《汗水和泪水，我们总要选一个》建邺区致远乐山季校长（珍藏）
2021年11月6日下午5点，我校男子乙组足球队对阵建邺区传统强队南外青奥村小学，经过全场鏖战，最终以2:1的比分获得最后的胜利，荣获建邺区小学男子乙组冠军。这个冠军是我校建校以来收获的最有含金量的一个体育项目的冠军。
我校建立于2017年，随着学校学生逐年增加，体育课程也得到不断的推进。我们借鉴了致远外小本部的经验，开设了体育嵌入式课程：一年级足球，二年级乒乓球，三年级游泳，四年级羽毛球，五年级篮球，六年级准备开设射箭课，攀岩、武术等项目也会逐渐进入学校课程体系。在诸多体育课程中，我们更加把足球看做是学校体育课程之首，原因很多，我不赘述。但是在这里，我需要感谢的一直扎根在我们学校的几位教练，他们分别是杨教练、葛教练、韩教练、姬教练（女），还有一位老朋友覃教练。几位教练数年如一日地扎根在我们学校，几乎每天都要进行训练。有时天色已晚，但是依然能够听到教练们在场地上组织训练的声音。这个周末我们学校的足球队能收获一点小小的成绩，和教练员们的付出也是密不可分的。在这里，我想对各位教练说一句：“谢谢各位教练，你们辛苦了！”
感谢的话，我还想送给我们亲爱的球员们。这支球队的建立时间并不长，不到两年的时间，我们的球队里涌现出了李佳骏、李羽晨、骆书扬、尹梓铭、张小玮、王翰等一批很优秀的球员。他们身上都有一些共同的特点：皮肤黝黑、不怕辛苦、内心强大……每次看到他们在操场上奔跑的身影，我都会在心里向他们竖起大拇指。我甚至会想到我自己小时候在南湖体育场参加建邺区集训队的画面。对于这些孩子来说，七月的盛夏，腊月的寒冬，学校的操场上洒满了他们训练时的汗水。我曾经给杨教练发过一段球员互相鼓励的视频，我想让我们乐山路的小球员们意识到，当我们站在赛场上的时候，就是展示自己的时候，把自己平时训练的成果呈现出来，自己享受比赛就好。但是在赛场上只讲一个字：拼！我们在场上的每一分钟的拼搏是交给自己最好的答卷。此时此刻，想想对我们悉心指导的教练，陪着我们训练且由于疫情只能站在围墙外观看训练与比赛的家长，对我们抱有期待和希望的同学和老师……与其输了比赛而遗憾流泪，不如在赛场上搏个无怨无悔。泪水和汗水，我们总要选一个。小伙子们不如众望，通过自己的奋力拼搏，一路过关斩将，以全胜的傲人战绩，荣获冠军。在这里，请允许我展示一下他们的名字：李羽晨、李佳骏、张小玮、骆书杨、尹梓铭、韩希泽、金载迭、张竣翔、贺子瑞、方一越、于子航、王瀚、沈明远。祝贺你们@！
在这里，我还想感谢一群人，那就是我们可爱的家长们。由于“双减政策”和“课后服务”的出台，孩子们训练结束的时间要比以前再晚了一点。但是我们可爱的家长们从来没有任何怨言，风雨无阻地陪伴着孩子们训练。我们常常在学校门口遇见等待孩子们训练结束的家长，他们还不喜欢坐在车里或者江湾新天地里面等，就是愿意站在学校围栏之外，翘首以盼地看着孩子训练。训练结束，还会和孩子探讨一下训练时需要注意的事项。这么好的家长，到哪里找？因此，家长的支持，也是这次比赛获得好成绩的重要因素。感谢你们，我们乐山路分校的家长们。
建邺区教育局一向重视体育工作，尤其是足球项目。丙组、乙组、甲组，男队，女队等各条战线上的比赛非常丰富。我们学校从建校以来，就把“体育”设置为学校的“第一学科”。我们不但提出“体德为先，全面发展”的课程理念，同时也将校风校训定置之“乐·善”，旨在培养快乐健康、阳光善良的儿童。
