一个人深夜碎碎念###。刚刚发现调薪后我所普涨el全国内所第二了,今天刚来的小伙伴也是pku,希望优秀的弟弟妹妹们多多来投简历,希望我所能快快壮大起来,希望我能快点成长起来不做菜鸡废物,虽然这段时间一直在菜鸡废物状态中持续走不出来又颓废又焦虑 (脑中想起前几天看特优生某些老师的自嘲此刻觉得简直哲理了[允悲][允悲][允悲][允悲]
#97的碎碎念#
衣服30块,裤子穿了6年。
身体好多w。
都花在了健身私教、瑜伽私教、普拉提、形体仪态课等上面。
我不是吃不胖体质。
我最胖时候是现在1.5倍宽。
我也是流着汗哭着瘦下来的
我的理念永远是「身体」第一位
「身体」意味着 身材+体态
身材体态好了,我才好看,我穿好看的衣服才好看。
⬆️这是我的底层逻辑
所以我胖的时候,研究的不是怎么遮,而是怎么瘦;
我瘦了以后,研究的是怎么维持瘦、瘦的好看;
当我维持住瘦了,才开始研究怎么穿衣服。
不要本末倒置,花钱花时间花心思要花对
并且
变瘦不难,只要你足够想
变瘦只是第一步,维持才是最难的
衣服30块,裤子穿了6年。
身体好多w。
都花在了健身私教、瑜伽私教、普拉提、形体仪态课等上面。
我不是吃不胖体质。
我最胖时候是现在1.5倍宽。
我也是流着汗哭着瘦下来的
我的理念永远是「身体」第一位
「身体」意味着 身材+体态
身材体态好了,我才好看,我穿好看的衣服才好看。
⬆️这是我的底层逻辑
所以我胖的时候,研究的不是怎么遮,而是怎么瘦;
我瘦了以后,研究的是怎么维持瘦、瘦的好看;
当我维持住瘦了,才开始研究怎么穿衣服。
不要本末倒置,花钱花时间花心思要花对
并且
变瘦不难,只要你足够想
变瘦只是第一步,维持才是最难的
#30天瘦10斤# 打卡第14天
今日体重:64.64kg
初始体重:67kg
睡眠:7小时
饮水:2L
运动:1.5小时普拉提训练➕30分钟有氧
身体状态:凌晨四点睡的 好在没做梦 不累
碎碎念:第一餐就吃了2个饼真是幸福,还吃了沙拉忘记拍照了。今天是高碳的一天,普拉提依然练的我虚脱了,1个半小时…… https://t.cn/RyhpqKp
今日体重:64.64kg
初始体重:67kg
睡眠:7小时
饮水:2L
运动:1.5小时普拉提训练➕30分钟有氧
身体状态:凌晨四点睡的 好在没做梦 不累
碎碎念:第一餐就吃了2个饼真是幸福,还吃了沙拉忘记拍照了。今天是高碳的一天,普拉提依然练的我虚脱了,1个半小时…… https://t.cn/RyhpqKp
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