作为新手妈妈，各种育儿建议纷至沓来，有时候会让我们无从选择：究竟我该听谁的？
《新手妈妈头两年》这本书给了我们答案。作者陈大可，是知乎儿童教育话题优秀答主，职场专栏作家。
对于如何应对育儿中的各种焦虑，作者分了几个板块给大家提出建议：
⭐第一：如何减少照顾宝宝的焦虑。
1 多和同龄妈妈交流。
流行的幼儿传染病有哪些症状，宝宝拉臭臭的状态是不是正常，社区打疫苗有哪些相关事项等等，经常和同龄妈妈交流，提前知道一些可能出现的情况，万一遇到，也不会过度担心了。
2 不要盲目的听信某一个育儿专家。
作者特别指出：“即使是育儿专家的各种流派，也是有周期性的，之前的不一定是全对，以后的也未必不会抛弃。”
我们可以多关注几个不同流派的育儿公众号，主流的、小众的，都去听听。
3 有事及时求助医生。
有时身边的人可能会给你很多的意见，让你无所适从，这时候听听医生的权威意见，才最让人放心。
⭐第二：如何应对断母乳的焦虑。
首先，要不要断奶，是由妈妈的意愿决定的，母乳喂养如果母子双方都享受，才是最好的。
其次，要避免一些断奶误区：
不要分离断乳，一段时间不让孩子见到妈妈，这样断奶是成功了，给孩子造成的心理伤害就很难弥补了。
不要在孩子生病或抵抗力差的时候断乳，这样会让孩子身体状况出现更多问题。
不要在妈妈乳头上摸辣椒水等有刺激性味道的东西，这种做法同样会给孩子带来心理阴影。
最后，循序渐进的断奶，最好给到2-6周的时间，慢慢减少母乳喂养的次数，与此同时，及时添加辅食，让宝宝对其他味道产生兴趣。
⭐第三：如何远离“成为完美妈妈”的焦虑。
有很多媒体都在向我们展示了一些“完美妈妈”的形象，她们既能把娃带好，又能事业爱情双丰收，还能保持身体不走样。
这其实是商家兜售商品，贩卖我们新手妈妈的焦虑，而进行的一种行为。光鲜亮丽的外表下面，一定都是样样完美吗？我们看不到的地方，是不是也有她们作为妈妈力不从心的地方？
“真正的高贵在于，优于昨天的自己“，我们在一点点进步，就很好了。
总之，育儿焦虑是无处不在的，它可能是随机的，也可能是规律的。
如果你也在新手妈妈阶段，对育儿问题有些手足无措，建议你阅读这本书，相信你也能优雅的和育儿焦虑和谐共处，做到四两拨千斤。
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成为新手妈妈后你是否在为照顾孩子而手忙脚乱，晚上睡不了，白天没精神，每天都游走在崩溃的边缘。想好友求助，得到的却是毫无建设性的安慰。在家庭与事业的双重压力下，你觉得人生已经开始失去了掌控。难道新手妈妈的人生道路就不能由自己选择吗？知乎儿童教育话题优秀答主、职场专栏作家陈大可老师在她的新书《新手妈妈头两年：我是妈妈也是“我”》中说到：孩子与工作，这两者并不是“鱼与熊掌不可兼得”的关系，新手妈妈也能拥有重回职场、规划人生的能力，并从思维和规划等角度，为新手妈妈们提供一个保持竞争力的操作指南。如果成为新手妈妈的你也想改变现状，重返职场，重新选择自己的人生，那么《新手妈妈头两年》这本书将不容错过。

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