整个金秋十月十一月，体育赛事一场接着一场，啦啦操、击剑、游泳、足球，还有即将到来的区田径运动会……体育组的老师全身心投入，放弃了一个又一个周末，早到晚归，体现了乐山人的优秀传统。我想他们和我想的一定是一样的，汗水和泪水总要选一个。令人高兴的是，到目前为止，我们乐山路分校参加每一个体育赛事都获得了区一等奖。为体育组高兴，为体育组自豪。
老师们，同学们，家长们，让我们继续挥洒汗水，不负青春。
2021年11月6日下午5点，我校男子乙组足球队对阵建邺区传统强队南外青奥村小学，经过全场鏖战，最终以2:1的比分获得最后的胜利，荣获建邺区小学男子乙组冠军。这个冠军是我校建校以来收获的最有含金量的一个体育项目的冠军。
我校建立于2017年，随着学校学生逐年增加，体育课程也得到不断的推进。我们借鉴了致远外小本部的经验，开设了体育嵌入式课程：一年级足球，二年级乒乓球，三年级游泳，四年级羽毛球，五年级篮球，六年级准备开设射箭课，攀岩、武术等项目也会逐渐进入学校课程体系。在诸多体育课程中，我们更加把足球看做是学校体育课程之首，原因很多，我不赘述。但是在这里，我需要感谢的一直扎根在我们学校的几位教练，他们分别是杨教练、葛教练、韩教练、姬教练（女），还有一位老朋友覃教练。几位教练数年如一日地扎根在我们学校，几乎每天都要进行训练。有时天色已晚，但是依然能够听到教练们在场地上组织训练的声音。这个周末我们学校的足球队能收获一点小小的成绩，和教练员们的付出也是密不可分的。在这里，我想对各位教练说一句：“谢谢各位教练，你们辛苦了！”
感谢的话，我还想送给我们亲爱的球员们。这支球队的建立时间并不长，不到两年的时间，我们的球队里涌现出了李佳骏、李羽晨、骆书扬、尹梓铭、张小玮、王翰等一批很优秀的球员。他们身上都有一些共同的特点：皮肤黝黑、不怕辛苦、内心强大……每次看到他们在操场上奔跑的身影，我都会在心里向他们竖起大拇指。我甚至会想到我自己小时候在南湖体育场参加建邺区集训队的画面。对于这些孩子来说，七月的盛夏，腊月的寒冬，学校的操场上洒满了他们训练时的汗水。我曾经给杨教练发过一段球员互相鼓励的视频，我想让我们乐山路的小球员们意识到，当我们站在赛场上的时候，就是展示自己的时候，把自己平时训练的成果呈现出来，自己享受比赛就好。但是在赛场上只讲一个字：拼！我们在场上的每一分钟的拼搏是交给自己最好的答卷。此时此刻，想想对我们悉心指导的教练，陪着我们训练且由于疫情只能站在围墙外观看训练与比赛的家长，对我们抱有期待和希望的同学和老师……与其输了比赛而遗憾流泪，不如在赛场上搏个无怨无悔。泪水和汗水，我们总要选一个。小伙子们不如众望，通过自己的奋力拼搏，一路过关斩将，以全胜的傲人战绩，荣获冠军。在这里，请允许我展示一下他们的名字：李羽晨、李佳骏、张小玮、骆书杨、尹梓铭、韩希泽、金载迭、张竣翔、贺子瑞、方一越、于子航、王瀚、沈明远。祝贺你们@！
在这里，我还想感谢一群人，那就是我们可爱的家长们。由于“双减政策”和“课后服务”的出台，孩子们训练结束的时间要比以前再晚了一点。但是我们可爱的家长们从来没有任何怨言，风雨无阻地陪伴着孩子们训练。我们常常在学校门口遇见等待孩子们训练结束的家长，他们还不喜欢坐在车里或者江湾新天地里面等，就是愿意站在学校围栏之外，翘首以盼地看着孩子训练。训练结束，还会和孩子探讨一下训练时需要注意的事项。这么好的家长，到哪里找？因此，家长的支持，也是这次比赛获得好成绩的重要因素。感谢你们，我们乐山路分校的家长们。
