2019-7-2
我决定开始记录并分享我的日常减肥生活
我希望能把运动和健康传递给所有热爱生活的朋友
第一天早上打卡:分享运动和饮食
运动:快乐有氧1⃣️小时
真的是跑前万般不不想跑[失望],跑完开心一上午[嘻嘻]!
真的只要换上衣服站到跑步机上,你要知道你成功了!尤其是跑完的汗水都是甜的.....

饮食:自制全麦鸡肉松面包➕鸡蛋➕牛奶
自制面包没有油和糖,是多么健康减脂碳水[可爱]

在一家谦卑好学、结果导向的公司
你所能感受到的力量是无穷的

所谓正能量的人
一定是能把你舒适区带入成长区! ​

如果把保险仅仅当做是一份工作,那么做销售会疲劳,做久了会有恐惧感,如果你的理念是为更多人传递爱和责任,你将充满无限的责任和使命感


勤奋拼不过痴迷

热爱是最好老师

你喜欢岁月静好
其实现实是大江奔流
岁月不饶人,我也未曾饶过岁月

#SSF2019# 看展最有意思的是设计作品本身,折射或神似创作者个人的风格与特色,或传递着对于某领域文化的坚持与热爱,或赋予角色情境与生命,或作为理念的载体 为玩家赋予新的触发点...
这样的作品才足够打动人。@SSF官博 @CatVan梵猫 @S_o_o_y_a_工作室 @ANDY陳申晟 @pettimal @INNERMINDS内向思维 @Fortoys


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  •   狮子座:直面所有  狮子座根本不会觉得有什么事情需要去变通的,直直的一直顺着自己的心意走下去,这才是狮子座的风范。遇事的时候也是按照内心的想法,慢慢试探性的
  • 由于婴儿无法用语言表达自己的需求,因此在给他们喝水时不容易掌握实际的喝水量,很容易对宝宝身体造成损害,因此,在宝宝六个月以前,不必给宝宝喝水,除非必要时,例如宝
  • 150My thoughts shimmer with these shimmering leaves and my heart sings with the
  • 오늘 컨디션은 어제보다 훨씬 더 좋아. 새벽에 비가 왔으니까. 이제 이 진실한 사실도 더욱 확실해졌어. 비가 올 때 난 잠을 더 잘 잔다~~ㅋㅋ
  • 想到这,突然灵光一闪,开挂的人生还真有隐藏秘籍——少有人或极难走的路,哪怕只有1%的成功率,只要生命不息,奋斗不止,成功是大概率事件,理论公式如下:p=1-0.
  • 和对手演员们对戏都好有张力,我看得好爽!还有不得不说,他与影帝林家栋在餐桌上的对手戏,配合的很完美。
  • ——《菜根谭》 2.山河平静辽阔,无一点贪嗔痴爱,而我们匆匆忙忙,都还在路上。 ——《菜根谭》 2.山河平静辽阔,无一点贪嗔痴爱,而我
  • 这几天十分的怀念本科的时光,也一直在和老朋友们见面(从初中到高中到大学本科…其实自己也十分的想结交一些新的朋友,不过碍于不想再花时间精力去经营一些新的友情(社恐
  • 爱身边的人,珍惜身边的事物,莫让美好的东西因我们的冷漠而流逝,莫让自己活在无边的懊悔之中,把握生命中的每分每秒,那么你会是那个最快乐的人!爱身边的人,珍惜身边的
  • [泪])看原著就特别心动的地方[泪]『“我没有脚踏两条船,我只喜欢一个人!(原谅我,我真的太矮了,在夹缝里拍,太久没使相机了,整不会了,呜呜呜所以拍的老虚焦)好
  • ”王一薄一着急,把盒子拿过来,凑在他面前翻,一边解释,“我给姐姐们分了点,怕你不喜欢小的,又挑着吃了几个,这剩下的都是最好的,没骗你。”王一薄看着一箱里头,荔枝
  • 一半烟火,一半清欢,人生最大的幸福无非就是柴米油盐的充实和诗与远方的浪漫,时光总是不深不浅,不浓不淡,我们在山野万万里的路途上一步一安然。也许,巷子里不都是明媚
  • 看着那龇牙咧嘴装凶的兔子,丝毫没有动摇,心里想的全是:真是可爱啊,养兔子太有成就感了当你看到下图该牌子的原料你就知道你喝进去的是不是那一小杯飞天。[举车]网友A
  • 雄鹰羽翼渐丰,飞过乌苏里江,来到了敦煌,敦煌是个一瞬千年的地方,是风沙弥漫的黄土之地,万物速朽,敦煌依旧,是啊这里埋着转瞬即逝的色彩,没有什么是永恒的,但是唯有
  • ”都说心里有爱,眼里有光,这样的人生才能走得更远,看得更远,其实,人活着,就不要让自己陷入黑暗,如果生活中没有光,那就让自己做一束光芒。其实,无论是谁,对于生活
  • #每日一善[超话]#[打call]#每日一善#[打call] #阳光信用# [打call]人们都说结婚这天是女孩最美的一天,可我并不赞同这种说法,如果结婚后就再
  • 以暄以字是指依,按照,中国的父母最想要赋予孩子的,就是希望自己的孩子能够懂礼数,以礼相待,以德服人,暄字有温暖之义,在姓名学中解释为智勇双全,清雅荣贵,是官旺之
  • 後世佛教徒便在七月的盂蘭盆法會以香花、水果、素點等用品來供養佛法僧,再將誦經、持咒、禮懺的功德迴向父母師長,令其延年益壽,往生的親眷也能超生淨土,此外更可將功德
  • 迪士尼,有点凉···“百岁老人”迪士尼,这个地球上最快乐的地方,最近却快乐不起来了...重组、裁员、涨价“一键三连”救得了迪士尼吗?尽管几个月前,迪士尼CEO都
  • 无聊看了个电影 感慨觉得自己是多愁善感 敏感的一个女孩子但因为被宠爱 慢慢肆无忌惮 慢慢莫名的控制欲强 脾气暴躁 时常自己想干嘛就干嘛但好在 一直一直有被很好的