#十月生活碎片##生活的模样#
监督于同学减肥中……

阴天就适合喝一杯热亦餐咖啡
对咖啡☕️爱好者来说，
每日不喝咖啡就跟丢了魂似的……
不只是提神醒脑，
代谢超强的咖啡还有助于身材恢复，
1条亦餐咖啡帮你额外消耗60大卡
等于慢跑25分钟
2条亦餐咖啡消耗120大卡
等于跑步50分钟……

行了，喝起来，也跑一跑‍♀️ https://t.cn/A6M5Ioam

秋天的话，还是要看海呀[赢牛奶]

终于大家也都收到明信片啦
没有理由拖延了 翻翻相册

威海 跟青岛比感觉有点空灵
但是意外的舒适呀[抱一抱]
空气也好温度也好晚上的风也好
除了阴天...
作为一个大海重度爱好者
每逢出海必阴天呜呜呜[苦涩]
看来必须搞一个晴天娃娃随身携带了

一个人的话 没什么特别的感觉
很安静 但不热闹
不过晚上的时候就想赶紧回去
本来是觉得没有过所以想体验一下
但在过程当中突然想起来上次去正定...
就觉得还是有遗憾的
比如没人拍照片 吃饭也是件麻烦的事情[笑cry]

但是还是不得不说威海天气好的时候
天空大海也太美了吧[awsl]
也有好玩的事情
我没有整理好想法 但是感受都记下了
不过这次和上次体验卧铺一样
没有下次了！！[偷笑]

希望下个春天能去看花

https://t.cn/A6IJQkct 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
值得二刷！上海复古红砖庭院西班牙小酒馆

前段时间去上海的时候朋友带我去吃brunch，让我瞬间爱上那家小酒馆！大中午的就和朋友喝到停不下来！

这家超复古的餐厅由一家上海红砖墙的老房子改造而成，古老的庭院里种满了绿植，天气好的时候坐在户外用餐真的非常惬意！阳光穿过树叶的间隙洒落在身体，仿佛是置身于法国街头的咖啡厅。

▪️点单攻略：
▫️生牛肉塔塔：生牛肉混合着蘑菇和洋葱，吃的时候蘸蛋黄酱，不会腥反而很开胃，是我非常喜欢的一道前菜。

▫️腌渍扇贝：颜值超高的一道菜！牛油果、青苹果、青柠檬一系列水果混合着扇贝粒，口感非常清新！

▫️低温慢煮牛肉：点单的时候就被提醒这道菜烹饪时间比较长，端上桌后觉得等待是值得的，低温慢煮让肉的每一丝筋络都吸饱了料汁，口感非常细腻嫩滑，肉食爱好者一定要冲！

⚠️他们家有个198三道菜的午市套餐很划算哟！

这次去的时候遇到上海的阴天，没有拍到阳光明媚的照片，如果下次去上海，一定要二刷这家餐厅！

The Commune Social
280/人，丰俭由人！
⏰11:30开始营业
上海市静安区江宁路511号

#同城种草##旅行新青年计划##馋嘴美食安利#