#如何正确冲泡奶粉#
看到这新闻真心累,类似新闻还很多,比如之前的因为担心女儿营养不够,家长喜欢在泡奶粉时多加一勺,结果奶粉浓度过高,最终导致半月大的女娃体内小肠全部发黑坏死,差点丧命!
所以可别小看泡奶粉这个事,简单说几点吧。
一、多一勺少一勺都不行!
泡奶粉一定要严格按说明书的比例泡啊!多一勺少一勺都很危险,尤其越小的宝宝越危险。
奶粉冲调过浓,一次消化不了那么多蛋白质、脂肪等,给肠胃增加负担,引起便秘、消化不良,甚至新闻中的肠坏死。另一方面还会摄入过多矿物质,伤肾脏。
奶粉冲泡得太稀也不行。特别1岁前,奶是宝宝的主食,奶喝太稀容易营养不良。对于新生儿,还容易因此摄入过多水,肾脏无法及时排出,引起水中毒。
二、先放水再放奶
弄反了奶液也会泡浓,奶粉还容易结成团,不易充分溶解。
三、一勺是指一平勺,要刮平。
这才是标准量,不会过多或者过少
四、奶瓶奶嘴要注意卫生
及时清洗,定期消毒,不要随手乱放。
两个要注意的事项
五、不能用用矿泉水冲牛奶
这里指那种高价矿泉水,矿化水。婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿化水冲奶会引发婴儿消化不良和便秘。
六、不能用沸水冲奶
会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道也造成伤害。
针对评论区粉丝(如果不是,希望以后能是)的问题,逐一回答下
不能用沸水,那水温多少比较合适;
答:一定不能用沸水冲奶粉再冷。
我们可以发现,奶粉包装上通常标明40℃、50℃、60或者70度水冲泡,
是有原因的,首先沸水的危害已经说过了,而大部分说70℃是因为是因为联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)在 2007 年提出,70℃温度可以杀死奶粉中的阪崎肠杆菌等细菌。
但是温度越高破坏的不仅是细菌,很多营养比如维生素B、维生素C、DHA等破坏掉,而且过烫的水更容易使奶粉结块。
而且理论上只要买的是经过了国家检测合格的奶粉,就应该不含阪崎肠杆菌。
你用温度低点的水冲泡也没关系,而且营养还不会被破坏掉。
总结:如果你不放心,可以用70℃的水冲泡。
如果你想要更多营养,建议40℃的水冲泡
不能使用矿泉水,那是用纯净水吗?或者家庭自来水行不行。
答:自来水烧开再晾凉到适合的温度,就可以冲奶和直接饮用。
防杠,说明下矿泉水/矿物质水指的是
来自地下深处的矿泉水,天然拥有一些矿物质;
和纯净水添加矿物质制成的矿物质水。
所以不建议用含矿物质的矿泉水。
最后,母乳喂养的妈妈们很幸福,可如果不是万不得已无可奈何,谁不想母乳亲喂呢?
#微博新知博主#
看到这新闻真心累,类似新闻还很多,比如之前的因为担心女儿营养不够,家长喜欢在泡奶粉时多加一勺,结果奶粉浓度过高,最终导致半月大的女娃体内小肠全部发黑坏死,差点丧命!
所以可别小看泡奶粉这个事,简单说几点吧。
一、多一勺少一勺都不行!
泡奶粉一定要严格按说明书的比例泡啊!多一勺少一勺都很危险,尤其越小的宝宝越危险。
奶粉冲调过浓,一次消化不了那么多蛋白质、脂肪等,给肠胃增加负担,引起便秘、消化不良,甚至新闻中的肠坏死。另一方面还会摄入过多矿物质,伤肾脏。
奶粉冲泡得太稀也不行。特别1岁前,奶是宝宝的主食,奶喝太稀容易营养不良。对于新生儿,还容易因此摄入过多水,肾脏无法及时排出,引起水中毒。
二、先放水再放奶
弄反了奶液也会泡浓,奶粉还容易结成团,不易充分溶解。
三、一勺是指一平勺,要刮平。
这才是标准量,不会过多或者过少
四、奶瓶奶嘴要注意卫生
及时清洗,定期消毒,不要随手乱放。
两个要注意的事项
五、不能用用矿泉水冲牛奶
这里指那种高价矿泉水,矿化水。婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿化水冲奶会引发婴儿消化不良和便秘。
六、不能用沸水冲奶
会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道也造成伤害。
针对评论区粉丝(如果不是,希望以后能是)的问题,逐一回答下
不能用沸水,那水温多少比较合适;
答:一定不能用沸水冲奶粉再冷。
我们可以发现,奶粉包装上通常标明40℃、50℃、60或者70度水冲泡,
是有原因的,首先沸水的危害已经说过了,而大部分说70℃是因为是因为联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)在 2007 年提出,70℃温度可以杀死奶粉中的阪崎肠杆菌等细菌。
但是温度越高破坏的不仅是细菌,很多营养比如维生素B、维生素C、DHA等破坏掉,而且过烫的水更容易使奶粉结块。
而且理论上只要买的是经过了国家检测合格的奶粉,就应该不含阪崎肠杆菌。
你用温度低点的水冲泡也没关系,而且营养还不会被破坏掉。
总结:如果你不放心,可以用70℃的水冲泡。
如果你想要更多营养,建议40℃的水冲泡
不能使用矿泉水,那是用纯净水吗?或者家庭自来水行不行。
答:自来水烧开再晾凉到适合的温度,就可以冲奶和直接饮用。
防杠,说明下矿泉水/矿物质水指的是
来自地下深处的矿泉水,天然拥有一些矿物质;
和纯净水添加矿物质制成的矿物质水。
所以不建议用含矿物质的矿泉水。
最后,母乳喂养的妈妈们很幸福,可如果不是万不得已无可奈何,谁不想母乳亲喂呢?
