【你的潜意识信念，不管你意识到还是没意识到，它都在吸引与之匹配的人事物来构建你相信的现实】
“不能喝凉的，凉的对胃不好。
不能吃辣的，刺激胃部。
不能涂指甲，容易致癌。
不能老看书，眼睛多累啊，又没什么用。
别蹲着，蹲着容易静脉曲张。
别老抱狗，别跟它太近，多大的细菌啊，我的天。
外卖不健康，哎，一天天不好好吃饭，竟吃垃圾。”

这些拥有担心思想的人，他们觉得你在伤害自己，他们还总是给你看一些新闻报道，有理有据，所以你相信这些负面的思想，会觉得他们的担心是对的，自己确实是在伤害自己，但是又抑制不住那种渴望。是的，这些体验在那个当下是会给你带来的好的感受的——爱、舒适、更喜欢自己、被支持、休息、方便……只是它们变弱了，你忘记了它们的存在。
这些好处，美好的体验对那些拥有负面思想的人来说都没什么用，只有他们“认为的安全”才有用，他们早已经忘了好的感受是什么滋味，在他们的内在只有担心的主旋律。
而这些方便我们自己带给我们小喜悦的事物、在看来他们看来很没用的体验，却是能够在那个当下让自己感觉好的，舒适的，要知道，生命的首要目的就是去感觉、体验喜悦。
不好的感觉和好的思想是不可能同时存在的，所以当你感觉不好的时候，其实你也在拥有不好的思想，而每一个“我是不安全的、不健康的……”都是在创造真实，在你的潜意识深处深深的认同与信任这些负面的想法,所以必然吸引与之匹配的现实！这些别人的担心所创造的负面想法：“有细菌、会生病、会不健康，会得癌症、不安全……”是你想要的吗？让自己深处于恐惧与担心的感受之中，是你想要的吗？既然不是，那就学着静下来，把注意力从你不想要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，用你有力的思想和感觉，去想和感受着当下的事物是健康的，是安全的，把注意力放在你期望体验的感受上、事物上，能量会流向注意力之所在。
记住，每一个我是…都是在创造！不管是我们所想的，还是所说的。人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想得比“想要的”还要多！#读书##吸引力法则[超话]##生命的重建##人生感悟#

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杨绛先生说：每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意爱的惶惶不可终日，挺过来的人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与他们握手言和，所以你不必害怕，日升月落，总有黎明! ​​​#我们读书吧##文字的力量##哪本书带你走出了迷茫#

华灯初上，烟火人间……我们的世界并没什么不同，都历经同样的山与水、满载同样的热爱和挫折。仰望星空的时候总会想，此刻的你在做什么呢？你知不知道你的悲喜、遗憾、好奇和勇敢一直影响着很多人、赐予大家披荆斩棘闯世界的勇气……还有什么能比“与你同在”更加让人觉得温暖踏实呢？你要知道，无论是四季轮转、时迁事移，还是千里相隔、谋面未几，我们一直与你同在！