建邺区教育局一向重视体育工作，尤其是足球项目。丙组、乙组、甲组，男队，女队等各条战线上的比赛非常丰富。我们学校从建校以来，就把“体育”设置为学校的“第一学科”。我们不但提出“体德为先，全面发展”的课程理念，同时也将校风校训定置之“乐·善”，旨在培养快乐健康、阳光善良的儿童。
整个金秋十月十一月，体育赛事一场接着一场，啦啦操、击剑、游泳、足球，还有即将到来的区田径运动会……体育组的老师全身心投入，放弃了一个又一个周末，早到晚归，体现了乐山人的优秀传统。我想他们和我想的一定是一样的，汗水和泪水总要选一个。令人高兴的是，到目前为止，我们乐山路分校参加每一个体育赛事都获得了区一等奖。为体育组高兴，为体育组自豪。
老师们，同学们，家长们，让我们继续挥洒汗水，不负青春。
自律的程度，决定人生的高度。生活原本沉闷 但跑起来就有风未来有很多个未来 现在只有一个现在星光不问赶路人 时光不负追梦人莫道儒冠误此生，从来诗书不负人现在就能决定的事，就不要在将来后悔一个人使劲垫起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。人生没有近路可走，但你走的每一步都算数。你脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧今天叫醒你的是梦想，还是闹钟当你自己想要去哪儿并且全力以赴的时候，全世界都会为你让路。
汉朝女相士许负的外孙郭解出生时，她给这孩子看相，当时很悲哀，老泪纵横，不断叹气。
郭解生在河南轵县，他的父亲是位武术高手，因行侠仗义杀人被汉文帝处以极刑，当时郭解年龄很小。长大后他极像其父，身材矮小，聪明绝顶；性格也相同，为人残忍、狠毒。经常与人打架斗狠，死在他手下的人有几十人。
那时，他外婆许负虽然年迈，但在朝廷皇室中仍有很多人脉关系，从中疏通，才使郭解多次逃脱了牢狱之灾。
但郭解不思悔改，依然我行我素，讲究江湖义气，为朋友两肋插刀，多次帮助藏匿犯下重罪的亡命之徒逃亡。
等郭解过了而立之年，才觉得往昔不堪回首，于是一改往昔作风，开始经商做生意。
这时一些亡命徒也纷纷前来投奔他。郭解做的生意都是紧缺商品，京城中官宦子弟也做这些生意，因而常常因为利益双方之间产生摩擦。每当这时，郭解都主动让步，但他手下这些亡命徒心狠手辣，杀人越货是老本行，经常背着他不知道，暗地里把郭解的仇家除掉。
有一次，郭解的外甥和别人喝酒，酒喝到半醉时，取出一个大杯，倒满酒，要求对方一口喝下去，这个人本来酒量很小，已经喝得头晕眼花，就拒绝了他，郭解的外甥大怒，依仗舅舅的势力，强行按住其脖颈，硬给对方把酒灌了下去。
这人被彻底激怒，失去理智，掏出一把利刃，把他外甥杀死后逃跑了。
其姐姐家人报官后，官差很多天也没抓到凶手，郭解的姐姐急不可耐，就派人把郭解找到家中。非常生气地说：
“你外甥被人杀死了，这么多天抓不到凶手，你的本事哪去了？
“姐姐，我也很悲痛，但这抓人的事应该由官府办案的人去做，我不好插手！”
“你还装啥？，你为狐朋狗友杀人连命都不要，到你亲外甥这人命案，你不闻不问，我没你这个弟弟！”说完连打带骂，狠狠抽了郭解一耳光。郭解含泪，默默低下头走了。
郭解的姐姐见弟弟不言语而走，大怒，让仆人把她儿子的尸体抬到州府衙门前放置，想借此来羞辱郭解。
郭解在京城是个人物，这种方式无疑令他蒙羞，于是他非常恼怒，立即传下命令，让这些亡命徒三日内必须捉到凶手。
不久，这个凶手就被手下抓到了，被打得奄奄一息，几个人拖着他来到郭解面前。
“你为什么杀死我外甥？”
“大爷:小人罪该万死，我不会喝酒，是您外甥逼着我，不停地灌我酒喝，我一时发昏，拿出刀把他杀了。”