#微博新知博主#
#本次寒潮从何而来#我国位于欧亚大陆的东南部,北面是蒙古国和俄罗斯的西伯利亚。西伯利亚气候寒冷,西伯利亚北面是极其严寒的北极。影响我国的冷空气主要就是来自这些地区。极地和高寒地区的强冷空气沿着西风带和西北气流,向东南快速地、暴发式地侵入和移动,给沿途地区带来强降温、强风和强降雪,当达到一定标准时,即为寒潮。位于高纬度的北极和西伯利亚地区,常年受太阳光的斜射,地面接收到的太阳辐射少。在冬季,北冰洋地区气温经常在-20℃以下,最低时可达-70℃~-60℃,1月的平均气温常在-40℃以下。气温很低使得大气的密度大大增加,空气不断收缩下沉,使气压增高,这样便形成一个势力强大、深厚宽广的冷高压气团。当这个冷性高压势力增强到一定程度时,就会汹涌澎湃地向其东南方向气压相对低的我国境内袭来,形成寒潮。
南方和北方是有差异的,如图就是,各位小伙伴们天气变冷,注意保暖,及时增添衣物[太开心]
南方和北方是有差异的,如图就是,各位小伙伴们天气变冷,注意保暖,及时增添衣物[太开心]
#本次寒潮从何而来#《科普时间到了》
#本次寒潮从何而来#
我国的地理位置介绍:我国位于欧亚大陆的东南部,北面是蒙古国和俄罗斯的西伯利亚。西伯利亚气候寒冷,西伯利亚北面是极其严寒的北极。影响我国的冷空气主要就是来自这些地区。极地和高寒地区的强冷空气沿着西风带和西北气流,向东南快速地、暴发式地侵入和移动,给沿途地区带来强降温、强风和强降雪,当达到一定标准时,即为寒潮。
位于高纬度的北极和西伯利亚地区,常年受太阳光的斜射,地面接收到的太阳辐射少。在冬季,北冰洋地区气温经常在-20℃以下,最低时可达-70℃~-60℃,1月的平均气温常在-40℃以下。气温很低使得大气的密度大大增加,空气不断收缩下沉,使气压增高,这样便形成一个势力强大、深厚宽广的冷高压气团。当这个冷性高压势力增强到一定程度时,就会汹涌澎湃地向其东南方向气压相对低的我国境内袭来,形成寒潮。
#本次寒潮从何而来#
我国的地理位置介绍:我国位于欧亚大陆的东南部,北面是蒙古国和俄罗斯的西伯利亚。西伯利亚气候寒冷,西伯利亚北面是极其严寒的北极。影响我国的冷空气主要就是来自这些地区。极地和高寒地区的强冷空气沿着西风带和西北气流,向东南快速地、暴发式地侵入和移动,给沿途地区带来强降温、强风和强降雪,当达到一定标准时,即为寒潮。
位于高纬度的北极和西伯利亚地区,常年受太阳光的斜射,地面接收到的太阳辐射少。在冬季,北冰洋地区气温经常在-20℃以下,最低时可达-70℃~-60℃,1月的平均气温常在-40℃以下。气温很低使得大气的密度大大增加,空气不断收缩下沉,使气压增高,这样便形成一个势力强大、深厚宽广的冷高压气团。当这个冷性高压势力增强到一定程度时,就会汹涌澎湃地向其东南方向气压相对低的我国境内袭来,形成寒潮。
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