当自己正在遭遇不幸时，我们要做的不是去抱怨，又或者去找别人的过错。测事业测姻缘，升学考试，算婚姻，算姻缘，看感情。升学，升职，桃花，八字命理，八字合婚，八字算命，八字预测，看手相，看面相，看事业看财运，算卦占卜，奇门遁甲，而是要反思自己，从自身寻找原因，才能去解决问题。三个人到同样的风景区，一个人关注的是风景区中的鸟兽，一个人关注的是山水，而另外一个则关注的则是这里的美食。

悦人者众，悦己者王。
做自己是一个特别时髦的词儿，似乎每个人都想要做自己。
但与此同时我们也看到，大多数人都依然没有办法做自己。
更重要的是，当你问这些抱怨生活不如意的人：
如果现在的生活不是你想要的，你究竟想过什么样的生活呢？
不出意外，大多数人的回答是：我也不知道。
所以我们最陌生的不是别人，而是自己，取悦自己才是最重要的。https://weibo.com/u/7124878900

当孩子跟我们倾诉或抱怨的时候，我们不要出于担心或者是非判断，急着安慰或者制止他们，他们当前最需要的是移情倾听。

当他们开始讲述发生的故事，就已经开始疗愈，我们不要打扰他们，调至和他们一个频道，去接纳他们的感受。放下自己的评判，站在孩子的角度去理解他，“我明白了”“如果是我，可能也会特别伤心”“我理解”……孩子就会渐渐平静下来。

如果我们急于把孩子从强烈的情绪里拉出来，“老师也是为你好”“同学不是有意的，别计较”“这不是哪一个人的问题”……即便出于好心，孩子会觉得没有被理解，你不懂他，情绪变得更加强烈，甚至埋藏怨恨，耿耿于怀。
孩子情绪强烈不是问题，我们急于扑灭，打扰了他们自我疗愈，就是问题了。

——艾茜工作室祝您早安！学会倾听！ https://t.cn/R2WxQdu