湿气重跟脾胃虚，其实两者是密切关联的！
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。

每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。
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作为与泰戈尔并肩的近代东方文学先驱、美籍黎巴嫩阿拉伯诗人纪伯伦有段名言：“如果有一天，不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望胜利，只是去做；不再追求成功，只是去修行，才是真正的开始”。诸位不要贪一时之功，图一时之快。贪图一时之功利往往容易毁害终身利益，一时用力过猛，后续很难发力，短暂的昙花一现终将泯然众人矣。立足长远，循序渐进，驰而不息，久久为功，方为人生实现可持续发展的制胜法宝。#心灵鸡汤语录[超话]#

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遵守交通规则 文明安全出行：
骑车交通安全，
1.出行前应检查车的铃、闸、锁、车胎是否齐全完好。
2.应在非机动车道内行驶，没有划分车道的要靠右边行驶。
3.中速行使、双手扶把、不骑车急转弯、不骑车比速度、骑车不逆行、不扶肩并行、不骑车带人、双手不离把骑车、不攀扶其它车辆、不超标载物、不乱停乱放。
4.通过交叉路口时听从交警指挥，遵守交通信号，停车时不要越过停车线，在无交通指示灯的路口要看清、看准，环境许可方可通行。
5.骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐。
6.校园内人流量较大，路面较拥堵，因此校内骑车更应该注意安全，不要贪图一时之快，以免产生不必要的摩擦和事故。