不到七点就到达了，然后把小推车早早就拉到了一层，随时做好接人家的准备。
健康处的辰辰到的早，不到八点就跟我微信：姐，我到啦~！赶紧通知冲大哥楼下和人家一起等检测机构，外面冷，又怕人家冻着，嘱咐冲大哥到大厅里面等，或者先请辰辰检查一下咱布置的检测现场是否合格。
随时和辰辰保持着沟通，随时在群里跟大家汇报着情况。等检测机构到了，一切有序进行了，我又开始惦记下午在另外办公地点的小伙伴们检测的时间啦~~
这中间，又想起来了今天单位组织接种加强针，报名的这五十多个人当中，谁接种的基础针没有满180天？谁当天有事情无法接种？谁在哪儿乘车？这得弄的明明白白的，把名单捋出来后，发到群里请大家确认后，给冲大哥和处长发送邮件，这样他们今天打印出来，照着名单组织大家乘车，会比较省事儿一点……
单位根据最新疫情变化，会有不定时的摸排，昨天又有一个，我是管理员，也就是谁没有在摸排程序里面填写，我是能看到的，那就要一个一个的催，我这个急性子哟，也不怕大家会不会烦我，总之我们在接到摸排通知后的半个小时就完成了全部摸排，速度也是杠杠的……
就这样忙忙碌碌的，下午快五点了，又想起来大宁宁上午跟我说她手上长了个什么疣，去医院看了，医院给做了个小手术，这几天不能沾水。啊？不能沾水，那不就是做不了饭吗？她家主食肯定没有了吧，那我做点啥给她发闪送！
等着到了下班时间，去飞速的揉了一块南瓜发面团，三下五除二的给她做了一大锅南瓜花卷，然后看家里有两截藕，又去皮切片焯水给拌了，本来还想着做个小鸡炖榛蘑，蘑菇都泡好了，左等右等美团买的鸡怎么还没到？眼看着天色已晚，南瓜花卷都出锅了，鸡还没到，只能气哼哼的放弃了炖鸡的想法。开始装袋子……
你干嘛呢？二狗爸爸问我。
宁宁左手做了个小手术，这几天做不了饭了，我给她发点吃的。
你把那袋饺子给她拿上吧！
对对对，冰箱里有我包的三鲜饺子，赶紧给装好。
闪送师傅特别快到达。我一般都会说一句：慢点哈～不着急，您注意安全！
师傅突然就有点激动了：没，没事，那啥，谢谢你啊……
至于我买的鸡去哪儿了，我明天再跟大家汇报哈。
今天的麻辣豆腐包子，是我看了好多个小视频的推送，馋的我不得了，不行不行，我得做一次。结果做完了我吃两个二狗爸爸吃一个，全都发给了宁宁，宁宁说一家子一顿基本干完了，哈哈，说她家几乎不吃素包子，没想到这个包子这么受欢迎。好开心～～
那，划重点吧！
1. 豆腐用老豆腐，水份少一些，用水焯一下会比较紧实，也去除一下豆腥味儿。但焯水后一定要控干水份哟~~~
2. 榨菜丁可以换成您喜欢的咸菜丁，有一点这种脆脆的口感会很好吃哟~~
3. 花椒面和辣椒面的多少由您决定，我这个量吃起来微麻微辣，不是很刺激的口感。如果您喜麻喜辣，可以加量。
4. 油一定要烧热一些再泼，泼热油是为了把麻辣味儿激出来，香葱浇一下热油也会更香。
5. 包子你随自己喜欢包，反正我包的不好看。
6. 包好的包子一定要静置15~20分钟再开火蒸。因为馅是熟的，所以蒸的时间不用太长，包子大一些就蒸12分钟左右，包子小一些就蒸10分钟左右哈~~
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