在北京时间11月6日进行的曼彻斯特德比当中，曼联在主场0-2不敌曼城，其糟糕的表现也引起了众多曼联名宿的批评。

前红魔队长罗伊-基恩谈道：“我认为索尔斯克亚的压力会比对阵利物浦那场比赛之后还大。当你是主教练时，如果你在大巴上看到你的任务将落在马奎尔、卢克-肖以及弗雷德这些球员身上，那么你就有麻烦了。”

“这些球员都是国脚，马奎尔、卢克-肖、拜利以及中场的弗雷德。他弗雷德都在为曼联踢中场，要是有人给我说弗雷德足够优秀为曼联踢球，那他一定是活在梦里。”

“索肖是正确的人选吗？这是一个巨大的问题。我希望他是，但是这更多只是希望而非信念，因为每一次有这样糟糕的发挥，索肖都会被批评。而每一次曼联取得好的结果，索肖都是世界上最幸运的人，因为他有C罗。他必须得在镜子里好好审视自己，并且需要做得更好。”

“他在危难关头来到曼联，他执教着世界上最大的俱乐部之一。但是如果你队里有这些招摇撞骗的人，想象一下你得依靠卢克-肖、万-比萨卡。奥莱，你最好赶紧离开。”

伴着音乐入眠可能会降低睡眠质量

先解释一个名词：耳虫现象（earworm）---它是指你喜欢或熟悉的音乐不自觉地在耳畔萦绕的现象，挥之不去，在脑海中反复。一个很简单的理解，为什么你能记住歌词，因为耳虫现象让你把歌词刻在了脑海。

发表在《心理科学》杂志上的一项研究，如果你在睡前听音乐，你的大脑在你睡觉时仍在处理音乐。约有四分之一的人在夜里或早晨醒来时有“耳虫”现象，与较低的睡眠质量有关。

在一项对199名美国人进行的横断面调查中，约33%的参与者报告说，他们在睡前经历过耳虫——要么是在试图入睡时，要么是在夜里醒来时，要么是在早上醒来时。遗憾的是，有耳虫的参与者在匹兹堡睡眠质量指数上的得分要低54%。

接下来，对48名年轻人进行了睡眠实验室实验。该实验包括多导睡眠描记术，记录受试者夜间的脑电波、血氧水平、呼吸模式、心率、眼睛和身体运动。重要的是，在睡前半小时左右，所有参与者被随机分配听三首著名流行歌曲的器乐版或抒情版。

根据多导睡眠记录仪的结果，听器乐版的参与者比听抒情版的参与者睡眠更差，睡眠效率更低，更难以入睡。有耳虫的人睡眠更差，夜间醒来更多。而且你听的音乐越多，你在晚上就越有可能被耳虫感染。脑电图显示，有耳虫的人大脑额叶出现更大的缓慢振荡，在记忆巩固的研究中也报道了这种额叶缓慢振荡，这表明“耳虫”是大脑在睡眠时自发地重复旋律，以帮助将信息转移到皮层网络。

这说明，音乐旋律在晚上被重新激活，巩固记忆。所以睡前别听那些容易让你余音绕梁的音乐。

上手5-6个小时，它依然是开放世界竞速游戏的标杆，内容丰富，天气系统震撼，但比起前作是新瓶装旧酒，谈不上质的飞跃。

游戏玩法回归了第三代，不像前作一样主岛只有一个嘉年华，而是可以开疆拓土，在不同的地点针对不同的比赛建立新的嘉年华，冒险模式很精彩，如旅游游戏一般。地图很大，城市、丛林、海滩、沙漠、高速等等，能让你大呼过瘾，流连忘返，前提是你没有玩过前几代。

画面很棒，但算不上大的提升，毕竟前作就已经很出色。注意到两点，一是植物的多边形数目增加了，整体细节提升了；二是不知为什么，感觉这一代的地图加载没有上一代快？有的时候飞一下车远处地图还在加载状态（当然也可能是我配置不够）

首发500多辆车，新车没几辆，大部分都是前作出现过的，本来我想说诚意不足，但后来一想，现在的人口味是刁钻了，想当年我们玩只有十几辆车的极品飞车玩得不亦乐乎，现在首发500多辆车反而说没有诚意了。当然，作为一个豪华版80多镑的赛车大作，新车不够多这是事实。没有新的宝马，没有新的法拉利，奥迪仍卡在2016年，就连阿尔法·罗密欧、菲亚特、蓝旗亚这些原来有的现在都没有了，只能等后续补充。这一代车的声音更丰富了，还可以自己调整，好评。

前几代的玩家玩这一代几乎不需要适应时间，因为根本没改什么。导航的声音，主要人物的配音还是老样子，在墨西哥听电台女主播一口英音，有点奇怪。季节赛还有，游乐场、大逃杀、挑战卡片都在，如果你在首发的前一天晚上玩4代，今天可以无缝切入5代，只是地图不一样了。

跑比赛的时候会给出一个建议车款，这个车优先级最高，会取代你正在开的车，有的时候手点快了，你就会开着一原厂车去跑比赛，有点儿难受，多此一举。不过这一代加载过程没有上一代那么拖沓了，上一代每跑一次比赛就要看到那些小人扭来扭去，真的心累。

不知道为什么德罗宁挂了一个雪铁龙的标。

剩下的还在探索，有新的再写。