凶手浑身颤抖着，一脸恐惧。他知道难逃活命，不住地磕头，央求放过一家老小，他一人顶罪。
郭解看这人老实巴交的，一听就知道说的是实话，都是这个外甥惹的祸，于是，就把他给放了。姐姐哪他想办法平息。
人们听到这个消息后，纷纷称赞郭解深明大义，更加仰慕他了。可半年后这个杀死他外甥的人就莫名其妙地失踪了，郭解并不知道。
这件事后，人们都敬怕郭解。这天，有一个人路遇郭解和手下的门客，就很傲慢，不屑一顾地瞟了郭解一眼。郭解觉得这人挺特殊，就派人询问他的姓名。他的一个门客怨恨这个人无礼，就自告奋勇要去杀他。郭解说：“别人不尊敬我，是我的德性不够，不能怪别人，你们不能杀他。”事后打听到这个人是一个高官子弟，因犯罪在做劳役，就暗中派人偷梁换柱，让尉史解除了他的劳役，这个人知道后负荆请罪来找郭解，二人成了过命朋友。
元朔二年，朝廷下令，要把各地的富人集中迁徙到茂陵居住。郭解家本来不符合迁居标准，但迁徙名单上却有他的名字，郭解知道后找到大将军卫青说了此事。
卫青于是就进宫觐见汉武帝。
汉武帝正在看奏折，见卫青擦着脸上的汗进来。
“爱卿什么事把你急成这样？”
“回陛下，臣有一事禀告，城中有一个人叫郭解的，是一个家庭贫困的百姓，他的家不符合迁徙标准。”
汉武帝瞟了卫青一眼说道：“朕不相信一个普通老百姓竟然能让大将军前来替他说话，可见这人家里根本就不贫穷。”卫青张张嘴，无言应对。
这样，郭解就被迁徙到了茂陵。到茂陵后，关中的官员豪杰都争先恐后地巴结他。
郭解暗中调查原因。原来，郭解有个老乡叫杨季主，他的儿子担任县椽，他希望郭解能离开此地，所以就把郭解的名字填写到上面。郭解知道真相后，大怒，派他的侄子杀死了杨季主和他的儿子杨县椽。
父子二人接连丧命，杨季主的家人就上书告发郭解，郭解的门客知道后，又把杨家派去告状的人给杀死了。
汉武帝听说后，非常震怒，立即传旨下令捉拿郭解。
郭解知道信后，开始逃亡，每到一地都有人掩护他，好吃好喝招待，没有人告发他。这样官府一年后才缉拿到他，办案的人跟汉武帝报告说，郭解没有犯罪，都是别人干的。
御史大夫公孙弘启奏皇帝说：“郭解只是一个普通百姓，但是他勾结官员，凭借欺诈的方式唆使别人为他犯罪，这样的罪行比他自己杀人还要严重得多，陛下一定要严惩他啊！”
汉武帝听完，认为说得有道理，就传旨立即处死郭解，诛灭其家族。
（来源:文鸞竹）#历史##历史人物#
郭解生在河南轵县，他的父亲是位武术高手，因行侠仗义杀人被汉文帝处以极刑，当时郭解年龄很小。长大后他极像其父，身材矮小，聪明绝顶；性格也相同，为人残忍、狠毒。经常与人打架斗狠，死在他手下的人有几十人。
那时，他外婆许负虽然年迈，但在朝廷皇室中仍有很多人脉关系，从中疏通，才使郭解多次逃脱了牢狱之灾。
但郭解不思悔改，依然我行我素，讲究江湖义气，为朋友两肋插刀，多次帮助藏匿犯下重罪的亡命之徒逃亡。
等郭解过了而立之年，才觉得往昔不堪回首，于是一改往昔作风，开始经商做生意。
这时一些亡命徒也纷纷前来投奔他。郭解做的生意都是紧缺商品，京城中官宦子弟也做这些生意，因而常常因为利益双方之间产生摩擦。每当这时，郭解都主动让步，但他手下这些亡命徒心狠手辣，杀人越货是老本行，经常背着他不知道，暗地里把郭解的仇家除掉。
有一次，郭解的外甥和别人喝酒，酒喝到半醉时，取出一个大杯，倒满酒，要求对方一口喝下去，这个人本来酒量很小，已经喝得头晕眼花，就拒绝了他，郭解的外甥大怒，依仗舅舅的势力，强行按住其脖颈，硬给对方把酒灌了下去。
这人被彻底激怒，失去理智，掏出一把利刃，把他外甥杀死后逃跑了。
其姐姐家人报官后，官差很多天也没抓到凶手，郭解的姐姐急不可耐，就派人把郭解找到家中。非常生气地说：
“你外甥被人杀死了，这么多天抓不到凶手，你的本事哪去了？
“姐姐，我也很悲痛，但这抓人的事应该由官府办案的人去做，我不好插手！”
“你还装啥？，你为狐朋狗友杀人连命都不要，到你亲外甥这人命案，你不闻不问，我没你这个弟弟！”说完连打带骂，狠狠抽了郭解一耳光。郭解含泪，默默低下头走了。
郭解的姐姐见弟弟不言语而走，大怒，让仆人把她儿子的尸体抬到州府衙门前放置，想借此来羞辱郭解。
郭解在京城是个人物，这种方式无疑令他蒙羞，于是他非常恼怒，立即传下命令，让这些亡命徒三日内必须捉到凶手。
不久，这个凶手就被手下抓到了，被打得奄奄一息，几个人拖着他来到郭解面前。
“你为什么杀死我外甥？”
“大爷:小人罪该万死，我不会喝酒，是您外甥逼着我，不停地灌我酒喝，我一时发昏，拿出刀把他杀了。”
凶手浑身颤抖着，一脸恐惧。他知道难逃活命，不住地磕头，央求放过一家老小，他一人顶罪。
郭解看这人老实巴交的，一听就知道说的是实话，都是这个外甥惹的祸，于是，就把他给放了。姐姐哪他想办法平息。
人们听到这个消息后，纷纷称赞郭解深明大义，更加仰慕他了。可半年后这个杀死他外甥的人就莫名其妙地失踪了，郭解并不知道。
这件事后，人们都敬怕郭解。这天，有一个人路遇郭解和手下的门客，就很傲慢，不屑一顾地瞟了郭解一眼。郭解觉得这人挺特殊，就派人询问他的姓名。他的一个门客怨恨这个人无礼，就自告奋勇要去杀他。郭解说：“别人不尊敬我，是我的德性不够，不能怪别人，你们不能杀他。”事后打听到这个人是一个高官子弟，因犯罪在做劳役，就暗中派人偷梁换柱，让尉史解除了他的劳役，这个人知道后负荆请罪来找郭解，二人成了过命朋友。
元朔二年，朝廷下令，要把各地的富人集中迁徙到茂陵居住。郭解家本来不符合迁居标准，但迁徙名单上却有他的名字，郭解知道后找到大将军卫青说了此事。
卫青于是就进宫觐见汉武帝。
汉武帝正在看奏折，见卫青擦着脸上的汗进来。
“爱卿什么事把你急成这样？”
“回陛下，臣有一事禀告，城中有一个人叫郭解的，是一个家庭贫困的百姓，他的家不符合迁徙标准。”
汉武帝瞟了卫青一眼说道：“朕不相信一个普通老百姓竟然能让大将军前来替他说话，可见这人家里根本就不贫穷。”卫青张张嘴，无言应对。
这样，郭解就被迁徙到了茂陵。到茂陵后，关中的官员豪杰都争先恐后地巴结他。
郭解暗中调查原因。原来，郭解有个老乡叫杨季主，他的儿子担任县椽，他希望郭解能离开此地，所以就把郭解的名字填写到上面。郭解知道真相后，大怒，派他的侄子杀死了杨季主和他的儿子杨县椽。
父子二人接连丧命，杨季主的家人就上书告发郭解，郭解的门客知道后，又把杨家派去告状的人给杀死了。
汉武帝听说后，非常震怒，立即传旨下令捉拿郭解。
郭解知道信后，开始逃亡，每到一地都有人掩护他，好吃好喝招待，没有人告发他。这样官府一年后才缉拿到他，办案的人跟汉武帝报告说，郭解没有犯罪，都是别人干的。
御史大夫公孙弘启奏皇帝说：“郭解只是一个普通百姓，但是他勾结官员，凭借欺诈的方式唆使别人为他犯罪，这样的罪行比他自己杀人还要严重得多，陛下一定要严惩他啊！”
汉武帝听完，认为说得有道理，就传旨立即处死郭解，诛灭其家族。
（来源:文鸞竹）#历史##历史人物#
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